小篮球教案评析

教学内容

1、篮球的防守移动技术——滑步

教学目标

认知目标：通过教学，激发学生对篮球运动的兴趣，培养学生参加体育活动的积极性和主动性。

技能目标：通过练习，使70%以上的学生能够掌握防守中脚步移动的技术动作要领。

情感目标：培养学生自信、顽强的意志品质和吃苦耐劳的精神，建立和谐的人际关系。

教学

难点

教学

重点

课序

控制身体重心，可向任何方向移动

脚步移动的协调连贯，保持身体平衡

时间

强度

教学内容

常规：

1、体育委员集合整队，报告人数；

2、师生互相问好；

3、教师宣布本课内容和要求；

教师指导

1、常规检查

2、宣布本节课的内容和要求

3、组织学生进行热身活动

学生活动

1、集队静、齐、快，精神饱满

2明确本节课的内容和要求

组织形式

两横队集合

XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX

O

开始部分

2

低

准

备

部

分

1、沿篮球场慢跑3圈。

2、一列横队从底线到中场做行进中徒手操：

a.伸展

b.扩胸

c.踢腿

d.弓步压腿

e.膝关节

f.踝腕关节

3.热身小游戏：学生分为两列纵队，每列纵队一个球，沿篮板进行打板。

1.学生两路纵队绕运动场跑（教师领跑）

2.教师带领学生做准备活动

3.教师在旁统计个数

1.要求：队伍整齐，速度由慢逐渐加快。

2.跟着老师做动作

3.要求打板中不能失误，一个接一个跟上，尽量让球打到篮板，避免与篮筐的碰撞。

两列纵队进行游戏：

X

X X

X X

X X

X X

X X

X X

X X

X X

X X

X X

X X

X

5

中

基

本

部

分

一、学习滑步的动作方法

滑步是篮球防守移动的一种主要方法，可向侧、向前、向后进行滑动来阻截对方的移动。

1、

侧向滑步练习

侧滑步动作要领：两脚平行站立，两膝较深弯曲，上体微向前倾，两臂侧伸。向左侧滑步时，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚向左跨出，在落地的同时右脚紧随滑动，向左脚靠近，两脚保持一定距离，左脚继续跨出。

滑步时要保持屈膝低重心的姿势，身体不要上下起伏，重心保持在两脚之间，眼要注视对手。向右侧滑步时动作方法相同，方向相反。

练习方式：直线式滑步；三分球线滑步；圆圈滑步；

2、前后滑步的练习

前滑步的动作要领：两脚前后站立，后脚的前脚掌内侧蹬地，前脚向前跨出一步，着地后，

后脚紧随向前滑动，保持前后开立姿势。要注意身体转髋及手臂姿势变化。后滑步动作方法与前滑步相同，方向相

1、复习防守的基本姿势，介绍滑步的种类，示范完整的滑步动作，让学生建立直观概念

2、讲解侧滑步和前后滑步的技术动作要领

3、提出练习要求，组织学生有序进行练习

4、适时点拨，纠正错误动作的学生

1、老师讲解练习的方法和要求

2、组织学生进行练习，适时点拨

1、仔细听讲，学习侧滑步的动作要领，明确练习的方法和要求

2、认真观察老师的示范动作，并积极动脑思考

3、按老师的要求有序进行练习

1、明确练习的方法和要求

2、认真积极参与练习，体会动作要领

滑步示范（如下图）

1、

右滑步

2、左滑步

5

7

7

中

呈体操队型散开听老师的口令进行练习

侧滑步、前后滑步和随机滑步的练习队形四列横队

基

本

部

分

反。

练习方法：四列横队散开在一侧边线，听老师口令，第一排先前滑步至对面边线处，依次进行。四列横队都完成后，每组后滑步依次返回原处。

3、随机滑步方向的练习

不同方向的滑步组合起来练习，听老师的口令和手指的方向进行。

不同的方式滑步之间转换要注意重心不能有较大起伏。

4、提高练习（后滑步接前滑进攻步）

练习方法：

两脚前后开立，双膝弯曲重心低，前脚掌内侧向后蹬地，双脚做后滑步，接着前腿快速做向前跨步，同时同手侧迅速前伸做击打、断球行动，然后前脚掌快速蹬地做后跨步，转换成后腿。（循环反复连续做）

3、让较好的同学做示范

1、讲明练习的方法和要求

2、找一位同学配合做示范

3、组织学生有序进行练习

1、教师边示范边讲解练习的方法和要求

2、组织学生有序进行练习

3、看动作较好同学做示范，与自己的动作对比，虚心学习

1、明确练习的方法

2、仔细观察老师的示范动作

3、积极进行练习，并动脑思考，在练习中提高滑步技术

1、仔细观察老师的示范动作

2、明确练习的方法和要求

3、同学之间相互合作，积极参与练习

提高练习折返滑步队形：四列横队

呈体操队型散开听老师的口令侧向做滑步折返练习

6

10

中

中

中到

高

课后思考：

后滑步接抢步

1对1 Z字型&圆顶高帽

1、

放松活动

（1）调整呼吸

（2）放松肢体

2、

师生再见

3、

布置课后作业

4、

安排学生将器材收

回，如果还有课可不收。

1、组织学生进行放松活动

2、对本节课进行小结，评价

1、根据老师要求认真做好放松活动

2、仔细听老师讲评

3、学生互评

4、收回器材

XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX

O 结

束

部

分

3 低

预计平均心率

器材

篮球场1块，篮球24个。

预计运动密度

130次/分钟±5 35%±5