2．篮球名师教学实录

篮球高低运球教学设计

一、教学内容

1.篮球：高低运球

2.场地定向运动：结合篮球运球练习

二、指导思想

本堂课以

“健康第一

”为基本理念，通过营造轻松愉快的课堂氛围，激发学生锻炼的积极性，突出学生的主体地位，强调教学互动，学练结合，引导学生探究性学习，使学生在运动中感受到乐趣和成功的喜悦。培养学生主动参与的意识，使他们在运动中学会学习，

在练习中学会合作、

创新。使其养成自觉锻炼的习惯，为终身体育奠定坚实的基础。

三、教材分析

大家都知道，篮球是一项深受学生喜爱的运动项目，而篮球包含了跑、跳、投等到基本素质，是一项集体项目，它既能培养学生顽强的意志品质和团队的协作精神，

又能发展学生全面的身体素质。本堂课选择篮球运球作为主教材，其一，运球是比赛中突破防守、组织进攻、调整位置、寻找有利时机进行投篮和传球所必须的技术；其二，通过运球能够使学生更好、更快地熟悉球性。学生在一二次课内可以掌握高低运球技术，但要达到一定的控制水平，

必须通过反复练习才能够提高控制球的能力。本掌课通过音乐引导和游戏比赛等多种方法、

手段来练习高低运球。

既提高学生高低运球技术和控制球的水平，

又可以愉悦身心。

副教材结合篮球运球进行场地定向运动，使学生了解定向运动，着重提高学生练习奔跑能力的兴趣，围绕运球找目标，

为主教材进行了很好地检测，

从而使学生在不知不觉中既锻炼了身体，又提高了控制球的水平，以此达到全面发展学生身体素质的目的。

四、学情分析

参与本次学习的学生为高一年级，男女生共计45 人。经过九年义务教学，高一学生已经具备了一定的文化认知结构，具有初步发现问题、分析问题与解决问题的能力；在生理上大部分学生进入了身心发展的稳定提高期，

身体素质有了明显的变化；

在运动技能上，

高中生对篮球项目已经形成了初步技术认知；

现代新闻媒体与网络传播快速发展，

为学生提供了更多的学习途径，

拓展了他们的视野。这些有利因素为我们顺利开展课堂教学奠定了坚实的基础。

但技术学习存在一定的枯燥性，在教学中如何让技能教学与乐趣教学相结合，

是重点突破的方向。

五、教学目标

1.认知目标：通过本课的学习，使学生进一步了解高运球与低运球技术，以及两种运球技术在篮球运动中的不同作用。

通过场地定向跑的练习，

使学生初步了解场地定向运动的特点及作用。

2.技能目标：通过运用游戏法、音乐伴奏法等练习高低运球，使

100%的学生在原有的基础上进一步提高运球技术，

掌握运球控制技能。

通过场地定向运动的练习，使

100%的学生体验简单的场地定向运动的方法。

3.情感目标：结合音乐练习高低运球，培养学生音乐节奏感，提高其篮球兴趣，增强学生自主学习、相互协作的精神，从而达到寓教于乐的目的。

六、教学重难点

高低运球是篮球运动最基础的技术动作，

它的意义在于培养对球的感觉，

为以后的各种技术动作做铺垫。通常说最基础的也是最难的，高低运球看似简单，但不持之以恒，

不努力练习的话不可能熟练掌握。

只有掌握好了高低运球，

才能在快攻、阵地、

突破、投篮等方面游刃有余。如何在教学中使学生掌握好这一技术动作，我觉得应使学生充分了解篮球高低运球关键所在。

在本节课中，

我认为重点是低运球，它要求球弹起的高度必须低于膝，而难点则是对球的控制能力。

七、教法学法

本堂课以学生为中心，培养学生的练习兴趣。教师先通过听音乐节奏运球练习导出高低运球，通过言语提示学生注意动作要点。分别从学生的听觉、视觉、触觉上突破，分

①音乐导入②自我尝试③即时训练④总结反思⑤拓展延伸等到五个层次的教学来解决动作的重难点。

并且循序渐进的提高练习要求来提高学生的兴趣，最后采用游戏、比赛的形式将原地运球过渡到行进间运球。

八、教学过程

开始部分：集合问好后，从一开始的花样慢跑、运球搬运游戏，直奔课的主题，这样既调动了学生上课的积极性，

又达到热身的目的。

紧接着进行球操练习，抓住学生的特点，运用音乐伴奏做一些伸展性、柔韧性练习，活动开关节韧带，为接下来的课堂教学做充分准备。

基本部分：

篮球部分。

1.听音乐节奏运球练习，从而导出高低运球。一般而言，想要提高控制球的水平，

在初始的课堂上要靠反复的练习。

为了避免学生在练习中的枯燥感，

本课用一段有快慢节奏变化的音乐来吸引学生的注意力，给学生一种新鲜感。2.自学高低运球。在音乐伴奏下练习高低运球，学生会出现跟不上节奏来控制球，

关键在于学生对球性不够熟悉，或高低运球概念不清。为了使学生进一步掌握高低运球的技术概念，利用挂图、视频，让学生通过自学，直观地了解正确的运动技术概念，

比较两种运球的相同和不同之处，

使学生更好地掌握高低运球动作技术。3.集体学习高低运球。在学生自学的基础上，老师进行统一的引导性集体练习，加深学生对高低运球技术的掌握。4.慢跑运球练习。从原地到行进间运球，体会静与动之间按拍球部位的细微变化，为接下来的综合性运球练习奠定基础。5.综合性运球练习。为了进一步提高高低运球的能力和学生学习的兴趣，在此阶段采用各种不同游戏的练习方法和手段，从简单一步步深入到相对较难的学习过程，使学生较好地掌握高低运球的动作技术，又较好地解决了本课的教学重点和难点。跑的部分。场地定向运动，结合篮球运球进行场地定向跑练习，一来让学生了解在初中接触较少的定向运动，二来将两个教材有机的结合起来，

既练习了跑，又达到巩固、提高运球之目的。

放松与结束：学生利用手中的碰碰圈和篮球，通过集体的智慧，叠放出不同的图形。既愉悦了身心，又展示了个性。

九、场地器材

篮球场

2 个，篮球

46 只，碰碰圈

190 个，音响设备一套，哨子一个，挂图副，胶带若干。

十、教学预计

预计本课的教学目标完成较好。预计课的心率在135-145 次

/分，运动密度40%以上。本课在组织上围绕一个圆圈开展各个环节的教学。

充分利用辅助教具碰碰圈，以游戏的形式展开篮球运动技术教学。使课堂气氛显得轻松、活跃。教学得当有序，

从易到难，

从简到繁的各种练习方法，

使学生不但在身体上得到锻炼，思维能力得到发展，

课堂教学重点和难点一一得到落实。

更重要的是锻炼身体素质处于不同水平层次的学生都能体验到参加体育运动的乐趣，

在心理上获得成功的喜悦感。

原地高、低运球技术教案

教1、

熟悉球性练习

材内2、

学习运球技术（原地高、低运球）

容课1、

初步掌握熟悉球性的练习方法

的任2、

初步掌握原地高、低运球技术方法

务

3、

培养学生勤学苦练的品质

准备部分

一、

集合整队、师生问好、点名

二、

教师检查学生服装

三、

宣布本学期教学任务和课堂要求

四、

宣布本节课的内容和任务

五、

安排见习生

六、

准备活动

1、

慢跑热身

方法：成一路纵队围绕球场慢跑

2、

热身操（

4ｘ

8 拍）

（

1）

扩胸运动

（

2）

振臂运动

（

3）

体转运动

（

4）

俯背运动

（

5）

正压腿

（

6）

侧压腿

七、

游戏：推球接力

教学内容

方法：将学生分为两队，每队

1 个球。

将球放在地上用手推着到对面底线，

转身再将球推回来交给下个人，一次

类推，哪一组先结束，哪一组赢。

要求：

1、途中球不能离开地面，不能离开手

2、必须触及对侧端线再回头

3、

在端线外交接球，将球交给下位同学手上

4、

输队每人

10 个俯卧撑

基本部分

学习运球技术

学习任务：

学习原地高运球、低运球。

概念：

运球技术是持球队员在原地或

移动中用单手连续排球推进的一种动

作技术。

动作方法与要点：

1、

原地高运球

动作方法：运球时两脚开立，两腿微

屈，上体稍前倾，目平视，以肘关节

为轴，前臂自然伸屈，用手腕、手指

柔和而有力地按拍球的正上方。求得

落点控制在运球手臂的同侧脚的外侧

前方，球的反弹高度在腰胸之间。

动作要点：手按拍球的部位要合理，

手脚配合协调。

2、

原地低运球

动作方法：两腿弯曲，重心下降，上

体前倾，球的落点在体侧，用上提和

腿保护球。同时，用手腕和手指短促

的按拍球，

使球控制在西关机的高度。

动作要点：重心降低，上体前倾，按

拍球短促有力。

练习方法：

学生分两路纵队站于场地一端，依

次向对侧跑动练习。

要求：动作自然，向侧后方看，注意观察场上

情况。

队形：成体操队形，每人一球。

教法：讲解、示范、纠错

练习方法：

每人一球，成体操队形练习原地运

球，教师做完示范后进行巡回指导，

行集体指导。

要求：站立姿势正确，注意抬头向前看，两手

交替进行练习。

结束部分

一、集合整队

二、放松练习

两人一组互相进行放松练习

三、小结

四、归还器材，宣布下课