发展灵敏性练习PPT及专用教学设计内容

游戏:大渔网

教材

1、游戏：大鱼网；

2、选修内容：快快集合。

教

学

目

标

（1）、能记住“大鱼网”游戏名称，并了解捕“鱼”的方法。

（2）、能在快速奔跑中做出灵敏躲闪动作。

（3）、游戏中能协同动作，团结一致。

教学

过程

教学

内容

教

师

活

动

时间

学

生

活

动

练习

次数

一、

二、

三、

上课常规

模仿操

大鱼网

1、教师检查常规。

2、师生问好。

3、宣布本课内容与目标。

1、教师简述，并示范。

2、模仿操名称：

①伸展运动；②扩胸运动；③侧屈运动；④体转运动；⑤全身运动；⑥跳跃运动。

1、结合示范讲解游戏的方法、规则，重点强调快速灵活躲闪的动作方法。

2、请几个同学配合示范，讲解“捕鱼人”的相互协同动作以及“小鱼”的奔跑躲闪动作，并带领学生分小组练习。

3、分组游戏时，开始可选择体力较好者做“捕鱼人”，

1”

5”

16”

1、体育委员整队，检查人数，向教师回报。

2、对形：四列横队。

3、要求：遵守纪律，活动积极。

1、模仿学习。

2、要求：积极练习，动作正确，学会观察与思考。

队形：四列体操队散开。

1、通过教师的讲解示范，知道游戏的方法、规则，了解游戏的重点。

2、仔细观察同学的示范动作，认真听讲解，通过自我练习，掌握动作要领。

3、在教师的带领和启发下，能团结一致，

4×8拍

5-7次

教学

过程

教学

内容

教

师

活

动

时间

学生活动

练习次数

四、

五、

快快集合

放松舞蹈

并启发他们团结一致，协同

动作。

4、游戏的运动负荷教大，要注意控制游戏时间，课前要清扫场地，防止奔跑中发生危险。

1、教师讲解游戏规则和方法。

2、组织学生游戏。

3、教育学生保护自己安全。

1、教师组织学生愉快舞蹈。

2、收还器材。

3、师生再见。

13”

5”

协同动作，认真完成

游戏任务。

4、游戏中不推、拉、冲撞他人。

1、按教师要求并遵守规则进行游戏。

2、对形：

呈圈形队形站立。

1、大家轻松，欢乐的舞蹈，尽情地放松，（音乐伴奏）。

2、一起收还器材。

3——5次

2×8拍

实

施

情

况

记

载

班级

二（1）

二（2）

二（3）

二（4）

预计

负荷

练习密度：28% 平均心率：130次/分

日期

场

地

器

材

篮球场、录音机、录音带等。

第

周

第

2 次课

教案总

次

教材

1、走和跑：400-600米自然地形跑；2、游戏：拍球比多。

教

学

目

标

1、能了解利用自然地形跑的作用和要求；能记住“拍球比多”游戏名称

知道游戏方法。

2、能做到跑时姿势正确，呼吸自然，动作协调；进一步熟悉球性，掌握原地运球的基本动作，提高运球技能。

3、能勤动脑，具有克服困难、吃苦耐劳的顽强意志；游戏中能相互鼓励，积极进取。

教学

过程

教学

内容

教

师

活

动

时间

学

生

活

动

练习

次数

一、

二、

三、

常规

队列对形

400—600米自然地形跑

1、教师提前到场准备场地。

2、向小朋友问好！

3、宣布课的内容与要求。

4、教师组织学生游戏。（学生自选、自创）

5、队列对形训练：呈四路纵队。

1、针对低年级学生年龄小、适应能力弱的特点，利用操场的运动器械设置一定地地形、地物、讲解、示范自然地形跑的方法和注意事项。

2、组织学生先进行原地慢跑配合呼吸的练习，然后带领全队随自然地形跑或请小组长领跑。带队的要控制跑速，不宜快，并提示大家注意跑的动作正确，呼吸自然，动作协调。

8”

20”

体育委员整队、汇报。

向老师问好！

呈四列横队。

4、集中注意力，精神饱满

5、按口令练习，动作到位、正确。

1、通过听教师和讲解和观察教师的示范，知道利用自然地形跑的方法和要求，并通过原地自我想象模仿自然地形跑的练习，体会呼吸自然、动作协调。

2、分组由教师或小组长带领进行练习，体验呼吸自然、动作协调的自然地形跑，学习各种自然地形跑的方法。

1——2次

1次

教学

过

程

教学

内容

教

师

活

动

时间

学生活动

练习次数

四、