跑教学创新设计
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未知
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关键词：跑教学创新设计
正文
教师：朱建民
年级：四年级
基本
教材
课的
任务
课的部分
活
跃
情
绪
激
发
兴
趣
阶
段
保
持
情
趣
发
展
运
动
能
1、跑：障碍跑
2、队列队形
1、认知：让学生了解障碍跑的方法与规律。
2、技能
激发学生兴趣，积极主动参与，培养互帮互助的精神。
3、情感：98%的学生能完成动作及任务，发展他们灵活性、机智性。
4、负荷：运动心率：120---140次/分；运动密度：36%。
运动量
教
学
内
容
教
师
教
法
组
织
教
法
次数
时间
强度
时
间
一、课堂常规
１、体育委员整队、汇报人数
２、师生问好
３、宣布本课内容和要求
４、安排见习生
二、跑：障碍跑
三、队列队形
教法：
1）集体做小步跑，高抬腿跑等跑的专门练习。
2）讲解、示范障碍跑的动作要领。
3）分组用快速跑越过各个障碍进行分组比赛。
4）障碍跑场地30---40米长设3---4个障碍。
教法：
略
组织：成四列横队
要求：精神饱满，动作整齐
组织：
x
x x
x
要求：克服困难，按规则进行游戏。
组织：
AAAAAAAAAAAA BBBBBBBBBBBBB AAAAAAAAAAAA
力
阶
段
调
整
放
松
消
除
疲
劳
阶
段
场地
器材
教具
四、结束部分
1、体育委员整队
2、教师小结本课情况
3、布置课后作业
4、归还器材
5、师生再见
BBBBBBBBBBBBB
要求：动作协调到位。
组织：
○
要求：讲文明，守纪律
运动心率曲线预计
完成动作情况预计
练习密度预计
平均密度预计
心率指数预计
心理
负荷
预
计
注意力
情绪状态
意志表现
200 190 180 170 160 150 140 130 120 110 100 90 80 70
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
课后
小结
玉田县实验小学 朱建民
二0一一年十月
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- 上传时间： 2018-05-29 17:45:00
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来自：学校：玉田县实验小学
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