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《穿臂前后翻》第一课时教学设计教学内容:人教2011课标版小学六年级体育与健康低单杠单元穿臂前后翻教学目标: 1、认知与技能目标:通过教学,提高学生对低单杠的兴趣。本班共24人,预计学生在掌握穿臂前后翻动作要领,记住穿臂前后翻动作术语的同时, 21人能够独立完成穿臂前后翻动作,3人在帮助与保护下完

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3.穿臂前后翻教案设计范例

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3.穿臂前后翻教案设计范例

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《穿臂前后翻》第一课时教学设计

教学内容:人教2011课标版小学六年级体育与健康低单杠单元穿臂前后翻

教学目标: 1、认知与技能目标:通过教学,提高学生对低单杠的兴趣。本班共24人,预计学生在掌握穿臂前后翻动作要领,记住穿臂前后翻动作术语的同时, 21人能够独立完成穿臂前后翻动作,3人在帮助与保护下完成动作。

2、体能与健康目标:通过教学,发展学生上肢、肩带、胸部和腰腹部力量,及身体的灵巧性和协调性。通过游戏培养学生注意力及身体的综合协调能力等。

3、情感目标:通过教学,激发学生自主、合作、探究的热情,培养学生坚强的意志品质和团结协作、互帮互助的学习习惯及安全意识,在游戏过程中培养集体荣誉感。

学情分析: 穿臂前后翻属于混合悬垂。做动作时,身体倒置,小学生会有一定的畏惧心理。由于身体在悬垂条件下,不断前后翻转,在教学和练习时,教师除要做好保护与帮助外,还应加强引导,充分调动学生练习的积极性,树立学习的信心。对身体素质较差的学生,还应适当增加提高握力、收腹倒悬等能力的练习,为掌握该动作打好基础。

重点难点: 重点:前后翻时收腹、提臀,控制节奏。

难点:动作连贯、协调。

教学过程: 活动一:在音乐视频伴奏下慢跑,通过游戏和热身操进行热身。提高学习兴趣,激发学生学习欲望。

活动二:辅助性练习。

1、垫上仰卧屈腿:体验收腹、屈腿举腿。

2、手握体操棒垫上仰卧屈腿穿棒:体验收腹、屈腿穿棒举腿。

3、在低单杠做蹲悬垂:两脚蹬地,做屈腿举臀练习(腿不要过杠)。

活动三:穿臂前后翻

1、观看微视频,学生直观感受穿臂前后翻动作。

2、反握低单杠做蹲悬垂(背向),两脚蹬地,在教师帮助下,从两臂间穿过成蹲悬垂; 然后做反方向返回的动作,反复练习,体会要领。

3、两人合作练习,在同伴帮助下,蹲悬垂两脚蹬地,一脚先蹬杠,然后两腿依次穿过,成背向器械的站悬垂。(提示学生回落时拉杠、收腹,控制身体)

4、在同伴的保护和帮助下,做穿臂前后翻的完整动作。为保证学生安全,低单杠下要铺垫子,避免伤害事故。单杠的高度要适当,注意区别对待。个别学生身材矮小,需要用小垫子垫高地面,有利于学生完成动作。

5、教师巡视指导,给予学生鼓励性语言,同时强调重点难点。

6、分组合作练习找出同伴不足与错误动作,互相评价、互相帮助、互相纠错。

7、优生展示。

8、讲解起始动作,再一次规范动作。

9、小组展示,教师评价,总结。

活动五:游戏:“贪吃蛇”

通过游戏,配合了主教材,合理的运用了本课场地器材,并使学生的上下肢得到均衡发展,增加学生团队合作意识和集体荣誉感。

活动六:放松总结

1、通过放松,学生身心得到恢复放松。

2、总结本课。

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