2.双摇跳优质课教案内容

跳绳---双人合作跳绳

课的构思与设计

王雅儒

一、指导思想

在课程标准的教学理念指导下，全面贯彻“以人为本、健康第一、终身体育”的指导思想，发展学生的自主性、创造性和综合能力，是每个学生在认识上、情感上和态度上积极发展。构建民主和谐的师生关系，营造愉快的课堂氛围，注重学生在实践中的体验和体会，自主探索、合作交往，合理组合学习内容，并让学生学会学习，学会创编。

二、教材分析

跳绳是大众型的体育活动，也是小学生最有兴趣的体育活动之一，它设备简单，携带方便，动作简单易学，而且不受场地限制，容易开展。跳短绳是以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种体育活动，小学跳绳的教材，各年级要求逐渐提高，要让学生建立正确的跳绳技术概念，提高跳绳技术，同时发展学生跳跃能力以及协调能力，激发学生学习兴趣，培养学生良好的锻炼习惯以及在集体活动中合作、团结、互助的能力。

三、学情分析

本节课的授课对象是小学三年学生。三年级的学生竞争意识很强烈，不但表现在个人方面，在团体竞争上也有不甘落后、勇夺第一的思想，三年级学生已经会跳短绳，但对双人合作跳绳的技术一知半解，学生跳短绳的能力也参差不齐，由于学生的运动能力相对薄弱，因此在实际体育活动中，动作稳定性还需提高。针对学生以上特点，在教学中灵活的安排多样的跳法练习，为学生创设轻松愉悦学习的课堂气氛，多留给学生一定的活动天地，让学生在学中玩、玩中学，使他们乐学、自学、勤学。让学生在参与活动中得到成功感，给学生一种学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜的开心和自豪的学习氛围，激发学生学习兴趣，调动学生主动参与的积极性，培养学生良好的行为习惯。

四、单元教学设计

课次

1 2 内容

脚下变化的单人单摇跳绳

在脚下变化的基础上学习向前后摇绳

备注

编花跳

3 在灵活掌握单人跳绳的基础上学习双作

跳绳

4 绳

五、教学流程

1.准备部分：课堂常规；与教学主题团结协作相关的游戏—解手链；跟随音乐进行自编动作的全身活动-绳操，起到热身的作用；在单摇跳绳的基础上加上创编的步伐，既能调动学生的情绪起到复习作用，又为后续学习起到铺垫作用。

2.基本部分：（1）学习双人合作跳绳阶段：培养学生两个人一条绳子带人跳的能力。现教后学，当堂练习。体会合作学习与探究学习的乐趣。（2）学生自我创新阶段:为学生提供自主学***台，发挥学生的创造性思维，并进行自我展示。（3）德育教育阶段：体育课中渗透德育教育，让学生明白团结协作的重要性。

3.结束部分：跟随音乐放松身心，营造和谐轻松的课堂氛围。

六、场地布置：

一块篮球场地、学生每人一条跳绳、录音机一台、垫子。

七、安全措施：

课前教师认真检查上课场地，消除安全隐患。

课中：

（1）口袋里不装钥匙、小刀等尖锐锋利物品，不佩戴装饰物。

（2）应当穿球鞋或者一般胶底布鞋，衣服宽松合体。

（3）对于身体不适的学生应该安排见习。

巩固以上学习内容，并学会侧面跑进

本课

双

人

合

作

跳

绳

教

案

班级:三（6）班 人数：40人 单元课次：第2次 课的类型：新授

1、游戏:解手链 教学2、绳操

内容

3、双人合作跳绳

1、通过本次教学，激发学生的学习兴趣，使75%以上的学生可以完成双人合作跳绳。

教

学

2、能积极主动的参与跳绳、游戏活动，学习更多的跳绳方法，发挥创造力。

目

标

3、在宽松的学练氛围中学会合作，感受到学习的乐趣。

4、培养学生主体意识和团结协作的精神。

重点

1、发挥队员创新意识，培养团结协作能力，掌握双人跳的方法

2、运动中自然节奏的把握

难点

运动负荷

课的时间顺序

分配

课的内容

次数

时间

指导与练习法

（一）组织: （二）要求: 快、

静、

齐

3´

开始部分

一、课堂常规

1、集合整队，检查人数

2、师生问好

3、宣布课的任务，提出 3´

目标与要求

4、检查服装，安排见习生

12´

二、热身活动

1、游戏：解手链

游戏方法：每10人一组围成向心圆，左手伸向圆心，右手去抓不相邻队友的手，在保持手与手不断开的前提下，合理的解开缠绕的手结。

游戏规则：双手一旦握住在解开手链之前不允许松开。

1次

准备部分

6´

（一）组织:  

 

 

 

 （4个）

（二）教与学的方法：

1、教师强调游戏规则。

2、强调安全问题。

3、及时进行评价。

准

备

部

分

2、绳操

1)

头部运动

2)

伸展运动

3)

体侧运动

4)

跳跃运动

5)

全身运动

12´

3、单摇跳绳

1）双脚左右跳

2) 双脚前后跳

3）双脚开合跳

4) 双脚交叉跳

三、学习双人合作跳绳

1、导入

通过教师富有激情的语言，使学生认识这项运动，并激发学生的学习欲望。

2、学习双人合作跳绳

老师先带领同学们认识两人跳绳与一人跳绳的区别，并给学生展示其中的一种：一带一跳。使学生有了初步的认识，让学生进行模仿，并在模仿的过程中巡回指导。然后成密集队形18´

集合，指名展示，集体尝试，优生展示。针对出现的问题进行讲解，强调。

然后引导尝试各种双人合作跳绳的方法，进行思考并创造出新的方法。如：

（1）肩并肩跳

（2）双人两绳交叉跳等等。

3、拓展：

每队派出两名代表自由选择一种方式进行比赛。

（30秒内看谁跳得多）

4x8拍

8次

基

本

部

分

多

次

练

习

组织：

四列横队，体操队型

教师活动：

1、讲解、示范练习

2、口令指挥学生练习

要求:1.动作示范正 6´

确2.口令整齐洪亮

学生活动: 1、认真看动作示范

2、听口令进行练习

要求：动作大方充分活动

组织：

教与学的方法：

1、教师示范并提出问题，学生仔细观察、模仿并讨论问题。

2、学生练习，教师巡回指导。

3、教师请跳的好的学生做展示，其他学18´

生模仿。

4、学生以比赛的形式练习，教师公正的进行评判，选出小冠军并对其他学生进行鼓励。

预期目标：

1、学生初步掌握双人合作跳绳的动作要领

2、发展身体协调，提跳跃能力，培养学生的竞争意识。

学生：要积极学习，开拓创新，发挥自己的想象力。

课的时间顺序

分配

次数

时间

四、瑜伽放松

在教师创设的语言情景

下进行放松

1）集合整队

2）本课小结

1次

3）布置收拾器材

5´

5´

4）师生再见

预期目标：

身心愉悦、轻松自然。

课的内容

运动负荷

指导与练习法

组织

教法：

1、口令指挥，语言提示

2、教师总结、评价

要求：

声音宏亮，口令清晰

学练法：跟随老师创设的语言情境做练习

要求：

尽量放松

基本部全课

分

密度

预密度

计全课密56％

35％

度

结

束

部

分

脉

搏

曲

线

预

计

运

动

负

荷

良好

课

后

小

结

课后反思

双人跳绳是利用一根绳子，两人在积极地配合下完成的技术动作。方法有很多种，例如：一带一跳，俩摇一跳，两摇两跳等。在这个过程中需要的是团结协作，因此在学习跳绳技术动作前安排了考验学生团结配合的游戏，增强了学生之间的默契感，因为游戏过程比较安静，接下来的是有欢快音乐做伴奏的绳操，再进行充分热身的同时，课堂气氛也活跃起来。

在学习双人合作跳绳的时候，我把音乐课中的打节奏融入进来12345678,22345678，让学生利用手中的绳子把节奏跳出来。先从慢节奏让学生逐渐的适应，慢慢的把节奏加快，有了统一的节奏背景，在这样的氛围中，学生感觉两人配合起来游刃有余。

培养学生开放性的思维已经成为当今的教学主题，而怎样去引导学生的思维又是教学任务中的一大难点，所以，在学生熟练掌握快慢节奏“一带一跳”后，要恰当的引导学生开动脑筋，积极思考。我把学生按男女生分成四组开动脑筋创作双人跳绳的方法，并在学生创作过程中注意观察，适当的时候给予鼓励性的提示语，如：：“好的，不错，在努力想想看”等语言。这样学生会更加努力的去思考，课堂气氛也会很活跃。在学生讨论结束后，给学生留有展示讨论成果的时间，进行学生互评，老师评价并给予充分的肯定。

最后，我提问：“同学们，你们认为要跳好双人合作跳绳最关键的是什么？”同学们都齐声回答是两人的配合，我趁机延伸的讲了一下团结的重要性，这样课堂就非常丰富了，学生不仅学习了新的技术，而且还懂得很多道理。

同学们动脑筋，相应的注意力就会集中，教学效果也会好。在教学过程中要多运用提问的方法发散学生的思维，发挥学生的自主性，调动学生的积极性。在以后教学中要时刻提醒自己，体育课深受学生热爱，作为体育老师也要不断进行教学改进，保持学生对体育课的热情，在培养学生有一个好身体素质的时候，不要忘了塑造学生健康的人格以及良好的心理品质。

本课点评

本课教学设计精心、合理，并且遵循了循序渐进的生理原则。建立了正确的跳绳技术概念，提高了学生的跳绳技术，发展了学生的跳跃及协调能力。在整节课中，穿插游戏、竞赛、展示等环节使课堂气氛更加活跃，学生学习兴趣分外

浓厚，充分调动了学生学习的积极性。让学生尝试创编并大胆展示，增强了信心。以团结协作的精神贯穿课的始终，达到了育体，又达到了育心的教学目的。

教师信息

姓名

单位

年龄

教龄

职称

联系方式

任课教师

王雅儒

鹤壁市淇滨区

嵩山小学

27 5 中小学教师二级

18539215905 指导教师

吴连水 鹤壁市淇滨区

嵩山小学

50 26 中小学高级

13938003987 指导教师

牛水枝

鹤壁市淇滨区

嵩山小学

31 45 中小学高级

15139277963