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小篮球——球性练习课题小篮球——球性练习第1课1时课型新授教学目标及要求运动技能目标:学习拨、抛、绕等小篮球球性的练习方法。身体健康目标:通过多种练习,促进学生身体协调发展,提高身体反应能力。运动参与目标:学生能积极参与体育运动,培养体育兴趣,为终身体育打下基础。心理健康目标:学生在体育活动中具有展

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小篮球:球性练习教学目标

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小篮球:球性练习教学目标

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小篮球——球性练习

课题

小篮球——球性练习

第1课1时

课

型

新授

教

学

目

标

及

要

求

运动技能目标:学习拨、抛、绕等小篮球球性的练习方法。

身体健康目标:通过多种练习,促进学生身体协调发展,提高身体反应能力。

运动参与目标:学生能积极参与体育运动,培养体育兴趣,为终身体育打下基础。

心理健康目标:学生在体育活动中具有展示自我的愿望和行为。能和同伴和谐相处,建立良好的人际交往。

重点

准

备

部

分

五指张开,指跟以上部位触球。

难点

灵活

协调

教师

教师要建立良好的课堂常规,如听讲解时如何持球,如何取球、放球

学生

1.认真听,认真看,

老师动作。

2.练习过程,有序的练习。

一、

课堂常规

1.体委整队,清点人数

2.宣布上课师生问好

3.体委报告人数

4.宣布任务

5.慢跑成两路纵队饶篮球场慢跑两圈。

二、

热身活动

1.扩胸运动(4╳8拍)

2.振臂运动(4╳8拍)

3体转运动(4╳8拍)

4.腹背运动(4╳8拍)

5.腰绕环(4╳8拍)

6.活动手腕和踝关节(4╳8拍)

基

本

部

分

一.球性练习:

1.

双手体前拨球

五指自然分开,只跟以上部位触球,两只手的距离由熟练度决定长短。

2.

单双手上抛球

接球时五指自然分开指跟以上部位触球,接球时要有一个缓冲力,接球的声音越小越好。抛球的高度随熟练度慢慢升高。

3.

颈、腰部环绕交接求

动作随熟练度慢慢加快。颈环绕球高度尽量不要过头;腰环绕球不要贴着身子转,尽量离开身体。

二、

游戏:蔬菜蹲

每组8人分成一组,每组

分别命名为最能代表组员精神气貌的名称(例如萝卜、白菜、辣椒、茄子等),由主持人开始说,例如萝卜蹲萝卜蹲萝卜蹲完白菜蹲,此时代表白菜的队伍就要根据节奏蹲下起立蹲下起立,同时嘴里要说茄子蹲茄子蹲茄子蹲完辣椒蹲等等,然后被点名的蔬菜所代表的队伍就要接着蹲下起立,以此类推,最后留下的一组获胜。

教师

1.讲解示范。

2.让学生掌握动作要领。

3.教师巡视指导及时纠正学生技术动作。

学生

1.认真听认真看教师的动作。

2.掌握动作要领。

3.认真练习观察互评。

要求:

教师背面、侧面、镜面示范相结合,让学生观察球在身体不同部位手是如何控球的

要求:

积极思考

教师

1.教师讲解游戏的规则和方法。

2.请学生合作示范

3.发出比赛开始信号。

学生

1.保持注意力认真听游戏规则

2.看清示范弄懂游戏规则

3.集中注意力开始游戏

1.学生在教师的引导下进行分组

2.开始游戏

结

束

部

分

1.放松

2.集合整队

3.教师点评总结

4.师生再见

5.回收器材

教师

1.进行放松活动

2教师点评和总结以表扬和鼓励为主

学生

1.放松身心

2. 归还器材

学生集合迅速,队伍整齐

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