第25课 武术基本步型、基本功串联：弓步冲拳、蹬腿冲拳PPT及专用教学设计内容

体育与健康课教学设计

授课年级: 五年级

教师:李秀军

内容

武术: 弓步冲拳、蹬腿冲拳

各种方式的跳绳

1.知道弓步冲拳和蹬腿冲拳动作的方法;能够行进且较规范地做出弓步冲拳、

蹬腿冲拳动作。

教学2.发展学生柔韧性和四肢协调配合的能力;通过跳绳提高学生弹跳力和相

目标

互配合能力,增强心肺功能。

3.激发学生习武热情;培养学生坚持跳绳健身的习惯。

重点

结构

弓步冲拳:跨步蹬转弓步冲

教学安全

时间

3

3

弱

场地平坦

教学内容

强度

组织教学及要求

背风、背光、背干扰

一、队列如图示

×××××××

×××××××

〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇

▲

要求：注意力集中，活动充分。

二、学生分组练习。

男 × 女 0 三、学生听口令认真练习。

××××0000 ××××0000 ××××0000 ××××0000 ▲

一、体育委员整队，报告人数。

二、师生相互问好。

开始三、老师宣布本课主要内部分

容和任务。

四、检查鞋帽，安排见习生

五、游戏

1、

围器械蛇形跑500米

2、

教师讲解游戏方法规

则，并分组安排活动

场区。

3、

教师领跑。

教师讲解示范并口令组织

学生练习。

关节活动：肩关节

指关节膝、踝关节

一、弓步冲拳和蹬腿冲拳

动作方法: 1步冲拳:两脚并基本立,两手泡学。左脚向左横跨部分

一步,上体左转成左弓步,左

拳向

左弧格挡后收至腰间,同时

右拳向前冲击成左号步冲

季。然后重心前移,上体左转

上右

步,冲左拳收右季成右弓步

冲季。

2腿冲拳:并步站立,两手下

1.教师讲解、侧面示范弓步冲季。

2.集体模仿练习,提示动作要领(2-3次

3.分组练习,相互帮助和断正,教师巡回进行指

导(4-5次) 4.教师讲解、侧面示范置腿冲季

5.集体模仿练习,提示动作要领(2-3次) 6.分组练习,相互帮助和断正,教

垂。上左脚,右手前摆,手心向上,做握拳状,左手

拳收抱于腰间。然后拍右、量右腿,同时左拳前冲,右手握拳收至腰间,再落右脚

置左腿,冲右拳。

球类游戏：

一人带一人单摇跳绳

1.讲解、侧面示范一人带一人单摇跳绳

2.组织学生分组练习,教师基本巡视指导。

部分

3.教师启发:你还会怎样跳?

4.学生体会创新双人跳绳方

法。

5.组织学生展示。

一、放松：踩影子

两人一组,可相互追逐躲闪,以踩到对方影子为胜.

二、本课总结讲评

结束1．学生自我评估学习情况

部分

2．教师总结

3．布置收还器材

4、对表现好的学生提出表

扬，对表现不好的学生提出

更高的要求

三、师生再见

师：

同学们再见

师巡回进行指

导(5次) 7.分组展示,组间互评。⒌评价,小结。

教师集体与个别纠正错误动作动作要领。

一、组织：如图：

×

×

×

× 0 0 0 0 o ×

×

×

× 0 0 0 0 o ×

×

×

× 0 0 0 0 o ×

×

×

× 0 0 0 0 o 1.分组后,教师讲解游戏方法及规则。

双人跳时,动作节奏要同步.

2.游戏进行2-3次,教师小结。

一、随教师做充分放松

二、1学生分组小结自我评估。

2集中汇报。

3男生第一组归还器材

三、师生再见

一、组织：如图：

× 0 × 0 ×0 × 0 × 0 ×0 × 0 × 0 ×0 × 0 × 0 ×0 × 0 × 0 ×0 二、要求：

放松、调整呼吸

生：老师再见！

课后小结

鼓励和表扬认真练习的同学，对进步大的提出表扬。练习差的同学提出更高的要求。