技巧：跪跳起优质公开课教案

《跪跳起》教学设计

1．模块（或章节）：

技巧

2．年级：三年级

3．所用教材版本：

科学2011课标版

4．学时数：1 本教学案例参与人员基本信息

姓名

性别

通讯地址及邮编

联系电话

E-mail 设计者

于彦

男

宁夏石嘴山市锦林小学

邮编：753000 13995060981 Xbsfdxyy38@163.com 指导者

于彦

实施者

于彦

课件制作者

于彦

男

男

男

同上

同上

同上

同上

同上

同上

同上

同上

同上

同上

光盘制作者

何光林

男

一、教材内容分析

本课的教学内容是跪跳起和腰腹肌力量练习。跪跳起是三年级体育教学的主要教材内容之一，也是人体的基本活动能力之一，对于改善人们生活和生产劳动的质量有积极作用，也为学习和掌握体操运动项目打下了初步的基础。跪跳起和腰腹肌力量练习作用是发展学生的腰腹肌力量与协调能力。四年级体操技巧练习以学生发展为中心，注重教材的兴趣性，教学内容从学生喜爱的仿生动作开始，过渡到简便易行的单个动作，然后上升为适合学生实际的难度动作，既有趣味性又有渐进性，对学生具有吸引力。

二、学习者特征分析

小学三年级学生是生理和心理发生变化的转折期，也是个性发展的关键时期，情绪及心理素质极不稳定，此时身体开始发育，但力量素质和身体控制能力相对较差，从学生掌握教材的情况分析，已经学过了立定跳远的快速向后摆臂接快速向前上方摆臂从而带动身体的方法，但学生的腰腹肌力量不足和协调性不好导致跪跳起技术动作完成不是太好。

三、教学目标

①创设情景，激发学生对跪跳起及游戏的兴趣，使学生乐于学习。

②通过学习使学生初步掌握从后向前上方摆臂、脚面、小腿压垫然后向上跳起、落地平衡。

③发展学生的体能，提高灵敏、协调和平衡能力，增强腰腹肌力量。

4在游戏中学会与同伴友好相处，并表现出良好的合作精神。

○四、教学重难点分析

教学重点：学生基本做到摆臂用力方向正确、脚面、小腿压垫、协调向上跳起。

教学难点：学生跳起是能向上收腿并能平稳协调落地，动作连贯。

五、教学策略的选择与设计

设计理念：根据新课程标准，坚持“健康第一”的指导思想，突出以学生发展为中心，培养学生对体育活动兴趣为本的理念；通过练习，让每一个学生都能体验运动与成功的快乐，使学生的个性得到充分发展；回归体育本色和体育教学的本位，注重培养学生的技术技能和发展学生的协调性及腰腹肌力量。

教法：为达成教学目标，我选用的教学方法有：情景教学法、演示法、讲解示范法、游戏法、比赛法。首先通过教学情境的设置，激发学生参与活动的兴趣；再通过直观的挂图演示，辅助教师的讲解与示范，学生直观的了解跪跳起动作的方法，最后通过游戏与比赛的方法，再次激发学生参与活动的兴趣，并进一步体会动作的方法，提高动作的质量。

学法：本课在学法上运用了观察法、尝试法和对比法以及循环练习法。首先，让学生通过观看教师的示范动作、观察挂图了解跪跳起的正确动作，接着在尝试练习中发现问题，比较正确动作与错误动作之间的区别，从中悟出正确的动作要领和方法，提高学生练习的积极性和主动性。

教学流程示意图：

教师设疑

跪在体操垫上跳下

教师讲解示范

学生练习

课前常规

全蹲跳

袋鼠跑

徒手操

原地摆臂拔腰

小结

体能练习

放松活动

六、教学环境及资源准备

1.多媒体（PPT软件）、挂图

2.视频资料：http://www.tudou.com/programs/view/sQwQBcGSbjQ/

七、教学过程：

资源（媒教学内容

教师活动

学生活动

体）运用

一、动物世界（1教师导语：你们喜欢小分钟）

动物吗？为什么？这节课，同学们就当一回小动物，一起进行小动物之间的奔跑追逐。

二、热身活动，教师导语：欢迎同学们徒手操练。（4们来到动物园，接下的分钟）

2.徒手操

次）

4.原地摆臂拔腰练习（4-6次）

三、小袋鼠跳土1.教师引导学生从三层坡（5分钟）

体操垫上跪跳下。

（一）小袋鼠跳2.教师小结 (强调摆土坡：跪在体操臂用力方向正确且摆到垫上跳下。

设计意图

采用鼓励语言使所有的学生以饱满精神投入到课堂里。

1.模仿袋鼠跑

2.学生跟随老师做徒手操

3.学生模仿

采用激励语言培养学生积极主动参与热情，带领学生进行热身活动，为学习技巧做好身心准备。

辅助练习，为学生下一步学习跪跳起打基础。

我们将要扮演小动物小袋鼠们不怕困难，认真学习本领。

2.教师带领学生做徒手操

1.袋鼠跑热身

----小袋鼠跑步，希望3.全蹲跳（4-63.教师示范全蹲跳

4.原地摆臂拔腰练习 4.学生模仿

1.学生练习从三层

体操垫上跪跳下。

2.学生聆听

3. 学生练习从两层体操垫上跪跳下。

这一游戏给了学生充分展示自己的机会，动作由易到难，层层推进，激起了他们的学习兴趣，而且通过前面的练***地跪跳起作了很好辅助作用，高点迅速制动、脚面、小腿压垫重要性

3.教师引导学生从两层体操垫上跪跳下。

（二）平地跪跳1.引导学生观察跪跳起起:（15分钟）

示意图，学生边看图边

（三）体能练尝试跪跳起动作。

2.教师指导学生看图，并讲解示范跪跳起动作的方法。

4.教师讲解示范跪跳起动作的保护与帮助的方法。

5.教师巡视、指导。

6.引导学生讨论：怎样才能跳起并站立？

7. 教师小结。

1.教师讲练习要求。

1.学生观察跪跳起大屏幕出示示意图并尝试跪跳跪跳起动作起动作。

看教师的示范动作。

示意图。

大屏幕出示跪跳起完整2.听教师讲解、观

更为下一步解决向上收腿难点创造了条件。

让学生通过观察跪跳起的动作示意图，初步动作的映像，再通过教师的讲解示范，让学生在体验基本动作的基础上，通过自身尝试、提炼出跪跳起的基本动作要点，从而提高学生观察、判断及思考能力。

3.引导学生分组练习。

3.学生分组练习，动作视频。

形成对跪跳起尝试体验跪跳起。

4.学生观察模仿。

5.循环练习，分组进行跪跳起动作尝试练习，

6. 集合，学生示范并讨论。

7.学生汇报。

1.学生按要求练习。

习:（5分钟）

1.仰卧起坐。男

女分组，男生做

3组，每组30个。女生做2

组，每组20个。

2.纵跳抱膝。2

组，每组10个。

四、游戏：袋鼠1.教师引语：动物园运赛跑（5分钟）

动会上袋鼠赛跑比赛

了。

2.教师简单介绍游戏方法和规则。

3.小结游戏情况。

1.听游戏方法和规

则。

2.学生分组比赛。

3.集合。

学生在袋鼠跑中，发展下肢运动能力、快速奔跑的能力,逐渐建立良好的体育规则意识和团队合作意识，进一步激发学生乐学的愿望。

五、放松：放松教师领做放松操

操（3分钟）

要点：让学生尽量的放松身体，先深呼吸两次，再伸伸懒腰，然后抖抖胳膊，跺跺脚。重复几遍. 学生模仿练习

在音乐《小苹果》伴奏下。

教学资源和参考资料

1.多媒体（PPT软件）

2．本课用到的网络资源及其网址：

视频资料：

http://www.tudou.com/programs/view/sQwQBcGSbjQ/

3．本课设计或用到的课件：《跪跳起》教学课件；《跪跳起》说课课件。