走和跑：站立式起跑课件配套优秀获奖教案

站立式起跑教学设计

指导思想

本节课根据《体育（体育与健康）课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”，为指导思想，在体育教学中，通过改变教学策略、学生的学习方式，以风车为载体，通过组织一系列的相关游戏,来帮助学生掌握站立式起跑技能，提高快速跑的能力，培养体育兴趣，获得快速奔跑的身心体验，培养正确的身体姿势，身心得到发展，综合素质得到提高。

教材分析

在新课标理念指导下，根据学生的特点，本课改变和开发了快速跑的教学方法，引进与学生生活实际相近的风车游戏，使学生在游戏活动中掌握基本的快速跑技术和技能，发展位移速度，灵敏、反应、协调等身体素质，培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力。

学生分析

二年级的学生，处在长身体的时期，走和跑习惯和方法还没有定型，身体发育还不完善，心理发育不成熟。如果在教学中，以跑的各种游戏来教学，使儿童在活动中掌握跑的正确方法，培养学生的正确身体姿势，形成良好的身体形态，发展学生的能力，结合学生实际生活相关的游戏，为儿童提供展示自我的条件和机会，让儿童体验参加体育运动的乐趣，身心得到发展，心理需求得到满足，从而提高学生的综合素质。

教学目标

1、使学生了解站立式起跑的技术动作，能按口令做出站立式起跑的正确动作。

2、通过练习发展学生灵敏、协调和速度等素质。

3、培养学生的竞争意识以及小组合作的能力。

教学重、难点

重点：站立式起跑技术动作；难点：动作协调，反映迅速

教学方法

为了让学生能够自主探究，主动参与到课堂中来，本节课采用了情境教学法、游戏教学法，让学生在玩中学，学中玩。

教学流程

开始热身部分

（一）导入激趣

通过跑步明星博尔特来导入本节课的学习内容，激发学生的学习兴趣。接下去通过热神的小游戏，在复习快速跑的专项动作的同时，活动了身体各个关节。

学习提高部分

（一）游戏《不倒棒》

游戏规则：学生每人手持一根体操棒，2人一组面对面进行游戏，2人喊口令后

一起松手，去抓对面的体操棒，争取不让体操棒倒地。通过这个游戏，让学生在玩中思考如何才能更快速的启动，不让棒子掉到地上，启发他们自主思考的能力。

（二）站立式起跑练习

1.教师讲解并示范站立式起跑动作要领，通过多方面多角度的示范，让学生对动作有较清晰的认识。

2.在教师的讲解与示范后，学生分成四个小组进行练习，利用他们手中的体操棒组成起跑线，并且让每个人都有机会成为小小发令员，在练习站立式起跑动作的同时，也让他们熟悉起跑的口令。

（三)游戏《铁胆火车侠》

游戏规则：学生排成四路纵队，各小组利用体操棒组成“车轨”，进行接力比赛。要求通过轨道时每次必须并且只能通过一格，先将物品全部运回的队伍获胜。

通过这个游戏，让学生在巩固站立式起跑动作的同时锻炼他们的步频和步长，并且培养他们团结协作互相配合的能力。

恢复整理部分

（一）放松操

（二）课堂小结，师生道别

场地器材准备

体操棒44根、音响一个、呼啦圈4个。

预计负荷

预计本课练习密度为50%，学生平均心率为100~120次每分钟，运动强度中等。

教学中可能出现的问题及预防措施

本节课主要是以游戏为主，主旨是让学生在玩中自主体验，但是低年级学生容易出现在课堂中光玩不学的现象，因此，本节课格外注意课堂纪律调控，同时老师要给予足够的引导。

公开课教案

教

站立式起学

跑

内容

教1、使学生了解站立式起跑的技术动作，能按口令做出站立式起跑的正确动学

作。

目2、通过练习发展学生灵敏、协调和速度等素质。

标

3、培养学生的竞争意识以及小组合作的能力。

课的结构

重点：站立式起跑技术动作

难点：动作协调，反映迅速

教学内容

教学活动方式与组织措施

次数与时间

一．课堂常规

2．师生问好

3.

教师导入本课内容

4.

安排见习生

组织队形：四列横队

1．体委集合整队

要求：精神饱满、认真听讲。

2MIN

组织队形：

开

二．热身活动

始

1.游戏《听口令跑》

热

游戏方法：教师身

围着自己组成的部

圆圈进行听口令分

跑，1是正向跑，

2反向跑，3原地摆臂。

2.棍棒操

△

教学方法：

1.

教师讲解游戏的规则。

2.

组织学生进行游戏。

3.

教师带领学生进行棍棒操

7MIN

一：游戏《不倒棒》

游戏规则：学生每人手持一根体操棒，2人一组面对面进行游戏，2人喊口令后

一起松手，去抓对面的体操棒，争取不让体操棒倒地。

组织队形：



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△

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

教学方法：

1.

教师讲解游戏的规则和方法，强调安全事项，并提示学生要点。

2.

学生进行游戏。

3.

教师请优秀学生展示，并讲解，引导学生体会站立式起跑的动作要领。

4.

学生再次进行游戏。

学

习

提

高

部

分

2次

8MIN

组织队形：

二、站立式起跑练习

口令：“各就位



——预备——跑！”







△







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



2次

10MIN

动作要领：“各就位——预备”

时，将有力脚放

在前面，后脚离

起跑线约一脚半

距离，并用前脚掌支撑，两腿弯

曲，重心下降并学

前移，上体前倾，习

脚跟提起；

提

“跑”时，两脚高

充分后蹬，后退快速前摆，两臂部

积极摆臂，身体分

前倾而出。

教学方法：

1.

教师讲解并示范站立式起跑的动作方法。

2.

学生分成四个小组进行练习，各小组每人轮流当发令员，利用体操棒组成起跑线。

3.

教师巡视指导。

4.

教师讲解纠正，学生2次练习。

要求：各小组小组长组织好。

组织队形：

︱

︱

︱︱︱︱︱︱︱

○

︱︱︱︱︱

︱︱︱︱︱

○

︱

︱︱︱︱︱︱︱︱

○

︱︱︱︱︱︱︱︱︱︱

○

△

教学方法：

1.

教师讲解游戏规则和方法。

2.

强调必须遵守游戏规则。

3.

学生进行游戏。

三、游戏：《铁胆火车侠》

学生排成四路纵队，各小组利用体操棒组成“车轨”，进行接力比赛。要求通过轨道时每次必须并且只能通过一格，先将物品全部运回的队伍获胜。

1~2次

10MIN

恢

1.放松练习

复

2.课堂小结。

整

3.师生道别。

理

部

分

组织队形：四列横队

要求：认真听讲、总结。

3MIN

场

42根体操棒，4个呼啦圈，沙包42个。

地

器材

预计运动负荷

课

后

反

思

练习密度：60%

平均心率：100~120次每分钟