跳跃：立定跳远ppt课件配套教案内容

立定跳远教学设计

一、指导思想

本课贯彻“健康第一”的指导思想，以“新课程”的教学理念为依据。遵循“学生为主体，教师为主导”的教学原则，根据水平二学生的身心发展特征，以实施素质教育为核心。使学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。

二、教材分析

立定跳远教材是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材，主要是发展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法，并能熟练的进行跳跃。

三、学情分析

本课的教学对象是三年级的学生，学生已有较好的学习习惯，爱表现自己，活泼好动，课堂气氛较为活跃，身体各机能还未完全发育，体质稍差，运动能力一般。只有让学生在“玩中学，学中玩”才能符合学生的身心发展特点。因此，教学过程中设计新颖、有趣的练习方式和手段，才能激发他们的学习兴趣，提高他们的运动激情。

四、教法与学法

教法：1，循序渐进法2，讲解示范法3，预防与纠正错误法4，评价法5，游戏法

学法：本课我认为要教会学生学习方法。本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动中得到锻炼，获得快乐。

五、教学目标

1、认知目标：学生形成正确的立定跳远技术概念。

2、技能目标：90%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。

3、情感目标：

培养学生活泼愉快、积极向上的精神及与同伴友好相处、团结合作、共同进步的合作意识。

立定跳远跳教案（水平二）

班级：课堂时间：40分钟

授课人：杨丽娟

1、认知目标：学生形成正确的立定跳远技术概念。

2、技能目标：90%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协学习目标

调用力的动作技术。

3、情感目标：

培养学生活泼愉快、积极向上的精神及与同伴友好相处、团结合作、共同进步的合作意识。

学习内容

1游戏：喊数抱团；2立定跳远。

教学重点

上、下肢协调用力。

教学难点

蹬地向前、向上跃起以及双脚轻松落地

时负课堂顺序

教学内容

学生活动

教师指导

组织形式

间

荷

1、体育委员1、集合队伍，检集合队伍。

1、集合队伍，查人数。

**********

2、学生报数，检查人数。

2、师生问好。

**********

体委统计人2、师生问好。

3、宣布上课内**********

数。

3、宣布本课上2

小

容。

**********

3、学生认真课内容。

4、队列队形练习

听本节课的4、讲解安全注5、强调安全注意Δ

上课内容及意事项

准 备

部

事项。

注意事项。

分

1、喊数抱团游戏

1、认真遵守1、组织学生游游戏队形：

2、徒手操

游戏规则。

戏队形。

（1）扩胸运动

2、注意安全

2、讲解游戏规

（2）体转运动

3、按老师的则

8

中

（3）侧弓步压腿游戏规则玩3、及时制止不

运动

游戏。

安全动作。

（4）手腕脚踝运4、学会团结4、辅助学生完组织队形：

四列横队

动

合作学习。

成游戏

1、游戏：高人矮1、认真听老1、组织学生练基 本 部

人超人

师讲解动作习队形

分

2、形成动作概要领。

2、讲解示范动练习队形：

念：①教师讲解2、认真完成作。

* * * * * * *

示范动作；②学老师布置的3、强调动作要* * * * * * *

生原地模仿立定练习任务。

领，及练习要25

大

* * * * * * *

跳远练习

3、按照老师求。

* * * * * * *

3、立定跳远练的要求进行4、提示易受伤

Δ

习：（1）集体练练习

的练习及安全习（2）分组自由4、学会自主策施。

练习，教师纠错的学习。

（3）优等生示范，教师评价（4）再分组练习（5）总结评价

4、游戏：传球接力

1、模范老师的放松动作

1、游戏：仙鹤漫2、安静的排步

队。

2、深呼吸拉伸练3、认真听老习。

结束部分

师讲解。

3、讲解较难掌握4、记住老师的动作，并布置布置的课后课后加强练习。

练习。

4、师生道别。

场地器材

放松队形：

1、放松方法及

要求。

* * * * * *

2、组织练习队* * * * * *

形。

* * * * * *

3布置课后练* * * * * *

习任务

4、师生道别。

Δ

3

小

2

小

足球

练习密度

运动负荷

40％左右

120-130次/分钟