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五步拳教学内容教学目标年级：五年级第2 课次任课教师：毕聪一五步拳（4-2）重点套路连接与路线游戏:蚂蚱爬接力难点学生对套路演练节奏劲力的把握1通过本堂课让学生掌握了解五步拳动作及名称，提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质。2通过学生观察、模仿、尝试练习，学生基本掌握五步拳前四节连贯动作，发
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- 学校：大连经济技术开发区临港小学
4.弹踢国家获奖教案
未知
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关键词：4.弹踢国家获奖教案
正文
五步拳
教学
内容
教
学
目
标
年级：五年级
第
2 课次
任课教师：毕聪一
五步拳（4-2）
重点
套路连接与路线
游戏:蚂蚱爬接力
难点
学生对套路演练节奏劲力的把握
1通过本堂课让学生掌握了解五步拳动作及名称，提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质。
2通过学生观察、模仿、尝试练习，学生基本掌握五步拳前四节连贯动作，发展身体综合素质，以及加强行为规范的养成。
3使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、开拓创新的学习能力。
教学内容
组织教法与学法
练习
教师活动
学生活动
组织示意图
次数
时间
一、课堂常规
1体育委员整队，检查班级同学出勤情况，并向教师汇报。
2教师课堂导入宣布本次教学课内容及任务。
二、热身
1图形跑
2武术操
①
手型
②
击掌扶腰
③
仆步按掌
④
歇步量掌
⑤
弓步弹踢
⑥
分掌正踢
3辅助性练习
①弓步较力
②马步冲拳
三．五步拳教学
⒈预备姿势：并步抱拳：
双手放于腰间，双脚并拢，向左摆头
⒉搂手弓步冲拳：
成左弓步，左手向左平搂收回腰间抱拳；冲右拳，目视前方；
⒊弹腿冲拳
重心前移，右腿向前弹踢，同时冲左拳，收右拳
教师：做好上课准备
教师:带领学生进行图形跑
教师：讲解示范
学生；快速整齐的站好队伍
学生：认真的跟着老师指挥进行热身
学生：认真听
口令清晰准确
学生：认真跟着作，
把身体充分活动
开。
1．
教师：讲解示范动作
学生：听老师口令学习
精气神完全展现出1.教师：完整动作演练。
来
2.诱导学生先模仿老师动学生:反复的练习，认真体会
作。然后在分解讲解示范。
1教师:说出搂手实战怎么
学生：模仿动作体用，启发接下来的动作
会动作要领
2让学生自我展示动作
3教师教学生完整动作
教师
1教学生弹踢的动作
让学
学生;体会转体方生自己开发冲拳的动作。
向
★
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★
**************
★
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8
3-4
1
3
3
2
2
4
5
4
4
课的
部分
准
备
部
分
基
本
部
分
结
束
部
分
⒋马步架打
右脚落地，向左转体90°，下蹲成马步，同时左拳变掌，屈臂上架，冲右拳；
5．分组连贯动作练习
五、游戏：
蚂蚱爬接力
六、放松总结：
太极画数字
总结
2教师引导学生做出正确动作
教师：示范动作
给学生建立明确的动作方向在教架打冲拳与架掌
教师：巡回知道，纠正错误动作。
先把学生平均分成四人一组，分成若干小组，然后每组一名同学准备好蚂蚱爬的动作当听到开始的时候第一名同学就按照老师教蚂蚱爬的动作爬到指定位置然后迅速的跑回原位跟下一名同学击掌接力以此类推知道全组完成算获胜。获胜组不受惩罚其他小组惩罚演练这节课传授的五步拳。
教师：口令缓慢让学生达到放松
学生：认真反复练习
学生：按照游戏规则进行游戏。
学生;模范放松
学生：跟着老师口令慢慢做动作
★
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教
具
运
动
负荷曲线
预计
1601401201008060402000204060
5-8
7
3
2
练习密度：
40-50 %
最高心率：
140次/分
平均心率：130-140次/分
安全
措施
小结
文档信息
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关于本教案的常见问题
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