跳跃：发展双足跳能力的游戏多媒体教学设计及其点评

体育课课时教案

教师：吴添锡 班级：三年6班 人数：40人 课次：第1次 时间：2017.10.17 教学

重点：掌握双脚向远处跳跃的方法

跳跃与游戏

内容

难点：手脚配合协调

教学

1.

培养学生对学习双脚跳跃和游戏的兴趣，对学好动作充满信心。

目标

2.

通过练习，使80%学生掌握双脚用力蹬地迅速向前跳出的方法，培养灵敏、协调素质、双脚连续跳跃的能力。

3.

培养学生克服困难、勇敢果断的意志品质和积极进取、团结协作的精神。

课的

教学内容

教学活动方式与组织措施

次数与

结构

时间

开

始

热

身

部

分

一、

课堂常规

一、学生站成四列横队。

1.

整队，师生问好,检

查服装

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

2.

宣布课的内容和目♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

标，及注意事项。

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

3.

安排见习生。

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

★

学生活动：

1、精神饱满，注意力集中。

2、集合快、齐、静；

3、听从指挥；

4、明确本课的任务及目的；

5、见习生可随堂做适量活动。

7 二、

准备活动

二、

组织：

分钟

1、热身游戏：穿越呼拉

圈

游戏方法：本组学生手♀

♀

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拉手一字排开，两名学♀

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生之间距离1米左右。第♀

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一名学生手持1个呼啦♀

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圈，当听到发令号后，

利用身体的摆动移动呼★

啦圈给下一位同学，直

到最后一名同学完全摆教法：在教师讲解和示范下进行游戏。

脱呼啦圈后，再由第一要求：学生根据游戏方法和规则，积极参与游戏，充名学生进行第二次传分活动身体。

递，以此类推，最先完成的组为胜。

规则: 在手拉手的情况下完成游戏。

学

习

提

高

部

分

立定跳远

一、组织：

动作要领：

预摆：两脚开立与肩同

宽,两臂向上预摆,身体♀

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♀

♀

♀

直立，两臂向后预摆同♀ ♀

时屈膝下蹲

♀ ♀

起跳腾空：两臂迅速向♀ ★ ♀

前上方摆动，同时两腿♀ ♀

用力蹬离地面向前上方♀ ♀

腾空跳起，并充分展体

♀ ♀

落地缓冲：收腹举腿，♀

♀

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♀

♀

♀

♀

♀

♀

小腿往前伸，屈膝落地

缓冲，两臂前伸下压，

23~25 维持身体平衡。

要求：

分钟

教学重点：掌握双脚同1.教师讲解示范立定跳远动作要领，指导学生采用立

时起跳、同时落地向远定跳远动作进行练习，学生认真学习。

处跳的方法。

2.学生一人一个呼啦圈，通过调整呼啦圈的距离进行

难点：动作协调、连贯。

立定跳远练习。（要求：两脚用力蹬地向前跳出，轻

巧落地。）教师对动作不到位的学生进行指导。

1.立定跳远动作模仿练3.同学积极讨论,自主创设连续跳跃练习。

习

4.提升呼啦圈的高度进行连续跳跃练习（要求：前一

位同学跳过最后一个呼拉圈后返回原位，后一位同学

2.利用呼啦圈进行跳跃就开始出发,）。

练习（体会动作，呼啦5.教师巡视指导，强调练习安全，按要求进行练习。

圈距离大约0.5米）。

6.小结。

3.根据个人掌握情况调

整呼啦圈距离进行练习

（距离大约0.5—1.5

米）。

4.各组自主创设连续跳

跃练习。（组长组织本

组学生练习）

5.提升呼啦圈的高度进二、组织： ★

行连续跳跃练习。（组♀♀♀♀♀♀

长组织本组学生练习）

二、套呼啦圈接力赛

♀♀♀♀♀♀

各组学生人手一个呼啦

4 圈，在规定的地点起跑，♀♀♀♀♀♀

分钟

跑至标志桶位置，将呼

啦圈套住标志桶后方可♀♀♀♀♀♀

返回击掌接力，最先完1.教师讲解示范套呼啦圈接力赛方法。

成接力的组为胜。

2.学生在教师统一的指挥下进行比赛。

课的

结构

恢

复

整

理

部

分

教学内容

教学活动方式与组织措施

次数与

时间

一、

放松操

组织：

教师带领学生做放松♀

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操，充分放松身心。

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★

教法：在教师的引领下，跟随音乐进行放松练习；

4分钟

要求：呼吸自然放松，使身体状态逐渐恢复到安静状

态。

学生站立做。

二、小结

1.分析得失

2.鼓励信心

三、

师生再见

四、

回收器材

场地

器材

预计

练习密度：45%

运动

负荷

运动量：中

呼啦圈40个，标志桶8个

课

后

反

思