耐久跑：400米跑教案板书设计｜教案在线预览

Q: 这份教案对应哪篇课文？

对应课文《第6课 耐久跑：400米跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

资料摘要

400米耐久跑；打擂。教学目标：1、使学生掌握400米跑的动作方法，并能把握合适的运动节奏，合理分配体力；在游戏教学中，巩固上手投掷的动作方法。2、发展学生身体耐力素质，提高身体平衡性、对抗性。3、培养学生不怕困难，坚持到底的意志品质。教学重点：合理分配体力和跑速。教学难点：动作协调，保持呼吸节奏。

资料类型：教学教案文档

所属课文：第6课耐久跑：400米跑

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2021-03-06 23:32:31

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学校：合肥市高刘小学

耐久跑：400米跑教案板书设计

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关键词：耐久跑：400米跑教案板书设计

正文

400米耐久跑；打擂。

教学目标：1、使学生掌握400米跑的动作方法，并能把握合适的运动节奏，合理分配体力；在游戏教学中，巩固上手投掷的动作方法。

2、发展学生身体耐力素质，提高身体平衡性、对抗性。

3、培养学生不怕困难，坚持到底的意志品质。

教学重点：合理分配体力和跑速。

教学难点：动作协调，保持呼吸节奏。

教与学主要方法：讲授、示范、学生练习。

场地器材：录音机、广播操磁带、体操垫。

教学过程：

一、上课常规。

组织队形：四列横队。

队列练习：行进间一路纵队变成二路纵队。

二、准备活动。

组织形式：四列横队成体操队形散开。

1、广播操：七彩阳光。

2、专项性活动：低头用手摸脚尖。

三、400米跑。

组织形式：集体练习。

动作方法：站立式起跑后，快速跑20-30米进入途中跑，途中跑的前摆、后蹬、摆臂等动作幅度、步幅较小且均匀；动作轻快、协调，呼吸有节奏且方法正确；跑的速度和体力分配合理，尽可能以最快的速度冲过终点。

教学步骤：

1、教师讲解示范，让学生进一步领会400米跑动作过程。

2、学生尝试体验400米跑的练习。

3、教师在练习过程中提示学生控制跑的节奏，掌握适合自己的呼吸节奏。

4、教师总结、评价。

四、游戏：打擂。

游戏方法：将学生分成人数相等的四队，每队分为两组，各个组分别站于体操垫两端。游戏开始，各组第一人首先登上体操垫，相对站立（相距约1米），互相用推、拉、躲、闪等方式迫使对方失去平衡落地，胜者为擂主，对方第2人上凳继续与其角斗；若一人连续战胜对方三人，则为擂主得1分，并换本方下一人接着打擂，如此依次进行。当双方做完一轮后，各组统计得分，以累积得分多的队为胜。

游戏规则：1、只准用推、拉、躲、闪的方式，不得踢、抱对方。

2、身体失去平衡落地后，不得再推、拉对方。

教学步骤：1、教师讲解游戏方法，学生认真听讲。

2、教师组织学生进行比赛。

五、结速语。1、教师总结本课情况。

2、师生再见，收拾器材。

课后作业：体会400米跑的动作方法。

课后反思：打擂的游戏规则。

合肥市高刘小学：刘义文

关于本教案的常见问题

Q：耐久跑：400米跑教案板书设计是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《第6课耐久跑：400米跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

资料摘要

耐久跑：400米跑教案板书设计