资料摘要
教学内容:1、基础理论课介绍及乒乓球拍的基本握法及特点2、正手发球的基本方法,学***击发球,身体素质练习:弹跳及上肢力量教学目标:1、介绍乒乓球基础理论,使学生了解更多的乒乓球知识;2、通过学习各类球拍的基本握法及应用特点,正手发球的基本方法,以及学***击发球,使学生初步掌握上述基本技术;3、通
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3.正手推挡球和正手攻球教案教学设计导入设计
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关键词:3.正手推挡球和正手攻球教案教学设计导入设计
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教学内容:1、基础理论课介绍及乒乓球拍的基本握法及特点
2、正手发球的基本方法,学***击发球,身体素质练习:弹跳及上肢力量
教学目标:1、介绍乒乓球基础理论,使学生了解更多的乒乓球知识;
2、通过学习各类球拍的基本握法及应用特点,正手发球的基本方法,以及学***击发球,使学生初步掌握上述基本技术;3、通过身体素质练习发展学生的弹跳能力及上肢力量。
准备活动:(一)整队,汇报人数;(二)宣布课的内容与任务;(三)注意事项;(四)绕球台外围慢跑6圈;(五)徒手操:
基本部分:
一、正手发球的基本方法,学***击发球
1.站位中近台,左脚稍前,身体略向右转,左臂屈肘掌心托球置于体侧。
2.发球开始时,持球手将球向上抛起,同时执拍手臂自然向侧后伸肘引拍,拍面垂直。
3.当球从高点回落至离地100厘米处,上臂带动前臂向前迅速挥拍,手腕旋内,拍形稍前倾,触球中上部。
4.击球后,手臂随势余摆,球拍收势于左脸前,眼见球拍背面,身体转正。
结束部分:
1、放松练习:两人一组互相锤打后背、按摩肩臂,自行抖动手臂、腿部。
2、总结本次课教与学的完成情况。
3、宣布下次课的内容安排
4、师生再见。
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