3.板鞋竞速教学设计方案

三人板鞋竞速（第一课次）教学设计

一、指导思想

本课依据《体育与健康课程标准》的精神，贯彻“以学生为主体，健康第一”的原则为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣.将教、学、想、练相结合，促进学生学习能力的提高。教学过程的设计遵循由易到难，由浅入深，层层递进的教学原则，运用多种教学方法，启发学生自学、自练、合作学习,发展学生的学习能力，形成积极主动的学习态度。

二、教材分析

本次选用板鞋运动为主要教材，板鞋运动是一项既有竞技性、健身性又有娱乐性的民族传统体育项目。练习者必需同心协力，步伐一致，默契配合，才能以最快的速度到达终点。它因运动形式多样、活动内容丰富，规则、场地、器材要求简单便捷，具有一定娱乐性和趣味性。因此，深受学生的喜爱。通过练习可以发展学生下肢及腰腹的力量、提高身体的灵敏性、协调性及平衡能力；培养学生敢于挑战自我，团结协作的精神，提高责任感，增强自信心等方面的功能和价值。

三、学情分析

小学四年级学生的年龄特征和身心发展规律主要表现为，学生注重实践体验和自我感受，喜欢新鲜事物，乐于表现，对具有一定技术含量和具有一定挑战性的学习内容往往会表现出更强的好奇心和求知欲，这对于进行本课教学是有一定帮助的。另外，由于大部分学生都是独生子女，因此在合作、互助、责任感和抗挫折等方面的能力比较欠缺。这些情况对本课教学提出了挑战和有针对性的要求。

四、教学目标：

1、运动参与目标：学习三人板鞋竞速的动作要领，使学生能够初步掌握动作方法；

了解该运动的特点和锻炼价值。

2、运动技能目标：发展学生的合作能力与协调素质，提高学生积极参加三人板鞋竞

速的兴趣。

3、身体健康目标：发展学生协调、灵敏及反应能力，争强体质，促进身体健康。

4、社会适应目标：培养学生团结合作、共同进退以及为集体荣誉不断拼搏的精神

五、教学重、难点：

1、教学重点：三人同时上板原地踏步及穿板鞋齐步走时脚步的协调一致。

2、教学难点：全板队员口令或呼号统一、步频和步幅一致、动作协调整齐。

六、教学过程：

集队、问好、宣布内容、安全教育——队列行进徒手操——游戏——分组进辅助训练——学习直线行走——分组练习——优秀学生展示——自主练习——素质练习——放松——小结——师生再见——下课——收器材。

七、本课特点：

1、教学中精讲多练，更加注重实践体验，关注学生内心感受。以探究式学习为主线，

围绕本课重、难点，设计教法和学法，教法环环相扣，学法循序渐进，逐渐增加教学难度。

2、以游戏“开火车”形式，来完成热身活动，激发学生的学习兴趣。

3、

根据板鞋课特点，由教师提出引导问题，让学生通过自学、集中讨论、再提出新问题、

再练习、再总结，发现问题等探究式的学习方式，使学生在探究学练的过程中，解决学练中的实际问题，提高学习能力。使教学能够安全、顺利的进行，教学目标得以较好地达成。

4、游戏环节比赛相结合的形式，活跃课堂气氛，师生融洽，更好的完成教学的目的。

5、注重因材施教、区别对待，关注学生个体差异，使每名学生都能体会到学习的乐趣及获得成

功的喜悦，帮助学生树立自尊与自信，使其能更好的学习知识、掌握技术，锻炼身体。

八、运动负荷预计

练习密度：40～45%

最高心率：130—140次/分左右

三人板鞋竞速教案

四年级（1）班

36人

谢玲玲

教学内容

1、三人板鞋竞速

2、身体素质练习（小推车）

3、游戏：开火车

1、运动参与目标：学习三人板鞋竞速的动作要领，使学生能够初步掌握动作方法；

教

了解该运动的特点和锻炼价值。

学2、运动技能目标：发展学生的合作能力与协调素质，提高学生积极参加三人板鞋竞

速的兴趣。

目标

3、身体健康目标：发展学生协调、灵敏及反应能力，争强体质，促进身体健康。

4、社会适应目标：培养学生团结合作、共同进退以及为集体荣誉不断拼搏的精神。

重点

难点

三人同时上板原地踏步及穿板鞋齐步走时脚步的协调一致。

全板队员口令或呼号统一、步频和步幅一致、动作协调整齐。

教学方法

讲解示范法、练习法、观察法、纠正错误法

。

结教学内容

师生活动

教学组织

构

组织队形：

教学常规

1、体委整队、报告出

1、教师向学生问

勤情况。

2、师生问好。

3、检查服饰、安排见

习生。

4、宣布教学内容，提

出教学要求、目标。

5、安全教育。

好，

宣布上课。

2、教师用鼓励性

的语言，激发学

生们的运动热

情。

练习强时次数

度

间

○○○○○○○○○

○○○○○○○○○

●●●●●●●●●

●●●●●●●●●

△

小

2′

要求：1.学生精神饱满。

2.集合快、静、齐。

3.队列练习整齐。

准备部热身活动

一、热身操

《

兔子舞

》

二、热身游戏

《开火车》

游戏规则：将一组同学分为两个小分队，相隔三十米，相向而立，确定一名同学做火车头，从起点跑到另一端接上一名同学再回到起点接其他同学，每次只能接上一人，以此类推，直到接到最后一名同学，并返回到起点，用时最短者获胜。

组织队形：

分

1、教师调整学生的队

列队形。

2、体育委员带领同学

们进行韵律操的练

习，充分活动和拉伸

身体

各部位的关

节、肌肉。

1、教师讲解示范《开火

车》

游戏的游戏规

则和动作要领。

2、教师组织学生积极

参与到游戏中来。

3、强调游戏过程中注

意安全。

○

○

○

○

○

○

○

○

○

4

○

○

○

○

○

○

○

○

○

×

●

●

●

●

●

●

●

●

●

8

●

●

●

●

●

●

●

●

●

△

拍

一

组

要求：找准节奏，积极参与。

组织队形：

○○○○○

○○○○

○○○○○

○○○○

●●●●●

30米

●●●●

●●●●●

●●●●

中

中

8′

△

要求：精神饱满、步伐一致。

保持队型、注意安全。

结构

教学内容

一、简要介绍板鞋竞速

运动的起源

师生活动

教学组织

板鞋竞技是壮族民间1、讲解板鞋况速运动的

组织队形：

传统体育项目，起源于明 起源与发展概况（以

基朝，当时日本强盗来中国沿海地区抢夺钱财，广西河池地区的瓦氏夫人为了让自己的士兵步伐一致，让三人同穿一双板鞋进行跑步，士兵们的身体素质很快就强壮了、斗志高涨，打了许多的大胜仗，最后把日本鬼子赶出了中国。后来把这个三人板鞋训练发展成为一种传统运动项目，现在我们来学习这个运动项目。

讲故事形式导入新授

○○○○○○○○○

○○○○○○○○○

课）。 ●●●●●●●●●

2、结合场地器材、示范

●●●●●●●●●

动作、实地讲解场地

△

器材使用。 3、讲解板鞋竞速的健

身锻炼价值。

要求：精神饱满，注意力集中。

本二、专项辅助练习

游戏：《和谐共进》

每三个同学一组，用魔术带绑住膝盖，第二第三位同学把手放在前面同学的肩膀或者腰上，在跑道上进行20米住返跑。要求在同一直线上跑，不能横着跑，过终点线掉头返回。

1、教师讲解动作要领，

组织队形：

请三名同学进行示

○○○○○○○○○→

范。

○○○○○○○○○→

2、强调安全，指导学

●●●●●●●●●→

生有序练习。

●●●●●●●●●→

3、让学生思索如何才

能使节奏协调统一。

要求：认真练习，积极思考。

练习强时次数

度

间

3-5组

大

25′

中

中

部三、三人板鞋练习

（1）、讲解穿套板鞋和原地踏步练习 动作要领：三人将脚分

套进板鞋的鞋套，第二人和第三人扶住前一位队员的腰或者肩部；各组一人或集体喊“左、右”或“1、2”原地踏步。

（2）、板鞋行进间练习

动作要领：自然站立，双手扶在同伴的肩或腰上，两脚一前一后开立，一人或一组喊口令：‘一、二’或“左、右”两手互不攀扶，自然摆臂向前走，慢慢加快速度。

1、教师示范穿板鞋套

动作，讲解要领，强

调动作关键。

2、教师指导强调学生

套好鞋套要求：套好

鞋套，要相互扶好。

四、身体素质训练

小推车

1、学生小组讨论如何

才能走的一致，教师

提示并小结：需要步

幅一致。同时强调安

全和自我保护措施。

2、三人一组协同慢走

过渡到快走。

组织队形：

○○○

○○○

○○○→

4-6组

○○○

○○○

○○○→

●●●

●●●

●●●→

●●●

●●●

●●●→

△

要求：

1、注意安全，加强自我保护。

2、动作要协调，步伐要整齐一致。

3、注意节奏的把握。

4、注意团队的协作。

5、积极参与训练。

1-2组

结构

结束部教学内容

一、放松操

《小兔子跳跳》

二、小结

师生活动

教学组织

练习强时次数

度

间

组织队形：

1、教师领做，配以

音乐。

2、学生跟随教师进

要求：动作协调，充分放松。

行放松。

组织队形：

1、让学生明白放松的重

○○○○○○○○○

○○○○○○○○○

●●●●●●●●●

●●●●●●●●●

△

要求：轻松欢快、自然放松、

舒展协调

1-2组

小

5′

1.学生自评、互评。

2.教师总结，要求学生下要性，并做到充分放课洗手。

松。防止运动后造成分

3.布置课后作业和下次课

肌肉损伤。

任务。

5.师生道别下课

三、归还器材，下课

场地器材

预计运动负荷

课后反思

备注

问题：在训练中三人的配合出现问题时，小组出

田径场一块、三人板鞋12副、

魔术带若干、音响1台、

预设问题及处理

现推诿现象。

处理：教师因势利导加强对学生的思想教育，引导学生学会与人有效沟通交流，提高分析问题和解决问题的能力。

安

平均心率：130—140次/分钟

练习密度：40%—45% 全

措

施

1、

课前认真检查器材，排除一切安全隐患，保证学生在安全的环境下完成三人板鞋竞速的学习。

2、

在讲解三人板鞋竞速的动作要领时，告诉学生哪些错误动作容易造成运动受伤，并在练习时，时刻提醒学生注意安全。

3、

选出小组长，在自主练习的过程中负责该小组的安全事宜。

1、开火车游戏中学生绑腿束缚带偏短，部分同学身材较高，手臂较长，因此比较挤，行动起来不快， 应当让同学们的以一肩距离更适当。

2、开火车游戏时有些小组的同学较腼腆，所以没有人喊口令或者口令声音太小，因此出现了寸步难行的局面。

3、在进行板鞋直线训练时，有个别小组口令错误，所以在练习中出现步伐不统一，有摔倒的现象。 4、在向同学们展示、介绍板鞋时没有让他们及时拿到板鞋观察。

○

代表男生

●

代表女生

△

代表教师