10.30~40 米内通过3~4个障碍物的跑ppt配用优秀教学设计

《障碍跑》教学设计

一、指导思想

根据《体育与健康课程标准》的精神，树立“健康第一”的指导思想。根据五年级学生的心理和生理特点，让学生发挥自己的创造力，设置不同的障碍让学生探讨去摆放，充分发挥学生的主体作用，培养学生相互合作与探究、吃苦耐劳、坚强意志的意志品质。让学生在民主、和谐、宽松的环境中掌握知识和技术。

二、教材分析

障碍跑，是在快速跑中运用合理的方式、方法越过多种障碍的运动项目。指跑过、跳过、跨过、绕过、爬过、钻过等各种障碍物。通过练习，能够发展学生身体的各方面素质；还培养学生不断克服困难的坚强意志，树立自信心，学习互相保护与帮助，能够培养学生团结协作的精神。

三、学情分析

五年级的学生有了一定的自主性，学生模仿能力较强并且有了一定的自主学习能力，不过自制力比较差。本节课主要通过教师的引导，充分发挥学生的主体作用，让学生在合作探讨越过障碍的过程中体验成功的乐趣，培养学生不怕苦，不怕累，勇往直前的精神。

四、教学目标

根据教材的特点和学生学习能力及年龄特点制定以下三个教学目标

1.认知目标：学生学习过不同障碍物的几种方法，在快速跑动中手脚并用较顺利地通过障碍；

2.技能目标：通过本节课的学习，学生初步掌握跑、跳、钻、滚翻等通过障碍的技术，发展学生协调、灵敏等素质。

3.情感目标：通过学习培养学生不怕困难，勇往直前的精神与合作意识；增强责任感，提高合作与竞争能力，体验田径运动的乐趣。

五、教学重点和难点

根据教材分析、学情分析以及教学目标、制定以下教学重难点

1.教学重点：自主学习与合作学习的意识和能力

2.教学难点：跨越不同障碍物的方法与技巧

六、教学程序（为完成本课目标采用以下教学设计）

（一）开始热身部分

本课以“喊数抱团”游戏做为热身活动，带领学生做徒手操的练习，充分活动各关节，为主教材的学习做了良好的铺垫。

（二）学习提高部分

第一，通过合作探究的学习方法，让学生以小组合作的形式，每个小组设置相同的障碍，让学生自由尝试变换摆放障碍的练习，充分发挥学生的想象力和合作能力，充分发挥集体的力量，看如何快速合理有效的通过障碍？

第二，教师起到了引导作用，老师通过对比示范并讲解，引导学生进行正确的过不同障碍练习，学生练习过程中，教师巡视指导给学生更多的鼓励，激发学生学习的兴趣。纠错过程中多示范强调重难点，让学生更了解动作要领，更快掌握动作技术。

第三，给学生提供一个展示自我的机会，同时鼓励基础较差的同学，给予他们更多的关心，关注个体差异，确保每个学生受益。

最后用障碍跑接力的形式巩固本节课所学习的内容，同时渗透德育教育，培养学生不怕困难，勇于挑战，战胜自我的精神。

（三）整理恢复部分

1.让学生在轻松愉快的环境中，全身心的放松。

2.回顾本节课，师生互评谈感受，共同总结。

七、教学效果预计

1.通过本节课的学习，预计90%以上的学生初步掌握通过不同障碍物的动作要领。

2.预计本节课学生的运动强度为中等，最高心率为160次/分左右，平均心率120次/分左右，练习密度为50%左右。

八、教学中可能出现的问题及解决预防方法

1．学生在练习的过程中会出现滚翻时低头不够没有团身翻不过去，跳山羊时不敢跳，教师应该强调低头团身，鼓励学生完成。

九、场地器材

操场 小体操垫4个

大体操垫4个

山羊4个 呼啦圈4个

标志筒4个 移动影响1个

障碍跑

教师：郝国齐

班级：五（1）

人数：24人

时间：2018.4.26

教学内容

1、障碍跑； 2、游戏：喊数抱团

课时：第3课时

教学目标

1、学生学习过障碍物的几种具体方法，在快速跑动中手脚并用较顺利地穿越障碍；

2、学生能在练习中体现出灵巧与全身协调，发展速度、耐力等体能；

3、营造生动、活泼、和谐的学习氛围，增强克服困难、战胜挫折的勇气和信心；培养群体意识，增强责任感，提高合作与竞争能力，体验田径运动的乐趣。

教学重点：学生能在慢跑和快跑中安全地通过几种障碍

教学难点：跨越各种障碍物的方法与技巧

教师指导

1.体委集合整队

师生问好

2.检查服装安排见习生

3.宣布本次课内容

4.如何用不同的方法通过不同障碍物的障碍跑，大家想不想和老师一起学呢? 5.那我们在学习障碍跑前先做个游戏好不好？

1.教师讲解游戏的方法与规则

2.组织学生进行喊数抱团游戏

3.变换跑的方法进行游戏

教师带领学生做徒手操练习（2*8拍）

a.头部运动

b.扩胸运动

c.体前屈拉伸

d.后踢腿

e.做原地向上跳分腿练习

f.活动腕踝关节

学生活动

1.整队

2.师生问好

3.注意力集中认真听

4.学生回答：“想”

5.学生回答：“好”

1.

学生认真听方法与规则

2.

学生进行游戏

3.跟着教师做徒手操

教学组织

四列横队

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

▲

要求：快、静、齐

×××

× ×

× ×

×××

时次强间

数

度

3分

10分

1

1

低

中

教学重难点

程

内容

序

准

备

部

分

开

始

部

分

课堂常规

热身活动：

游戏“喊数抱团”

基

本

部

分

1.教师讲解通过不同障碍物的方法与要求(遇到大垫子滚翻过去，遇到小垫子跨过去，遇到呼啦圈钻过去，遇到山羊跳过去) 2.教师组织学生进行分组讨论，自主自主摆设障碍物，看如何摆设更合理，并由组长组织进行

3.组织各组进行穿越学习障碍障碍物往返跑比赛（强跑

调应注意安全）

4.评价各组完成情况并鼓励学生再次进行讨论摆设障碍物

5.组织学生再次进行障碍跑比赛

6.师生评价比赛情况且对学生的表现给予积极的评价与鼓励表扬通过不同障碍物做的好的学生并做展示

1.学生认真听通过障碍物的方法与要求

2.小组进行探讨如何摆放障碍物更有利于比赛更合理且得出方案，并进行摆放，组长组织进行尝试体验

3.学生进行障碍跑比赛

4.学生认真听比赛情况，小组再次进行探讨摆设障碍物

5.学生再次进行障碍跑比赛

6.学生谈感受并展示动作

分组探讨

× × ×

× × × × ×

23分

3

高

结

束

放松小结

部

分

集合放松（音乐） 教师小结 安全教育

师生再见

收回器材 跟教师做放松动作

要求：心情愉悦

动作舒展

深呼吸

四列横队

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

▲

41 低

分

场

地

操场、大体操垫4个、小体操垫4个、呼啦圈4个、山羊4个、标志筒4个、移动音箱1个

器

材

教

障碍跑能有效地锻炼学生的灵敏性，耐力等身体素质，本课旨在让学生学会通过障碍物的技巧和方法，后

通过本次课的学习和游戏，学生能积极地参与到运动中，勇敢地通过障碍，大部分学生能按老师的要求组反

织练习，顺利通过障碍，但少部分学生因协调性较差，通过障碍物比较慢，还需在今后的学习中加强学生思

的协调性等练习。