跳跃活动教案及板书设计

水平二（三年级）《双脚跳跃与游戏》课的教学设计

晋江市实验小学凤竹校区 任课教师：黄珊珊

一、指导思想

本课以2011版《体育与健康课程标准》为依据，树立“健康第一”的指导思想，根据中年段学生的年龄特点，充分利用新型体育器材：软梯和小栏架来设计以游戏的方式进行练习，使小学生在游戏化的氛围中，获得双脚跳跃的动作体验，解决双脚跳跃的重难点，促进跳跃能力的发展与提高。在教学中以学生发展为中心，创设宽松的学习气氛，引导学生通过自主尝试、分组练习，掌握双脚跳跃的正确动作。同时在各种练习活动中，注重规则的渗透，培养学生遵守规则的意识，充分发挥体育学科的育人价值。

二、教材分析

本课选自冀教2011课标版，水平二（三年级）部分的内容。跳跃是小学三、四年级学生体育教学的主要内容和锻炼身体的重要手段，经常参加跳跃活动，不仅可以发展学生的跳跃能力，还可以提高身体的力量、灵活性和协调性，增强身体机能。双脚跳跃的主要动作特点是身体的灵活性、协调性强，蹬、摆要协调配合，是逐渐过渡到学习和提高跳绳和立定跳远技术的重要内容，本节课的重点是蹬地充分，身体腾起；难点是蹬与摆协调配合。本课为单元教学计划的第一次课。

三、学情分析

本节课的教学对象是三年级的学生，他们天真活泼，喜欢表现，模仿能力强，但集中注意力时间较短，不能很好地控制自己的行为，自制力较差，情绪变化较大，因此采用游戏化的练习方式来激发学生的学习兴趣。本班学生经常利用大课间玩跳房子的游戏，对双脚跳跃有一定的基础，但是由于年龄较小，自学能力没那么强，对动作技术掌握还比较粗糙，因此利用本次课堂教学，让学生对双脚跳跃有进一步的学习机会，让90%以上同学能初步掌握双脚跳技术动作。每个学生的学习能力与身体条件差异，造成学习效果差异，因此在教学中要关注个体差异，进行分层教学，让每个学生都能获得成功的体验。

四、教学目标

根据教材特点和学生学习能力及年龄特点制定以下3个教学目标：

1、知识与技能目标

指导教师：柳惠斌 洪民族

通过多种练习，让90%以上同学能初步掌握双脚跳技术动作，通过游戏，提高学生的学习兴趣。

2、体能目标

通过多种游戏活动和课课练，提高学生的身体协调性和灵敏性，发展学生的上下肢力量。

3、情感目标

在小组合作练习和游戏中，培养学生积极参与，互帮互助，遵守规则的良好品质。

五、学习重点、难点

重点：蹬地充分，身体腾起。

难点：蹬与摆协调配合。

六、教学程序（为了完成本课目标采用以下教学设计）

（一）开始热身部分

热身跑的路线带入软梯和小栏架进行，让学生与之亲密接触，激发学生的学习兴趣，随之直接跑成五列练习的队形。在音乐的伴奏下，师生同做热身操，充分活动开身体的各个关节。同时将本节课跳跃练习的动作融合在热身操中，让枯燥的双脚跳跃练习在准备活动中得以欢快完成。

（二）学习提高部分

1、集体练习：软梯练习→尝试性各种形式双脚跳、各种双脚跳练习（并脚跳、开合跳、单边Z形跳）；软梯结合小栏架→提升高度练习、不同高度选择性练习。以小组合作为主，在练习时前一个同学跳出五格后，下一个同学才能跳，让练习更加有秩序。在练习过程中，教师巡视指导，引导学生掌握蹬地充分，身体腾起，蹬摆配合，动作连贯的双脚跳跃练习。在学练过程中，充分考虑学生的个体差异，进行分层教学，设计了不同高度小栏架（23厘米、30厘米）与软梯相结合，让学生根据自己的学习情况和体力选择适合自己高度的练习，让每个学生都有机会得到挑战。

2、游戏：跳跳跳，石头剪刀布——将本节课所学的双脚跳跃技术动作融入到游戏中，采用石头剪刀布通关，增加了游戏的趣味性，让学生在玩中学，学中乐。

3、课课练：直臂俯撑移动——本节课都是下肢的跳跃练习，因此设计以游

戏方式让学生进行上肢力量的练习，促进学生上下肢力量协调发展，以及发展灵敏性素质。

（三）整理恢复部分

让学生伴随柔和的音乐，跟着老师一起在轻松、愉快的氛围中进行放松，

感受双脚跳跃练习带来的快乐。并且准备一个幽默的“笑”，让学生笑一笑，身心都能得到放松。

七、教学效果预计

1、预计90%以上的学生能初步掌握双脚跳跃练习的动作技术。

2、预计本课运动强度为中等以上，最高心率140次/分左右，平均心率120次/分左右，练习的密度为60%。

八、教学中可能出现的问题及解决预防方法

1、可能出现的问题

（1）学生游戏时因为是面对面的，因此学生容易跳到同一格。

2、采取措施

（1）游戏前进行安全教育，如果同时到达一个格子的话，就各自退后一格，相互礼让。

九、场地器材的布置和回收

一个半篮球场、软梯4条、小栏架若干、音响U盘一套。

水平二（三年级）《双脚跳跃与游戏》课的教案

任课教师：黄珊珊 指导教师：柳惠斌 洪民族

班级：三年7班 人数：40人 课次：第1课时 时间：2017.10.25 重点：蹬地充分，身体腾起。

教学

1、双脚跳跃与游戏

内容

2、游戏：跳跳跳，石头剪刀布

难点：蹬与摆协调配合。

1、知识与技能目标：通过多种练习，让90%以上同学能初步掌握双脚跳技术动作，通过游戏，提高学生的学习兴趣。

教学

目标

展学生的上下肢力量。

2、体能目标：通过多种游戏活动和课课练，提高学生的身体协调性和灵敏性，发3、情感目标：在小组合作练习和游戏中，培养学生积极参与，互帮互助，遵守规则的良好品质。

课的

结构

教学内容

一、课堂常规

教学活动方式与组织措施

次数与时间

一、组织队形：

★★★★★★★★★★

1、体育委员集合整队，报告★★★★★★★★★★

人数；

开

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

2、师生问好，检查学生服装；

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

3、宣布课的内容；

△

4、安排见习生；

始

图（1）

5、安全教育。

☆：女生 ★：男生 △：教师

6min

要求：

1、排队时要做到快、齐、静；

热

2、学习热情高涨，精神饱满。

组织队形：

身

二、热身活动

★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆

1、热身跑

☆ △

结合软梯进行热身跑。

☆ ★

部

☆☆☆☆☆☆☆☆★★★★★★★★

2、热身操

图（2）

（1）上肢运动

教法与学法：

分

（2）体侧运动

1、伴随音乐，教师带领学生开始慢跑（6m（3）体转运动

和做操；

in）

（4）摆臂运动

要求： 1、精神饱满、动作舒展；

（5）双脚跳

2、积极参与，充分热身。

学

习

提

高

部

分

（29min）

二、游戏：跳跳跳，石头剪刀布

游戏方法：

将学生分成人数相等的五人，分别站在软梯两端，开始时进行石头剪刀布，不管输赢，两队同时开始双脚跳，相遇时，继续石头剪刀布，输的人马上跑回队伍后面，同队下一个同学接力往前跳，同时赢的人可持续向前跳，相遇时继续石头剪刀布，直到一个人通关为止，在规定的时间内，通关人次多的队伍获胜。

游戏规则：

1、同时跳到同一格时，双方各自退后一格；

2、跳到最后一格时，则为通关。

游戏奖励：神秘礼物，要大笑三声后开启。

三、课课练——直臂俯撑

移动

练习方法：

学生采用直臂俯撑的动作，从软梯的一端移动到软梯的另一端，第一个同学到第二格，第二个同学就跟上去，直到全组通过另一端的软梯。

组织队形：

如图（3）

教法与学法：

1、教师讲解示范游戏的方法和规则；

2、组织学生进行游戏；

3、播放节奏快的音乐；

要求：

1、知道游戏的方法和规则，遵守规则，树立团队意识。

2、积极参与到游戏中，注意力集中，体验游戏乐趣。

组织队形：如图（3）

教法与学法：

1、教师讲解课课练的方法；

2、组织学生进行素质练习。

要求：

1、手臂直臂支撑；

2、动作慢。

8min

3min