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体育课教案第4 课次已授班级:1,2,3,4,5,6 年月日教材单杠:双脚蹬地翻上成支撑-后摆转体90度下(男生),支撑内容-单腿摆越成骑撑(女生);下肢力量素质;、学生知道所学动作本领。教12、50—60%的学生在无帮助的情况下能完成比脚蹬地翻上成支撑—后摆转体90度下和支撑单腿同侧摆越成骑撑的动
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- 2019-05-27 09:21:00
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3.单杠教学目标
未知
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关键词:3.单杠教学目标
正文
体育课教案
第
4
课次
已授班级:1,2,3,4,5,6
年
月
日
教材
单杠:双脚蹬地翻上成支撑-后摆转体90度下(男生),支撑内容
-单腿摆越成骑撑(女生);下肢力量素质;
、学生知道所学动作本领。
教
12、50—60%的学生在无帮助的情况下能完成比脚蹬地翻上成支撑—后摆转体90度下和支撑单腿同侧摆越成骑撑的动作,并有20—30%的学生做到动作学
协调、舒展和姿势优美。
目
3、学生能互相保护与帮助,并乐于重复练习。
标
4、4、练习次数:12—24次。
教
运
动
学
负
荷
组
织
教
法、学
法
提
要
次时强程
教
学
内
容
序
数
间
度
一
体育委员整队,报告
2
人数。师生问好,宣
布课的内容,安排见
四列横队
习生。
二
准备活动:
组织:1、四列横队
3 小
2、Z字形走成一路纵
1、队列队形、跑步
队
立定、Z字形走。
3、体操队形
2、
徒手操:
45 中
教法:1、领做一个八拍
×
扩胸振臂
2、纠正错误动作
8
体转体侧
要求:动作准确到位
呼
关节绕环
充分活动开腕部
腕部专项活动
组织:男女生分组轮换、女生
二
单杠:双脚蹬地翻上15
分六组先学习支撑-单
成支撑-后摆转体90分
腿摆越成骑撑;男生
度下(男生),支撑-钟
分六组练习立定跳
单腿摆越成骑撑(女
远。
生);
目的:通过学习,
三
四
发展上肢、肩带、教法:1、讲解目的
腰腹力量和灵敏素
2、示范、讲解动作要
质;提高控制身体
领。
和空间定向能力;
3、讲解保护和帮助
培养勇敢、果断和
的方法。
克服困难等优良品
4、学生在帮助和保护
质。
下练习。
5、纠正易错动作。
素质:立定跳远
组织:按运动水平分六个小组
1、
在松软的土地
第一组跳越1.6米
上集体练习,
第二组跳越1.8米
及时提示学生
第三组跳越2.0米
蹬地、展髂、
第四组跳越2.1米
收腹等要领。
第五组跳越2.3米
2、
在地上画六条
第六组跳越2.5米
横线,学生可
的横线。
根据各自的水平跳过某道标志线。
放松、小结、下课。
12至24次
10至15次
15分
钟
5分钟
中
器
材
单杠六架、体操垫六块
课后小结
文档信息
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- 上传时间: 2019-05-27 09:21:00
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