资料摘要
原地双手胸前传接球动作要领持球:手指自然分开,拇指成八字形,掌心空出,用指根以上部位持球的后侧方。两肘自然弯曲于体侧,将球置于胸腹之间。两脚前后开立稍屈膝,两眼注视传球方向。传球:后脚蹬地,在身体重心前移的同时,前臂迅速前伸,用翻腕和手指拨球的力量将球传出。 接球:面对来球,两臂自然伸出迎球,
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4.原地双手胸前传接球与游戏和比赛含PPT的教学设计及点评
未知
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关键词:4.原地双手胸前传�…含PPT的教学设计及点评
正文
原地双手胸前传接球动作要领
持球:手指自然分开,拇指成八字形,掌心空出,用指根以上部位持球的后侧方。两肘自然弯曲于体侧,将球置于胸腹之间。两脚前后开立稍屈膝,两眼注视传球方向。
传球:后脚蹬地,在身体重心前移的同时,前臂迅速前伸,用翻腕和手指拨球的力量将球传出。
接球:面对来球,两臂自然伸出迎球,手指自然分开,两拇指成八字形,朝着来球的方向。手指接触球的同时,两臂要随球缓冲,将球后引至胸前。
重点:准确的手型及传接球的准确性快速能力。
难点:上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。
易犯错误与纠正方法:
1、传球无力;纠正方法:注意观察示范动作,模仿传、接球,体会动作要领并注意上、下肢的配合。
2、传球不准;纠正方法:提示学生要全身协调用力,用翻腕和拇指、食指、中指拨球及抖腕的力量把球传出。球离手时两手腕、手指的均匀用力直接影响传球方向。
综合素质练习游戏
练习方法:学生平均分成八组,分别站于规定线后,听到开始信号后每队第一名学生迅速跑到跳绳处跳完20个之后,快速跑到终点,用双脚夹起实心球抓到手里再放回原地,沿器材右侧快速跑回,与同伴击掌后站于排尾,同伴继续,依次进行,先完成的队为胜。
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