2.300~400米耐久跑教学设计模板

三年级300~400米耐久跑教学设计

武进区牛塘中心小学

庄艳

一、指导思想

以《体育与健康课程标准》为指导，根据水平二运动技能之学习目标“掌握有一定难度的基本身体活动方法”及身体健康之水平目标“提高灵敏性、力量、速度和心肺功能”，选择耐久跑。遵循“少年儿童心理、设立和运动技术形成”三大规律，结合三年级（水平二）学生的身心特点，利用学校自然地形，力图通过贴近学生认知、符合学生需要的教学手段，引导学生积极主动参与学习，掌握正确的锻炼方法，体验体育活动的乐趣。

二、教材简析

跑是人体最基本的活动能力之一，也是学生所喜爱的体育运动项目。现在很多家庭只有一个孩子，由于各种原因，锻炼的时间和机会并不多，而一般耐力跑是锻炼身体很有效、便捷的方法，但是耐力跑也是比较枯燥、单调的项目，对学生来说是比较容易感到厌倦的，针对这个问题，我利用学校现有的校园环境和情景设置、分组教育等学生喜爱的教学方法有效的吸引学生的注意力，并让学生在不断变化的校园环中，主动参与。掌握正确自然奔跑方法的同时，发展耐力素质，体验长距离跑时身体、心理的感受，培养学生在活动中保持正确身体姿势的习惯。学生在教师各种教学方法的指导下逐步渗透，通过“感悟、思考、发现、想象、实践”逐步积累，从中获得知识和技能。

三、学情分析

三年级的同学，活泼好动，个性强，有较强的理解和模仿能力，容易接受新兴事物，学生集体荣誉感强，但意志品质、配合意识和耐性较差。因此本节课创设情境，改变了以往枯燥的教学模式，有效地锻炼学生的耐力。

四、教与学的重点、难点

重点：自然跑动，手脚协调配合，身体重心平稳

难点：合理分配体力，完成一定距离的跑

五、教与学的主要策略

为了能更大程度的实现学习目标，抓住重点，突破难点，在设计本课时，从“学生发展为本”的角度出发，寻找了三大切入点：一是创设宽松和谐的教学环境，激发兴趣；二是注重学生身体练习和思维活动紧密结合；三是培养学生自主合作学习的能力。为此，本课预设了如下的教学流程：

1.开始与准备部分。主要从激发兴趣，调动情绪入手。在课的开始，教师以寻找“家”来激发学生参与耐久跑的兴趣；带领学生进行

数字排列的游戏及徒手操、专项准备活动，使学生各关节部位得到充分活动，从心理、生理上为上课做好准备。

2.基本部分。（1）、利用校园环境进行“耐久跑”的练习，学生的耐久跑练习在学校场地上的数字之间进行，不断变化的跑进路线、激励的口号、适时的鼓励，增强学生练习的积极性。帮助学生掌握耐久跑的动作、相协调的呼吸方法的同时，也能纠正学生在速度突然变化时的不良习惯。同时要求学生在练习过程中互相帮助，提高学生的合作意识和协同意识。（2）、为促进学生全面发展，设计愉悦身心的“捣蛋鬼”游戏，激发学生参与课堂的热情，身心达到愉悦的高潮。

3.结束部分。利用放松练习让学生尽情的展示自我、表现自我，从而达到恢复学生生理和心理状态的目的，进行本课小结，让学生积极参与评价活动。

六、本课特色

1、采用设置情景、分组竞赛等多种教学方法等教学手段，让学生在轻松、快乐的氛围中练习耐力跑并掌握正确的身体姿势。

2、在学习评价上，以小组评价为主，注重学生之间的交流，师生互动，生生互动，教师的及时评价与归纳相结合运用，充分体现“以生为主”的教学理念。

牛塘中心小学三年级耐久跑体育教案

学校

武进区牛塘中心小学

内容

学

习

目

标

重点

难点

教学阶段

姓名

水平二庄

艳

任教年级

人数

48 三年级

300~400米耐久跑 游戏：捣蛋鬼

1、学生能积极参加各项学习活动，初步掌握耐久跑的技术动作。

2、促进学生跑的能力和身体协调能力，提高团队合作能力。

3、培养学生吃苦能力的精神，树立克服困难、勇于展示自我的信心。

开

始

部

分

重点：自然跑动，手脚协调配合，身体重心平稳

难点：合理分配体力，完成一定距离的跑

教学

教学策略

学生活动

教学组织

内容

1.课堂常规

1.精神饱满，仔细听四列横队

语言导入

讲。

2.语言引导，引起学2.对教学内容初步生上课兴趣。

了解，并产生兴趣。

1.找“家”

1.教师讲解游戏规1.听清游戏要求，积1.·

·

·

·

则、方法。

极动脑，快速反应。

·

·

·

·

2.排数字2.按数字顺序排列

2. 按数字顺序排列

·

·

·

·

顺序

3.跑的专门性练习：

3.模仿教师动作认2.散点 原地高抬腿跑

真练习，动作幅度到

位。

1. 请你说一说：怎1.积极动脑，回答问样跑才能跑得更持题。

久？

2.主动演示耐久跑2.谁来演示跑耐久动作，并介绍给同伴跑的动作和方法？

听。

3.看一看跑进线路，3.仔细观察，学会看听清要求。 图。

4.小组长带领队员4.小组讨论跑进线跑图形。

路，并完成任务。

5.根据跑的经验创5. 根据跑的经验创设新的跑进线路。

设新的跑进线路。

6.表扬跑得好的和6.积极创新跑进线有创新小组。

路。

散点

时间

2分

5分

负荷

小

中

1.

耐久跑

基

本

部

分

13分

大

7.小结耐久跑的注7.自我小结耐久跑意事项和关键点。 经验。

1.听清游戏规则和方法。

2.积极参与游戏，体验乐趣。

3.强调游戏规则。

4.再次体验游戏。

1.积极模仿，放松身心。

2.认真听讲，积极发言。

3.配合组长收器材，

4.师生再见。

散点

5中

分

结

束

部

分

2.游戏：1.讲解游戏规则和捣蛋鬼 游戏方法。

2.尝试练习，体验乐趣。

3.讲评游戏情况。

4.再次体验游戏。

1.带领学生做放松放松活动

练习。

2.小结本课情况。

3.安排学生归还器材。

4、师生再见。

四列横队散开

3小

分

教学资源

田径场半面，标志物若干，数字单，音响一台，跑进线路图

40% 预计练习密度

120次∕分

预计练习密度