跳绳活动课时教案

四年级体育教案

学习内容：长绳 短绳

学习目标：

在刻苦的锻炼过程中掌握技能

重 点：能够很熟练进行短绳练习 难 点：在练习的过程中能很好的衔接

学习步骤：

一、

队列练习、提高学生兴趣

教师活动：1.教师提出队列练习的要求。

2.组织齐步走的队列练习

3.组织反口令练习

学生活动：1.认真、积极的完成齐步走的队列练习

2.完成反口令的队列练习

组 织：************

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************ 二、

合作探究、掌握技能

重 点：能够很熟练进行短绳练习 难 点：在练习的过程中能很好的衔接

教师活动：1.提出长绳的练习的要求

2.分发长绳、分组别、指定场地练习

3.组织学生练习

4.组织学生进行3分钟的长绳练习

5.讲解“拉马”的练习方法

6.组织2人一组的拉马练习

7.组织50次短绳的练习

8.进行一分钟的短绳练习

学生活动：1.认真的完成长绳的练习，提高和同伴的连接能力

2.积极的参与到3分钟的练习

3.在广播操的复习中要使自己的动作到位。

4.和同伴合作完成拉马的练习

5.争取在一分钟的短绳的练习中取的好成绩。

组 织：* * * * * * * *

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# 组织方法、提高机体的能力

三、结束练习

教师活动：

教师提出放松的要求组织放松

学生活动：尽情的放松身体 组织：成四列横队，成广播体操队伍散开做放松

1、课后小结

2、安排回收器材

3、师生告别

场地器材：长绳和短绳若干 课后小结：

这节课主要是复习课，主要内容是跳绳，在去年的基础上更好的学习跳绳，当然这节课的氛围很好，因为这是大家展现自我的机会，并且兴致也很好，但在练习和游戏中仍存在着一些问题：1，在练习长绳的时候，存在着个别水平的差异性，为了更好的完成练习任务，下节课在分组的时候应注意把水平差不多的同学聚在一起，然后再分到水平较高的小组中去，也就是同质分组，这样逐步的提高水平。2.在练短绳的时候，很多的同学已经开始在练习双飞，表现的很好，我应该多表扬他们的创新和挑战自我的精神。