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教学武术:撩掌推小车内容教学目标课的顺序一二1学习武术基本动作,发展学生力量、柔韧灵敏协调等素质,2增强下肢肌肉力量,发展平衡能力。3培养良好的身体姿态,形成良好伍德,培养勇敢顽强、坚忍不拔、勇于进取的品质。课的内容组织与要求教学方法、手段和步骤教育渗透运动(知识思想负荷健康安全)次时数间8 | 1
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6.撩掌优秀获奖教案
未知
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关键词:6.撩掌优秀获奖教案
正文
教学
武术:撩掌
推小车
内容
教
学
目
标
课
的
顺
序
一
二
1学习武术基本动作,发展学生力量、柔韧灵敏协调等素质,
2增强下肢肌肉力量,发展平衡能力。
3培养良好的身体姿态,形成良好伍德,培养勇敢顽强、坚忍不拔、勇于进取的品质。
课的内容
组织与要求
教学方法、手段和步骤
教育渗透
运动
(知识思想
负荷
健康安全)
次时数
间
8 | 10’
16 | 18’
调
整
回
顾
1教学常规
2准备活动
慢跑
活动各关节:腕、踝、膝、腰、肩、頸
1武术基本功:
学习:撩掌
要点:
双手摆动协调,与头和躯干动作协调一致;前撩后勾方法要清楚;撩掌动作有力度。
重点:
前撩后勾、弓步转换。
难点:
聊掌有力度。
学习:摆掌
1整队,师生问好。
精神饱满
提出要
2宣布内容,
求。
听从指3教师口令,组织学
挥
活生练习,督促练习
动充分
1听口令练习正、侧
四列
踢腿、仆步压腿、
体操队摆掌,个别纠正
形
探究学习
2示范、讲解侧踢腿
动作方法
尝试学习
3学生模仿练习
态度认
真,体会4提出重、难点
要点,动
作准确、5学生听老师口令
到位
练习
6个别纠正
7分小组练习,巡
回指导
三
2游戏:
推小车
要点:
手臂伸直,保持身体平衡。
1放松
2总结
1找学生示范
2提出要点
3组织分组
4宣布规则
两人协调配合;
5中途可以休息,再身体绷继续。
直
控制好6以先完成的小组速度
为胜
1组织放松,教师督促
2总结本节课情况
积极放
松
协调合作
克服困难
注意安全
心情愉快
课后小结:
10 | 12‘
4’
练习密度:30-35% 平均心率:120-130次/分
场地器材设计
四列横队
体操队形
安全措施:
充分做好准备活动,协调配合,注意安全。
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