第18课体育与健康基础知识：肥胖的原因及控制公开课教案｜教案在线预览

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资料摘要

肥胖的原因及控制教学设计一、教学目标1、通过学习本课,学生能够了解肥胖的原因和危害,以及预防肥胖的方法。2、了解什么是肥胖,肥胖的类型。3、教育学生积极参加体育运动,并控制饮食,养成良好的卫生饮食习惯。二、学情分析本班学生21人,通过目测2人体重达到超重,3人体重达到轻度肥胖。本班学生面临肥胖的比例

资料类型：教学教案文档

所属课文：第18课体育与健康基础知识：肥胖的原因及控制

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2018-04-16 14:46:00

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学校：兰考县三义寨乡付楼小学

第18课体育与健康基础知识：肥胖的原因及控制公开课教案

未知

2018-04-16 14:46:00

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关键词：体育与健康基础知…公开课教案

正文

肥胖的原因及控制

教学设计

一、教学目标

1、通过学习本课,学生能够了解肥胖的原因和危害,以及预防肥胖的方法。

2、了解什么是肥胖,肥胖的类型。

3、教育学生积极参加体育运动,并控制饮食,养成良好的卫生饮食习惯。

二、学情分析

本班学生21人,通过目测2人体重达到超重,3人体重达到轻度肥胖。本班学生面临肥胖的比例很大,对于学生老师认真上好本课是很重要的。年龄都在10-11岁左右,属于人体发育的少年时期。因此需加强启发式教学,发展学生比较、分析,综合思维的能力。

三、重点难点

重点:产生肥胖的原因和肥胖的预防

难点:养成良好的饮食习惯。

四、教学过程

1、导入新课

如今，全球有近三分之一的人超重或肥胖。在中国，肥胖呈爆炸式增长。目前约有43.6％，即6亿的中国人超重或者肥胖。肥胖已成为全世界的一大难题。肥胖可以导致一系列并发症或者

相关疾病，进而影响我们的寿命或者导致生活质量下降。板书课题《肥胖的原因及控制》

2、那肥胖是什么呢？

肥胖:是指人体内堆积的脂肪过多,导致体重异常增加,体态臃肿。简单来说,肥胖是脂肪增多引起的一种病。

老师出示肥胖原因：“收入”＞“支出”→多余能量化成脂肪→造成肥胖。吃进的多

消耗的少

脂肪堆积

师:那肥胖是一种病,我们都知道病是不好的,会给我们带来伤害,那肥胖会给我们带来哪些伤害呢。

3、肥胖的危害

出示板书:肥胖的危害: 1、行为上

2、心理上 3、身体上

（1）、行为方面危害

同学们观看一个小视频。视频中那个男孩为什么跑的距离短还最后跑到终点呢?

生:因为那个男孩胖,体重大,行动笨拙,所以跑的慢。

（2）、心理方面危害

由于肥胖的原因,致使皮下脂肪过多,给人以“臃肿、疲软、懒散、笨拙”等印象。集体活动中常常因为肥胖儿童动作笨拙、落后,常成为被嘲笑和取绰号的对象,使得肥胖儿童青少年产生自卑感和精神压力。如此以往就有一些肥胖儿童青少年形成不愿与人交往的“自闭症”。

（3）、身体方面的危害

肥胖儿童青少年的胆固醇和脂肪酸过高,血脂也高,免疫系统受到抑制,抗病能力较差,易患呼吸道感染,还容易导致一些"成年疾病"年轻化,如糖尿病、高血压、脂肪肝、冠心病等。

4、易诱发肥胖的食物

师:在我们日常的生活中一些什么食物容易引起我们的肥胖。

学生同桌讨论回答。

生:油炸类的食物、外国的快餐、甜类的食物、冷饮、饮料等

5、预防肥胖

师:肥胖会给我们带来很多很多的危害,那我们就应该让肥胖离我们远远的,结合前面我们所学的引起飞飞肥胖的原因和我们所了解的易诱发肥胖的食物。同学们小组进行讨论,每一个组都要选出一个代表来归纳、总结你们小组是怎么来预防肥胖的。

生:小组讨论后派出代表来回答问题

总结：预防肥胖要控制饮食，还要加强体育锻炼,让自己的身心健康成长。少年强,则中国强,你们都是祖国的花朵,祖国未来的希望,在我们成长的道路上不要被肥胖这个敌人打倒,我们要做一个真正健康的中国好少年。

关于本教案的常见问题

Q：第18课体育与健康基础知识：肥胖的原因及控制公开课教案是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《第18课体育与健康基础知识：肥胖的原因及控制》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

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A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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