快速跑：30米快速跑教学设计一等奖

快速跑

新授课

水平一主讲人：谢莹滨 2018年3月16日

一、教材分析 快速跑是田径教学的主要教材，通过快速跑的练习不仅可以提高人体神经过程的灵活性，改善肌肉物质代谢的机能，提高人体运动器官和内脏器官在缺氧条件下的工作能力，而且可以培养学生强烈的竞争意识和顽强的拼搏精神。在开始进行快速跑教学的初级阶段，首要任务是激发学生的学习兴趣，建立正确的快速跑技术概念。本次课是快速跑单元教学的第一次课，以掌握技术和激发兴趣为重点。因此，本课设计以游戏竞赛贯穿于教学中，寓教于乐。 二、学情分析 本次课面向的对象是一年级的学生，这个时期的学生初次接触的体育课的学习，没有建立正确的运动表象，需要在教师的引导下，去掌握快速跑的基本技术动作。

三、教学目标：

知识与技能目标：提高学生学习的兴趣，增强学生快速跑的能力。

过程与方法目标：培养正确的快速跑身体姿势，综合素质得到全面提高。

情感态度与价值观：使学生的身心得到健康发展，使学生获得快速跑的亲身成功体验与主动参与的精神。

四、重点与难点

根据教材特点和学生实际情况，确定本课的重点与难点是： 重点：前脚掌着地发力，手臂前后摆。 难点：全身在跑的过程中协调。

五、教法与学法 根据人体生理机能活动能力的规律，人体动作形成规律，教材特点和学生实际，确定本课的教法、学法为： （一）教法 1、完整讲解示范法：使学生在头脑中建立正确的动作表象，明确要领，激发练习方法，学会练习。 2、分解练习法：通过练习，体会动作，加深学生对动作的感知认识。 3、纠正错误法：在练习中针对学生出现的问题及时进行纠正。 4、激励法：增强学生的自信心和自豪感。 5、游戏比赛法：提高学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。 （二）学法 1、练习法：认真练习，亲身体会，充分发挥学生的主体地位 2、自主与合作学习法，学生在练习中相互帮助、相互鼓励。 六、教学流程 主要有以下几个环节 （一）课的开始与准备，首先是课堂常规，包括整队集合，宣布本次课的内容以小飞人运动会的情景导入、提出目标及要求，必须规范一年级新生的课堂常规，这有利于培养学生良好的组织性和纪律性。

准备活动，学生成两路纵队，先绕田径场白线走一圈，再进行喊数抱团的小游戏，最后是徒手操。准备活动的目的是调节学生的积极性和避免运动损伤的发生。（10’） （二）基本部分，本部分是整堂课教学的主要环节，也是一节课的核心。 1、跑的专门性练习（原地摆臂，高抬腿），让学生掌握正确的姿势。（3’）2、分组一次听老师口令练习。各种口令听老师练习。3、游戏：距离5米的追逐跑游戏。

（三）结束部分，集合，老师带领唱幸福拍手歌放松，教师小结，师生再见！