跑教案和学案内容

水平二（四年级）《快速跑与游戏》教学设计

丰南尖字沽乡望马泊小学

王越

一、设计理念：

本课以“健康第一”的思想为指导，以学生能力发展为中心。教学中以围绕小体操垫为主线，采用多种练习形式和激励手段，激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考问题，在玩中学、学中玩。发挥学生的主体作用和主观能动性，力求一物多用。抓住教材本身的德育因素及器材本身的安全、环保因素，有机渗透新课标理念。力争在“快速跑”教学过程中展现一堂平实而富有生活化的体育课。

二、教材、学情分析

主教材快速跑是发展学生基本活动能力的教材，是跑的基本技能和方法向日常生活迁移的重要准备，是“跑”类教学内容的重要组成部分。

本课的教学对象是小学四年级学生，他们中的大多数体能较好、且活泼好动，但参与运动凭兴致，有时显得鲁莽；少数学生因肥胖或体质单薄，基本活动能力较差，灵活、协调性也不好。而四年级学生毕竟有一定的体育技能储备，他们不会满足于简单的跑的组织和活动形式。所以，本课将从安全教育入手，突出游戏与比赛性，积极促进学生形成一定的快速奔跑的技能水平。

三、教学目标

1、在快速跑中认识和掌握快速跑的基本动作要领，体会快速跑教学中带来的激情与乐趣。

2、学生能在练习中体现出灵巧与全身协调，发展速度、耐力、下肢力量等体能；

3、能在同伴的鼓励下在小组团结协作中克服困难、拼搏争先。

四、教学重点和难点

1、教学重点：提高学生快速跑的能力； 2、教学难点：探究新的快速跑练习方法；

五、教学流程

（一）热身部分：

1、学习报数，并介绍“12”报数、“123”报数、“1234”报数……，随机报数举手; 2、游戏：报数跑

3、热身操：6-8节

（二）学练部分：

4、关于小体操垫练习：教师介绍过小体操垫的技巧与相关知识，组织学生参与展

示与互动，教师示范并介绍尝试练习的要求，组织练习。

5、游戏（送快递）：是课的高潮部分，运用游戏、比赛教学法，学生双手拿着小体操垫快速跑到指定地点将小体操垫整齐叠起，后往返接力，体操垫倒掉要扶正才能返回继续比赛。（接力方式以错位、击掌为主） 6、游戏（收快递）：将刚送来的快递收回来，要求学生快速跑到指定地点，从上至下将叠好的小体操垫有序的拿回，往返接力，小体操垫倒掉要扶正才能返回继续比赛。根据课堂的具体情况灵活的运用，会收到良好的效果。

（三）放松部分：

8、放松：放松操一边放松，一边总结，达到缓慢收心、总结评议的效果。

六、教学主要特色

1、注重生活化理念，将小体操垫引入课堂，在小体操垫的不同用途中体现生活中处处存在运动。

2、灵活运用情景化、游戏化的教学方法，将枯燥的快速跑变得生动而有趣味。在快速跑教学中，努力激发学生思维，培养动手能力和创新意识。

3、抓住主教材本身教学中的教育时机，自动渗透安全教育与环保教育。

《快速跑与游戏》课时计划

班级：四年级

人数：45人

课次：2

时间：40分钟

教学

内容

快速跑与游戏

课型

技能课、游戏课

1、学生能在快速跑中认识和掌握快速跑的基本动作要领，体会快速跑教学中带来教学

目标

的激情与乐趣；

2、学生能在练习中体现出灵巧与全身协调，发展速度、耐力、下肢力量等体能；

3、能在同伴的鼓励下在小组团结协作中克服困难、拼搏争先。

重点

重视身体的协调、提高学生快速跑的能力

难点

探究新的快速跑练习方法

课的内容和教与学的方法、措施

上课常规：

指定集合地点，体委整队集合

预计问题与处理方法

预计问题：

体委整队学生注意力不够集中；

处理手段：

教师以口令、哨音时间

次数

1 组织形式、场地布置

集合队形：

XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX 导入 3

师生问好

宣布课的内容与要求

检查服装，安排见习生。

要求：静、齐、有序、精神饱满

1、学习报数并组织游戏：3 报数跑

分钟进行再次整队；

A

预计问题：

准备

部分

8-12 分钟

在报数跑过程中

会发现学生跑错

方向

处理手段：

（1）、组织队形，学习报

数，并介绍、示范“12”2 报数、“123”报数、“1234”

报数……

（2）、教师随机报数，指4x8拍

规则讲解清楚，统练习队形：

导学生注意力集中，练习

时做出正确判断； （3）、组织队形，练习跑的游戏：报数跑

2、热身操：肩部大绕环、腹背运动、体侧运动、踢腿运动、膝关节运动、手腕踝关节运动等

要求：齐、静、有序

3、前脚掌蹬地尝试练习

3-5 （1)、介绍并示范跑动中

迅速跳过障碍物的动作

与方法

基

本

部

分

一由右边出发；

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 X X X X X X X X X X

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X

A

预计问题：

练习队形：

学生相比，追求速四路纵队尝试练习：

度，没有注重课的1、快速跑（跳）过小体操垫重点是体验前脚（如图）

掌蹬地或容易踩到障碍物（小体操垫）；

小体操垫的摆放

太随意，影响后面组织：

同学的摆放速度；

强调：碰倒小体操垫必须扶

处理手段：

好才能继续跑。 XXXXXXX *

（2)、语言提示学生体验

前脚掌蹬地的感受。作技

术与技能掌握情况评价、

教学重点与难点掌握情

况分析

2 （3)、讲解并组织学生分

成4组，在指定的路线上

摆好小体操垫，进行尝试

2 体验前脚掌蹬地XXXXXXX 20米 * 练习前讲解动作XXXXXXX * 要清楚、并示范，XXXXXXX * 强调先由走跳、跑 A *小体操垫

跳、再跑过的速度 递进；摆放小体操

垫的接力游戏规

则讲解一定要仔

20-25 练习。

分

钟

（4)、教师迅速指导与帮

助

（5)、教师语言提示

4、接力游戏：

（1）、讲解比赛要求与平

定规则；并示范。

（2）、组织学生做20米

左右拿放小体操垫跑接力比赛，比一比，哪组快。

（3）、教师鼓励与提示

5、接力比赛：充分摆臂，体验加速度

（1）、讲解比赛要求与平定规则；并示范。

（2）、组织学生做20米左右接力比赛，比一比，哪组快。

（3）、教师鼓励与提示

要求：气氛活跃、组织有序安全第一

1、组织学生做放松操；

1 2、同时教师组织学生互

评、总结评议本课。

结束

部分

3-5 分钟

细，示范或是提问组织：

小体操垫如何摆强调：充分摆臂蹬地、快速。放才会整齐等要XXXXXXX * 求；

XXXXXXX 20米 * XXXXXXX * XXXXXXX * A

*标志物

预计问题：学生放组织：四列横队或是散点

松太随意或顾着图形：

急着下课，忘了心X X X X X X X X X 肺功能；

X X X X X X X X X 3、组织收还器材，师生

再见。

要求：齐，静，有序

处理手段：肢体放X X X X X X X X X 松结束后，利用总X X X X X X X X X 结时间，让学生深呼吸1分钟；

A

小体操垫40左右、标志杆（标志物）4根（个）

篮球场或田经场。

场地

器材

脉平均心率：112-110次/分钟

搏曲练习密度：40%-60% 线预计

课

后

反

思

小体操垫作为教具跟其他教具不一样，容易变形，在没有后备的情况下如何使得小体操垫在40分钟内有效的运用还没有得到很好的解决；学生人手一个小体操垫在队伍的调动上没有得到很好的提高，如何再不一直挪动小体操垫的情况下很好的调动四排队伍进行教学虚改进；没有真正做到一物多用；虽说是第二次课，没突出课的重难点；教师参与互动太少。