山羊：分腿腾越优秀教学设计

体育课时教案

年级：五年级

执教教师：族会见

课时：2 教学目标

1、进一步掌握助跑、起跳、支撑、提臀、分腿动作要领；了解推手、挺身、落地动作方法;知道自我保护方法；进一步掌握快速准确的传接球动作技能，提要动作成功的快乐。

2、学会山羊分腿腾越落地不稳的自我保护方法,增强下肢弹跳力。体验动作成功的快乐,提高身体的灵敏度。

3、培养学生团队意识、规则意识，以及勇敢、顽强团队合作精神。

教学内容

教学重点

教学难点

分腿腾越，迎面传接球比赛

先跳后撑，助跑起跳顺畅

快速推手顶肩

结教学过构

程

教师活动

学生活动

形式与要求

强时度

间

准一、课备堂常规

部

分

二、热身

一、课堂常规：

1、检查服装和学生身心状况，师生问好

2、宣布课堂任务

3、快乐点到

4、复习队列队形

二、热身

1、一般性活动：

（1）武术操。

（2）教师带领，边做边讲边提要求。

2、专项性练习：

（1）上步起跳练习（5-8次）

（2）俯撑推手击掌（6-8次）

（3）助跑一起跳一支撑一提臀一分腿练习（6-8次）

1、宣布本节课学习内容，让学生明确本节课的学习目标。

2、学生在队伍中认真听讲，了解知道课堂活动的基本要求。

3、分小组快乐点到。

1、学生跟随教师做武术操，认真听讲。

2、做专项性练习时注意认真完成规定次数，保持与同学间的安全距离。

3、学生轮流保护帮助,注意安全。

组织队形如下：

▲

要求：队伍整齐安静，聆听认真，声音响亮

低

3

分钟

中

8分钟

3、要求中速助跑,单跳双落起跳快,含胸领臂腾空高。直臂支撑高提臀,分腿、并腿落地轻。

1、讲解分腿腾越自我保护方法，强调落地不稳时,迅速抱头、团身滚动或前滚翻。

(1)教师提要求,分组练习4-6次,教师巡回指导。

2、进一步讲解、提示动作要领,强调直臂顶肩推手。

分组练习时,同学轮流保护帮助,要求保护者要认真负责,确保安全

3、鼓励学生勇敢、大胆地完成山羊分腿腾越练习。

4、请完成较好的同学,进行示范表演,相互评价。

5、巡回检查，指导纠征，帮助学生客服心理障碍，增强其信心。

6、引导学生讨论易错动作以及如何纠正。

1、教师讲解游戏方法及规则

2、游戏进行2~3次,教师小结。

1、分组练习

(1)、学生按照组别认真练习，小组长代领。

(2)、学生轮流保护帮助，注意安全。

3、每人练习4~6次

1、注意起跳后推手要快。2、组内交流体会,互相鼓励、互相帮助、互相评价。

3、互推后背,体会顶肩推手动作。

4、原地练习挺身跳,缓冲落地动作。

5、主动积极练习，克服心理障碍。

1、学生按照分组站好

2、遵守游戏规则

组织队形如下（散点）：

▲

基

分腿腾跃

本

部

分

四、迎迎面传接球比赛

练习

三、山羊

中

20分

组织队形如下（散点）：

▲

强

钟

强

中

7

分钟

结五、放束松操

部

分

六结束语

1、教师带领学生放松走

2、放松操：

（1）前、后、侧摆臂放松。

（2）前、后、侧摆臂放松。

（3）上体弹性前屈放松

1、鼓励进步的同学，要求做动作时相互帮助合作，注意安全。

2、归还器材

1、学生跟随老师放松走

2、认真做放松操

1、认真听讲

2、帮助教师归还器材

组织队形如下：

▲

低

1

分钟

场地器材：山羊、踏板、垫子、小篮球4个、30×20米场地

课堂效果预计：多数学生能掌握助跑、起跳、支撑、提臀、分腿动作要领；了解推手、挺身、落地动作方法，知道自我保护方法，注意自身安全。

平均心率

125次/分

约60%以上

良好

分腿腾跃

主动性

高

高

高

高

一般

良好

生

练习密度

理

身体健康

指

体育技能

标

心

愉悦度

理

合作性

指

自信度

标

创新

社会适应

课后反思

通过本节课的练习，多数学生学会山羊分腿腾越动作及落地不稳的自我保护方法,增强下肢弹跳力。体验动作成功的快乐,提高身体的灵敏度，培养学生团队意识、规则意识，以及勇敢、顽强团队合作精神。