跳跃教学设计第一课时

学***二

（四年级）

授课教师：字高

工作单位：巍山县庙街镇北桥小学

课的设计说明

单位：巍山县庙街镇北桥小学 执教人：字高 学***二（四年级）

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。

二、教材分析

跨越式跳高是小学阶段教材的重要内容，占有相当的比例，教学中也占有十分重要的地位。跳短绳是小学生最喜爱的体育项目之一。本课复习巩固跳短绳技术，通过练习让学生对跳短绳技术有进一步的提高。本节课主要是让学生初步掌握跨越式跳高的起跳动作和两腿依次摆动过横竿的动作方法。针对学生在学习过程中出现的难点、恐惧心理和缺少自信等情况，本课通过用跳绳代替横竿，用分层次练习等手段，丰富教学形式，提高教学效果，并让学生都有展示自我，体验成功的快乐。

三、学情分析

四年级的学生正处在生长加速期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，组织纪律性和学习积极性高。这个时期骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。而学生作为个体，又具有其独立性，要进一步培养其耐受挫折的能力，所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象力、模仿力等能力的舞台，发挥学生的主动性。通过竞争比赛，激发学生追求成功，敢于尝试冒险、挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。也可使学生心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。

四、教学目标

运动参与：激发学生的学习兴趣,让学生乐于参与本课的教学活动。

运动技能：进一步掌握跳短绳技能,使学生初步掌握跨越式跳高的起跳和两腿依次摆动过绳的动作方法。

身体健康：发展学生的弹跳能力和身体的灵敏性、协调性，为终身体育打下良好的基础。

心理健康：通过跳高练习,培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质。

社会适应：通过相互间的合作与交流，建立和谐的人际关系，增强学生的责任心。

五、重点与难点

1、助跑与起跳相配合的基本动作。

2、两腿摆动依次过绳的动作方法。

六、教学方法

摒弃传统的教学模式，充分发挥教材趣味性强的特点，使学生在快乐活动中自主地发展自己的弹跳素质。教学中，以绳子代替横竿，消除学生对横竿的畏惧心理，充分利用器材调动学生的积极性。让学生自主练习，充分发挥学生的想象力进行多种跳跃能力的练习，学生在了解跳高的知识后，主要练习简单的跨越式跳高技术。练习时，发挥学生的主体性，教师适当的巡回指导，进行纠错，学生可根据自己的能力自行调整高度进行练习，从而激发学生学习兴趣，发挥自己的特长，自我组织互帮互学，让学生真正成为课堂的主体。

七、教学特色

1、教学手段多样化：为达到教学目的，本课在设计中充分运用游戏、音乐等形象直观喜闻乐见的形式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习等多种练习方法，充分提高学生的学习兴趣和积极性。

2、注重营造学习氛围：在教学的全过程中，通过创设情境，师生互动，注重营造和谐愉快的课堂氛围，使学生在欢乐轻松的气氛中学习知识，掌握技能，达到了

寓教于乐的目的。

3、不断创新和拓展：根据学生的不同特点和需要，设计不同的方法，关注差异，区别对待，循序渐进，使学生充分发挥自己的潜能，努力探索，不断进取。

八、预计效果

1、预计平均心率为105-110次/分，最高心率为130-135次/分。

2、运动密度为20%-25%，运动负荷为中等强度。

九、场地器材

音响设备一套、绳子30条、呼啦圈3个、标志桶3个。

十、教学流程

激趣导学

增趣促学

满足兴趣

多种方法练习

课堂常规

激趣游戏

创设意境

激发参与

辅助练习

分组练习

音乐放松

小结评价

恢复身心

跨

越

式

跳

高

教

案

时间：2017年 10 月 11 日 上课地点：篮球场 授课者：字高

学***二 班级：四年级 人数：42人

教

学

内

容

教

学

目

标

教

学

流

程

过时程

间

激

趣

导

学

六

分

钟

八

分

钟

场

地

音响设备一套、跳绳30条

1、跳短绳（复习） 2、跨越式跳高 3、游戏：障碍跑接力

器

呼啦圈3个、标志桶3个

材

运动参与：激发学生的学习兴趣,让学生乐于参与本课的教学活动。

运动技能：进一步掌握跳短绳技能,使学生初步掌握跨越式跳高的起跳和两腿依次摆动过绳的动作方法。

身体健康：发展学生的弹跳能力和身体的灵敏性、协调性，为终身体育打下良好的基础。

心理健康：通过跳高练习,培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质。

社会适应：通过相互间的合作与交流，建立和谐的人际关系，增强学生的责任心。

激趣导学（课堂常规、激趣游戏）—→增趣促学（复习跳短绳）—→满足兴趣（跨越式跳高、游戏）—→恢复身心（音乐放松、小结评价）

达 成 目 标

参与技能

积极参与

创设情境

提高兴趣

发展学生的弹跳能力和身体的灵敏性、协调性，为终身体育打下良好的基础。

心理、社会

适应

让学生尽快兴奋和投入本节课，集中注意力，同时使身体各关节活动充分。

热情奔放，在运动中感受快乐。

负荷

教学内容

教师活动

1、整理队伍，向学生问好。

2、明确本课的内容和要求。

3、口令调动队伍

4、教师领跑

或示范动作。

5、教师语言提示。

学 生 活 动

组织：成四列横队排列

☻

☻

☻

☻

☻

☻

☻

☻

☻

☻

☻

☻

☻

☻

☻

☻

☻

☻

☺

☺

☺

☺

☺

☺

☺

☺

☺

☺

☺

☺

☺

☺

☺

☺

☺

☺

▲

要求：集队做到快、静、齐。

1、向教师问好。

2、听口令进行队列练习。

3、积极投入到练习中。

重点难点

1、助跑与起跳相配合的基本动作。

2、两腿摆动依次过绳的动作方法。

一、课堂常规

1、体育委员

整队，报告人

数。

2、师生问好。

3、宣布课的小

内容和要求。

4、安排见习

生。

二、热身准备

1、慢跑

2、激趣游戏：

“找同伴”

一、复习跳短绳

1、并腿跳短

绳练习

中

2、自创花式

跳绳

1、教师口令指挥。

2、教师及时评价，鼓励表扬。

3、教师语言引导。

组织队形

☻

☻

☻

☻

☻

☻

☻

☻

☻

☻

☻

☻

☻

☻

☻

☻

☻

☻

☺

☺

☺

☺

☺

☺

☺

☺

☺

☺

☺

☺

☺

☺

☺

☺

☺

☺

▲

1、并腿跳短绳练习。（2-3次）

2、优秀学生示范。

3、展示表演。

要求：认真体会动作要领，练习

中听从指挥

过时程

间

达 成 目 标

参与技能

心理、社会

负适应

荷

教学内容

教师活动

学 生 活 动

满

足

兴

趣

十

七

分

钟

五

分

钟

培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质。

发挥团队的合作精神，大胆创新、积极进取。

一、跨越式跳1、教师讲解

高

示范动作。

通过相互间

1、辅助练习

的合作与交中

（1）原地两2、教师口令流，建立和谐

腿摆动练习。

指挥。

的人际关系，

（2）上一步3、教师边观增强学生的

起跳直腿摆察，边提示动责任心。

动跨跳练习。

作要领。

4、教师示范

2、三步助跑三步助跑起

起跳过绳子

跳过绳的动

作。

要领：以左腿

蹬地起跳为5、提出要求。

例，双腿依次

展示自我、开大

过绳，双臂自6、教师巡视启思维、大胆

然向上伸展，指导，鼓励学创新、共同提

落地时摆动生并及时纠

腿（右腿）先正错误动作。

高。

落地并屈膝

缓冲。

7、教师评价。

3、自主练习

8、教师巡视

指导。

二、游戏：“障

1、教师讲解碍跑接力”

方法和规则：游戏方法和

中

规则。

穿过呼啦圈，

发挥想象力

跑到跳绳区2、教师语言和创造力以

及求新、求异

跳5次，绕过启发引导学的思路，快速准确的进行障碍跑接力游戏

标志桶直线跑回起点与下一名队员击掌，以此类推，最快的一队获胜。

生进行摆设障碍物。

3、教师发令。

4、语言鼓励，小结评价。

组织队形

☻

☻

☻

☻

☻

☻

☻

☻

☻

☻

☻

☻

☻

☻

☻

☻

☻

☻

▲

☺

☺

☺

☺

☺

☺

☺

☺

☺

☺

☺

☺

☺

☺

☺

☺

☺

☺

1、认真听教师讲解动作方法和要领。

2、听口令练习，体验原地两腿摆动练习。（2-3次）

3、学生进行上一步起跳直腿摆动跨跳练习。（2-3次）

终点 5m 起点

☻

☻

☻

☻

☻

☻

☺

☺

☺

▲

4、学生助跑起跳过绳子练习。

5、学生根据自己的水平，选择合适的高度练习，组内评价。

6、练习时同伴间要互相督促。

7、各组优秀学生展示。

要求：

1、认真体会动作要领。

2、有秩序地进行练习。

3、注意安全。

组织：分成三组进行比赛

☻

☻

☺

☻

☻

☺

起

☻

☻

☺

点

30

终

点

1、认真思考，团结协作。

2、由组长组织进行摆设障碍物。

3、听发令后进行比赛。

4、互相鼓励，全力争胜。

过时程

间

达 成 目 标

参与技能

心理、社会

负适应

荷

教学内容

教师活动

学 生 活 动

恢

复

身

心

四

分

钟

积极参与

愉悦身心

在轻松的乐曲中，让学生的身心得到全面放松。

1、放松操

2、师生交流

小

3、宣布下节

课内容，布置

收拾器材。

组织队形

1、教师领做☻

☻

☻

☻

☻

☻

☻

☻

☻

放松操

☻

☻

☻

☻

☻

☻

☻

☻

☻

☺

☺

☺

☺

☺

☺

☺

☺

☺

2、与学生谈☺

☺

☺

☺

☺

☺

☺

☺

☺

收获和体会，

表扬好人好▲

事，小结本课

要求：

1、动作协调，自然。

2、敢于发言。

运动密度为20%-25%，运动负荷为中等强度。

课

后

小

结

指

标

参

考

曲

线

预

计

预计平均心率为105-110次/分，最高心率为130-135次/分。

1、学生基本能掌握技术要领，自主练习的积极性较高。

2、培养了学生团结协作的精神。

3、增强了学生的创新思维。