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《阳光运动身体好》教案(一)知识知道经常呼吸清新的空气,到户外在阳光下参加体育运动有益身体健康,可以增强体质少生病。(二)技能养成及时开窗通气的好习惯,远离空气污浊、人员杂多的封闭空间。(三)态度愿意和伙伴一起利用课余时间多运动、多沐浴阳光,增强免疫力。重知道经常呼吸清新空气,到户外阳光下参加运动有

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第1课 体育基础知识:了解体育课ppt专用说课稿内容

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《阳光运动身体好》教案

(一)知识

知道经常呼吸清新的空气,到户外在阳光下参加体育运动有益身体健康,可以增强体质少生病。

(二)技能

养成及时开窗通气的好习惯,远离空气污浊、人员杂多的封闭空间。

(三)态度

愿意和伙伴一起利用课余时间多运动、多沐浴阳光,增强免疫力。

重知道经常呼吸清新空气,到户外阳光下参加运动有点

益身体健康,少生病。

阳光运动身体好

难利用课余时间多沐浴阳光、多运动,增强免疫力。

点

三、教学内容

空气和阳光是万物生存的必要条件,动物的呼吸生长,植物的光合作用都离不开空气和阳光,我们人类更是如此。儿童的成长更需要新鲜的空气和充足的阳光照射。

(一)适度照射阳光

阳光不仅可以让我们感觉温暖,还能够促进人的生长发育,阳光中的紫外线可以杀菌,预防很多皮肤病,帮我们抵抗疾病,还能促进体内钙和许多维生素的合成。灿烂的阳光也能够让我们心情愉快。

(二)经常呼吸新鲜空气

新鲜的空气能够提供充足的氧气,帮助人体更好地生长发育,还能使人神清气爽。

(三)阳光运动身体好

经常在适宜的阳光下、新鲜的空气里进行游戏和运动,能够促进身体各系统良好的循环,快速进行新陈代谢,增强体质,有利于身体的生长发育,也可以使我们每天都很快乐。

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