跳跃：跳单双圈教学教案设计｜教案在线预览

Q: 这份教案对应哪篇课文？

对应课文《第28课 跳跃：跳单双圈》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

资料摘要

课題：跳单双圈课时：第一课时教学目标：通过跳跃教材的教学，主要使学生初步获得跳跃的简单精彩二次备课知识，体验并初步学会单脚或双脚起跳，向远处或高处跃起并轻巧落地的方法和基本技能，提高跳跃能力，增强下肢肌肉、关节、韧带的力量和内脏器官的机能，发展灵敏、协调课前精彩等身体素质，培养学生勇敢、果断，以及与

资料类型：教学教案文档

所属课文：第28课跳跃：跳单双圈

支持正文预览，并提供同课文课件入口

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更新时间

2018-05-24 15:31:00

来源学校

学校：洛阳市涧西区天津路小学

跳跃：跳单双圈教学教案设计

未知

2018-05-24 15:31:00

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摘要：暂无摘要

关键词：跳跃：跳单双圈教学教案设计

正文

课題：跳单双圈

课时：第一课时

教学目标：

通过跳跃教材的教学，主要使学生初步获得跳跃的简单精彩二次备课

知识，体验并初步学会单脚或双脚起跳，向远处或高处跃起

并轻巧落地的方法和基本技能，提高跳跃能力，增强下肢肌肉、关节、韧带的力量和内脏器官的机能，发展灵敏、协调课

前

精

彩

等身体素质，培养学生勇敢、果断，以及与同学团结协作等良好的心理品质，体验克服困难后取得成功的乐趣，为以后学习运动技术技能打下初步基础。

教学重点：

上下肢协调配合，两脚同时起落，适当控制每跳距离，维持身体平稳。

教学难点：

各跳间的衔接。

教学准备：

要求学生统一着装，积极完成热身练习

教学过程：

（一）模仿青蛙连续跳

动作方法：课

中

精

彩

两脚左右稍分开，稍屈膝，脚跟稍提起，上体稍前倾，两臂后举；然后两脚用力后蹬，两臂迅速前摆，身体向前上方跃起，全脚掌落地过渡到前脚掌（小腿不前伸），屈髋、屈膝缓冲，两臂自然回摆成预备姿势。如此连续进行。

动作要点：

上下肢协调配合，两脚同时起落，连续进行。

（二）跳单、双圈

动作方法：站在起跳线后，一脚踏进单圈起跳，双脚同时落入前面

的双圈内，依此连续向前跳。

动作要点：

前脚掌单踏双落，屈膝缓冲连续踏跳，轻巧落地。

教学建议：

1.做原地或向前双脚跳开合跳练习。前脚掌轻巧落地并迅速向前弹起。

2.单脚向前迈一步，落地后迅速蹬地跃起，双脚轻巧落地，屈膝缓冲。

作业设计：

A.模仿5种动物走

B.模仿5种动物跳

教学反思

课

后

精

彩

关于本教案的常见问题

Q：跳跃：跳单双圈教学教案设计是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《第28课跳跃：跳单双圈》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

资料摘要

跳跃：跳单双圈教学教案设计