4.山羊分腿腾越考核第二课时教案

跳山羊教案

对象：五年级

人数：28

授课老师：

毛伟

教1、初步学习山羊分腿腾跃

材

2、游戏：“跳背接力”

教学目标

部分

准

备

部

分

教山羊：2个 踏板：2个

具

排球：2个 一、认知目标：使学生理解本节课内容的动作概念和技术结构

二、技能目标：通过学习，基本掌握超越跳跃器械的技术

三、情感目标：培养学生开拓创新、克服困难、树立必胜信心、勇敢果断、团结合作的优良品质及爱国主义情感

练习分量

课 的 内 容

一、履行课堂常规：

1、体育委员整队、核实人数，报告

2、师生问好

3、说明课的内容及要求

4、安排见习生

二、准备活动：

1、游戏：“打龙尾”

方法：男女生分为人数相等的两组，每组再分成两小组，一组站在圈内，后面的人扶住前面人的腰连接成一条龙，另一组站在圈外，其中一人持球，哨响后圈外的人通过积极传球，投击龙尾的腰部以下部位，龙头则带领排尾积极躲避，被击中者退出圈外

规则：击中龙尾以外的人或腰部以上部位均无效，龙体不得脱节，否则出圈

2、徒手操

①体转运动②扩胸运动③活动腕、踝关节④正弓步压腿⑤压肩⑥跳跃运动

组 织 形 式

教

师

主

导

学

生

主

体

1、在指定地点集合

2、向老师问好

3、认真听教师讲解

1、学生听讲解、看示范、按要求参加游戏

2、反馈、思考、创造性练习

3、学生自评练习效果

1、认真听讲、看示范、按要求模仿练习

2、认真纠正错误动作

时次强间

数

度

2′

1

1 5′

2

83′

×

2

拍

组织：如图所示

1、组织学生在指

定地点集合

2、向学生问好

3、说明课的内容

及安排见习生

：女生

：教师

：男生

1、讲解游戏方法

并示范

组织：如图所示：

2、引导学生练习

3、提出问题、纠

正不足

4、引导学生自行

练习

组织：如图所示：

1、示范、讲解后口令练习

2、鼓励学生模仿练习

3、纠正错误动作

小

中

中

基

本

一、学习山羊分腿腾跃：

1、分腿腾跃山羊：

动作：助跑上板踏跳、起跳含胸，上体前倾腿蹬直跳起，两臂前伸撑马、同时紧腰，在肩未过支撑点垂线之前两手快速向前下方顶肩推手、两腿侧分前摆，并迅速制动腿，上体抬起、挺身、落地、屈膝缓冲、两臂前平举

组织：如图所示

1、教师讲解示范

2、讲解保护帮助方法

3、指导学生做练习

4、反馈、纠正错误

1、认真听讲、看示范

2、认真观察学习保护帮助的方法

3、思考反馈教师提出的问题

4、尝试完整练习

.

5 15′

6

中

部

分

重点：助跑上板，双脚踏跳

难点：推手顶肩挺身下

保护与帮助：保护者站在练习者落地点的一侧，一手扶胸，一手扶背

二、游戏：“跳背接力”

方法：学生自由组合分成人数相等的四队，每队分别站成一个圈，学生间隔不少于两米，除排尾外其他同学上体前屈，两手扶膝成山羊，比赛开始后每队排尾逐一跳过本队所有队员后立即发令，叫本队第二名队员同上练习，快的为胜 规则：按规定动作跳过每一个山羊，不得从旁绕过，山羊高度不得随意升降，支撑要稳

一、集合整队

二、放松练习

1、心理暗示

2、打气游戏

方法（略）

三、小结

四、师生再见、下课

组织：如图所示：

5、邀请学生示范

6、鼓励学生做完整练习

1、讲解示范游戏方法及规则

2、口令指挥学生练习

3、鼓励学生练习

4、简评小结

1、听讲解、看示范

2、参与练习

3、反馈纠正

4、继续练习

2 12′

3

大

结

束

部

分

组织：接上图队形，进行结成下图队形

小结

1、教师语言指导

2、反馈辅导

3、小结

1、看示范、听讲解

2、积极参与练习

3、按要求轻松愉快的放松

4、自评本节课练习效果

5、收交器材

5′

1

2

小

心率

140

预

130

120 计

110

生

100 90

理

80

负

70

0′

5′

10′

15′

20′ 25′

30′

35′

40′时间荷

预计练习密度

课

后

小

结

51%

53%