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年级四年级人数85 教材教学任务周次11-1 运动量中上密度140/分1.后滚翻 2.游戏:双脚连续跳跃障碍比赛.进一步学习后滚翻技术,掌握后倒团身紧的动作要领。2.发展学生身体的灵巧及柔韧等素质,养成良好的身体姿态。3.培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的意志品质,提高相互观察、积极思考的能力,养成
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2.后滚翻教学目标
未知
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关键词:2.后滚翻教学目标
正文
年级
四年级
人数
85 教材
教学
任务
周次
11-1 运动量
中上
密度
140/分
1.后滚翻 2.游戏:双脚连续跳跃障碍比赛
.进一步学习后滚翻技术,掌握后倒团身紧的动作要领。
2.发展学生身体的灵巧及柔韧等素质,养成良好的身体姿态。
3.培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的意志品质,提高相互观察、积极思考的能力,养成同学间互助互爱的良好品质。
教学
步骤
开
始
部
份
4 准
备
部
份
教 学 内 容
一、课堂常规
1.班长整队2.报告人数3.师生问好
4.宣布内容5.提出要求
二、队列练习:
原地四列横队变成八路纵队生
一、一般准备活动:
垫上操
1.头部运动
2.上肢运动
3.扩胸运动
4.体转运动
5.踢腿运动
6.全身运动
二、专项准备活动:
1.摇头虫
2.划小船
3.垫上“小摇篮”
次
组 织 教 法
数
1 组织:队列队形
要求:精神饱满
1--3 1.教师领做
2.提示学生各节操的动作要领。
3.组织学生轮喊口令进行练习
4.小结学生练习情况
1.讲解动作方法及练习要求
2.教师领做
3.请学生进行展示.集体做垫上操
2. 按教师要求进行练习
3.按要求,分组轮喊口令
4.认真听教师评价。
1.认真听讲,明确要求
2.集体练习
3.共同学习,共同提高
基
本
部
份
一、后滚翻
动作方法:
背向滚动方向蹲撑,两手同时用力推垫,身体后倒,团身向后滚动,臀、腰、背、肩、颈头依次着垫,当肩部着垫时,迅速屈臂夹肘,两手位于肩上(指尖向后),用力推垫成蹲撑。
教学重点:
屈臂夹肘,翻掌贴肩
教学难点:
后倒滚动团身紧
1-6
1.教师示范完整动作。
2.带领学生复习动作口诀“后滚翻,很简单,蹲撑屈臂手推垫,身体团紧滚成线,夹肘推手要及时,圆滑滚动真好看”。
3.教师提问:“向后滚动,当肩部着垫时,手臂及双手要及时做出什么动作?”
4.组织学生集体练习,屈臂夹肘,两
保护与帮助方法:
保护者单膝跪在练习者侧后方,当练习者滚翻至肩部着垫时,一手提肩,一手提推臀帮助其向后滚动。
二、游戏:双脚跳跃障碍比赛
游戏方法:
学生分成人数相等的8队,分别成一路纵队站于起跑线后。游戏开始后,每队第一人双脚跳过用垫子设置的障碍后转身直线跑回,拍第二人的手,依次进行,以组内最后一人先完成队为胜。
手贴肩放置动作。
5.带领学生分组练习。
6.教师示范向后滚动、肩手触垫后,手推垫回落。(要求臀部靠近后脚跟下坐)
7.组织学生利用斜面,从高向低做后滚动练习。
8.出示图片(三角形、圆形)质疑“身体接近于什么形状更容易滚动?”
9.组织学生利用辅助教具海绵包练习后滚翻。
10.组织学生练习后滚翻钻过一定高度的彩色皮筋。
11.组织游戏“搬运工”。
12.组织学生进行分组展示,小结学生课堂表现。
1.讲解游戏方法、规则并作示范。
2.组织双脚连续跳过平铺横放的小垫子比赛。
3.双脚连续跳过平铺纵放的小垫子比赛。
4. 双脚有垫步跳过立起来的小垫子比赛。
5.总结游戏情况,表扬
结束部份
一.放松
韵律放松《幸福拍手歌》
二.小结、讲评
三.宣布下课
1-3 1.带领学生进行放松活动。
2.小结归纳本课学习情况。
3.道别:同学们再见!
场地器材
课后
小结
操场
器材
垫子5个
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