投掷活动PPT及课堂实录内容

2018年小学体育与健康一师一优课

教学评比材料

参赛单位：常州市新北区龙虎塘实验小学

执

教

者： 苏 波 授课内容：

单手抛打纸球（水平二） 时 间： 2018年 5 月

投掷——体验力量单元教学计划

单元学习目标

单元学习内容

（1）愿意参加投掷与游戏活动。

（2）了解单手投掷多种方法，能做出原地侧向投掷的挥臂过肩投掷

动作，知道与投掷相关的术语。

（3）知道在安全的环境中进行投掷与游戏活动，提高力量素质。

（4）努力展示自我，体验活动中的快乐。

（5）能观察同伴进步或成功时的情绪表现。

（1）投掷：各种姿势投掷轻物；单手抛打纸球；两脚前后站立投掷沙包和垒球。

（2）游戏：超级表演秀；穿过火力网；投沙包；投沙包比远；打保龄球。

学习目标

（1）体会单手投掷的多种方法

（2）知道在安全的情况下进行投掷与游戏活动，提高投掷能力

（3）对表演产生浓厚的兴趣，敢于挑战并乐于展示自我

学时

1 教学内容

投掷：各种姿势单手投掷轻物

教学建议

（1）明确安全事项

（2）利用废纸进行各种抛投练习

（3）分组或学生个体间的投远比赛

（4）游戏练习与比赛

（1）模仿练习

（2）尝试做出不同方式的抛打

（3）游戏练习与比赛

2 （1）能做出正确的抛打纸球的动投掷：单手作

抛打纸球

（2）体会肩上屈肘挥臂投打动作，

发展上肢力量，提高抛打纸球远度

（3）能在游戏中使用肘挥臂抛打动作，并享受对抗的乐趣

（1）能做出两脚前后站立投掷沙包的动作

（2）发展学生投准、投远的能力，强化肩上屈肘挥臂投掷动作

（3）体验到投掷与游戏活动时的快乐

（1）在两脚前后站立投掷沙包的练习中，体验转体挥臂动作

（2）掌握投掷技巧，提高投掷的远度

（3）增强学习主动性和自信心，在活动中努力展示自我

（1）学会垒球的正确握法

（2）注意出手角度和速度

（3）学会观察，善于交流，敢于挑战，勇于突破

投掷：两脚前后站立投掷沙包

3 （1）示范投掷沙包的方法

（2）强化肩上屈肘挥臂投掷的技术动作

（3）引导学生自主学习与合作学习

（4）分组游戏练习与比赛

4 投掷：两脚前后站立侧向投掷沙包

（1）徒手模仿侧向转体和快速挥臂的投掷动作

（2）利用合作学习和自主学习的方法，让学生体验动作的连贯与协调

（3）不同形式的练习与比赛

（1）学习握垒球的方法，巩固技术动作

（2）分组听信号练习与比赛

（3）交流、评议同伴动作，鼓励勇于挑战和突破

5 投掷：两脚前后站立侧向投掷垒球

小学三年级投掷力量单元第2课时教学设计

常州市新北区龙虎塘实验小学，213000，苏波

一、课 题

小学体育三年级单手抛打纸球

二、教材简解

投掷是生活、生产的实用技能，是人体的基本活动能力之一。小学三年级投掷教材，是在一至二年级自然挥臂、自然投掷动作的基础上发展的，分为5个课时，分别是各种姿势单手投掷轻物、单手抛打纸球、两脚前后站立投掷沙包、两脚前后站立侧向投掷沙包、两脚前后站立侧向投掷垒球，本课是第二课时单手抛打纸球。单手抛打纸球是进行原地侧向投掷的基础，通过抛打纸球教会学生正确的甩手臂投掷和全身协调用力的方法，尤其是“背后过肩、肩上屈肘”的动作核心，这也是全面提高学生投掷能力的关键所在。

三、目标预设

1.学生了解、掌握单手抛打纸球的“肩上屈肘、甩手臂”的动作要求与方法，并对抛打及游戏产生浓厚兴趣，乐于学习。

2.学生初步掌握肩上屈肘、甩手臂击打纸球的鞭打动作，体验正确姿势的身体感受，发展灵敏、反应、协调和力量素质，提高掷远的能力。

3.学生通过游戏与比赛养成自主体验、创造探究的能力以及团结协作的精神。

四、重点、难点

1.教学重点：肩上屈肘、甩手臂击打的鞭打动作；

2.教学难点：全身协调用力和击打时机的完美结合。

五、设计理念

本课以“健康第一”的指导思想，尊重学生的基础能力与需求，结合原地投掷教学内容中鞭打技术的难点，采用情境化、趣味化、游戏化的教学方法，多种练习手段和辅助措施，引导同伴之间的合作与竞争，提高课堂教学的实效性。

六、设计思路

针对技能练习枯燥的特点，本课采用学生喜欢的游戏方式进行情境化设计，创设了“保卫羊村”的喜羊羊与灰太狼的生动情境，创编了羊村早操、羊村运动会、炮击技能课、炮击灰太狼等一系列的投掷游戏，让学生在完整的故事情节中学习。

为了分解技术难点，采用分层教学法将单手抛打纸球的动作由易到难分为三个层次，分别是小炮（正面简单抛打）、大炮（正面肩上屈肘抛打）和巨炮（侧身转体抛打），三个层次从最简单的小炮让学生体验成功并初步了解抛打，到一定熟练之后提高难度进入大炮阶段，大炮阶段是本课的主要教学点，教师通过示范引导，发展学生的腰腹、手臂的力量，让学生基本掌握肩上屈肘，甩手臂抛打的技术动作。最后给熟练掌握该动作的同学进行提升，尝试侧身转体击打的动作，作为学生的拓展内容。

为了突破教学难点，设计了羊村运动会、羊村趣味操、羊村技能课、炮轰灰太狼、掷放礼花等游戏，同时注重发挥学生的主体作用，组织学生相互观察、交流、评价，引导学生全身协调用力，体悟合理的投掷角度。

为了增强动作练习的针对性，还提炼了单字口诀，如

“蹬、转、挥”（完整投掷口诀），又将口诀作为具体评价学生的手段贯穿全课。

通过以上四点措施，让学生在玩、学、练、赛的过程中愉悦学习，不知不觉地达成课前预设目标，促进学生健康成长。

七、教学过程

水平

二

教学内容

单手抛打纸球

本单元共5课时，本课为第2课时

年级

3 执教

常州新北区龙虎塘实验小学：

苏波

1.学生了解、掌握单手抛打纸球的“肩上屈肘、甩手臂”的动作要求与方法，并对抛打及游戏产生浓厚兴趣，学乐于学习。

习

2.学生初步掌握肩上屈肘、甩手臂击打纸球的鞭打动作，体验正确姿势的身体感受，发展灵敏、反应、协调目和力量素质，提高掷远的能力。

标

3.学生通过游戏与比赛养成自主体验、创造探究的能力以及团结协作的精神。

学习

肩上屈肘、甩手臂击打的投掷动作

重点

学习过程

学习

难点

全身协调用力和投掷角度的完美结合

学练内容

学生学练

教师指导

组织形式

运动负荷

时次强效果检测

间

数

度

课1.交流喜羊羊信息

前

2.快速反应游戏

交石头、剪刀、布

流

5’

1.相互交流,积极发言

2.按要求游戏

1.组织交流喜羊羊信息

2.讲解组织游戏

散点

积极发言

认真倾听

3 5 小

合作默契

【设计意图】组织学生交流课前进预习作业“喜羊羊信息”，有利于激发学生的学习情趣，增强对投掷课的喜爱，也为即将开展的教学孕伏目标。设计快速反应游戏，既是培养敏捷的战士素质，同时学生的“出拳、甩拳”，也是投掷前的准备活动。

1.常规检查,明确学习内容

2.羊村运动会

①体魄锻炼

（趣味慢跑）

②团结配合

（喊数抱团）

1.整队,认真听取本课内容和要求

2. 羊村运动会

①慢跑,一路纵队，进行慢跑

，在慢跑中融入体转、绕肩等活动。

②根据游戏规则，及时找到相应人数的同学抱在一起。

1.整队集合,进行课

前安全检查,宣布学

习内容

2. 羊村运动会

XXXXXXXXXXXX 2 ①组织学生有序跑XXXXXXXXXXXX

兴趣高涨

步，控制好学生的速XXXXXXXXXXXX

动作整齐

度与跑动路线。

XXXXXXXXXXXX

反应迅速

②合理的组织游戏，●

及时提供数字，并有集合快、齐、静

效的提高学生玩游2 戏的积极性。

1

4

中

中

快

乐

热

身

5’

个性施导措施：1.课前交流时留意学生的倾听习惯与合作品质，将那些“好动、不守纪”的特殊学生，教师心中有数；2.绕场地跑步活动中，教师有目的地观察学生，重点留意注意力不集中，跑步不整齐的学生，在后续学习中，便于教师重点关注这些“特殊学生”，尤其在安全方面；3.跑步中关注后进生，通过眼神、语言等方式给予其鼓励。

【设计意图】本课是投掷类课程，套用了喜羊羊与灰太狼的故事情境，所以在引导过程中，交代本课的故事条线，要学习炮击技能，保卫羊村，炮击灰太狼。在课的开始用羊村运动会带领学习进行慢跑热身，以避免运动损伤。在慢跑中又融入了与投掷相关的腰腹、肩肘关节相关的动作，将本节课主要的关节都活动到位。然后以喊数抱团的游戏激发学生的情趣，提高学生上课积极性，同时也培养学生快速反应的能力，更能培养学生团结合作的精神。

1.羊村趣味操

①播放“快乐舞步”音乐。

②在老师的带领下，一

起跳趣味操

游

戏

引

2.羊村技能课

导

体验开炮（自抛自接）

10①将纸球向上掷，再接’

住，规定脚不允许移动。

（单抛双接）

②用右手将纸球向上

掷，再接住，规定脚不

允许移动。（单抛单接）

游

戏

③换左手将纸球向上引

掷，再接住，规定脚不导

允许移动。（单抛单接）

10

’

1.学生跟着音乐的节奏，有节奏的快乐跳动。

2.眼睛看老师，模仿老师的动作一起跳操，。

1.教师调控好音量，放“快乐舞步”的音乐。

2.教师请两位会跳的同学出列，跟老师一起带着其他同学跳“快乐舞步”

XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX X ●

X XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX

兴趣高涨

动作整齐

3

1

中

学练积极,同伴比赛中勇于争先，比谁抛的准，接的稳

抛出的球在原路落下，落在未动的手上。

1

1

1

5

5

5

小

小

小

1.在老师统一指挥下,准确握住纸球原地向上轻轻抛出，再用两只手接住。

2.提高难度，尝试单手接住

3.尝试用左手进行单手抛接练习。

4.同伴相互观察动作，比赛力量

1．语音引导，接下来进行开炮的体验，同学们想不想试一试？

2.原地向上抛出，要求垂直向上，垂直下落。

3.教师示范单手抛接，提醒发力方向为垂直向上，高度：超过头顶一米左右。

4.引导学生在掌握右手之后换左手进行练习，并适当增加左手的练习时间。

四列横队

XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX

●

XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX

个性施导手段：1.边讲解边示范边练习跟进，让学生边听边看边动，帮助学生理解动作要求；2.练习要求与游戏层层递进，让学生在玩中学；3.对全体学生关注的同时，对个别后进生关注，个别指导与鼓励；4.讲解面向全体，示范多方位，评价具体化、准确化。

【设计意图】采用时髦流行的大王叫我来巡山的音乐与舞蹈来代替热身操，不仅活动了关节，起到了热身效果，同时也将趣味的喜羊羊情境继续下去，提高了学生的上课积极性，活跃了氛围。在辅助练习的设置上，先把抛球的方法教给学生，同时提高抛球的准与稳。套用体验开炮的情境，让学生在分别用左手与右手进行自抛自接的练习，有一个基础铺垫，确保后面的抛打练习，学生能更好的击打到球，而不是击空。

1.

探

索

合

作

16’

体验抛打动作

1.学生尝试在抛球之后，用另一只手击打纸球。

教师语言引导：同学X X X X X X 们能不能把球击飞，X X X X X X 看谁能打到球？

X X X X X X

X X X X X X

四列横队

分散站位

尝试体验抛球与击打的动作

2

5

小

2．小炮

1.认真观看教师（正面简单抛打）

示范，并听清楚教动作要求：两脚前后分师所讲的动作要开站立，身体朝前。

领与要求。

抛球时，引臂于额前，2.认真进行练习，抛球后，快速将球击飞。 先抛稳再打准。

①

教师示范讲解

②

正面抛打纸球

3.大炮

（肩上屈肘抛打）

动作要求：两脚前后分开站立，身体朝前。

抛球时，肩上屈肘。抛球后，快速将球击飞。 ①

教师示范讲解

②

击打固定纸球

③

正面抛打纸球

1.积极配合老师提出的问题，大声回答：

“想”。

2.认真观看教师示范，听讲解。

3.选择合适的高度，用正确的动作击打固定纸球。

1.认真看老师示范与听老师讲解

2.熟记要领

3.认真在小组长的带领下进行练习。

4.根据老师纠正的问题改正动作。

5.积极参与比赛，认真观看其他同学比赛。

6.认真观看最强学员的比赛。

1.教师示范小炮的炮击方法，并讲解动作要领与要求。

2.组织学生分组进行小炮的炮击练习，四排分成四组，在前方画出2米线、3米线，表示火力大小。

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X

正确的姿势

正确的角度

5 1中

0

1.教师语言引导：有

些同学达不到2米

线或者3米线，老师

有更好的办法，同学

们想不想学？

2.示范讲解大炮的

炮击方法。

X X X X X X 3.组织学生分组进

行大炮的炮击练习。

正确的姿势

正确的角度

动作协调

正确的姿势

蹬、转、挥协调用力

8 1中

0

4.巨炮 （侧身转体抛打）

动作要求：侧身站立，左脚前右脚后，左手将球抛出，转体右臂肩上屈肘，快速挥臂击球。

1.教师示范并讲解巨炮的技术动作。

2.强调要领：

协调用力

3.组织学生分组进行练习。

4.集体纠错

5.组织学习进行小组比赛，选出最强学员。

6.四个组的最强学员再比拼，教师点评。

队形：同学在内正方形，向外抛打。间隔：3米

5

5 10

1

高

中

个性施导手段:1.正确的技能学习过程，给学生先整体和细节的感知；2.边讲解边示范边练习跟进，让学生边听边看边动，帮助学生理解动作要求；3.借助击打固定球、分小组练习、设置不同距离等环节，着重解决学生肩上屈肘的动作要领；4.对全体学生关注的同时，对个别后进行关注，个别指导与鼓励；5.排列学生错位站立，有助于学生能看清教师示范与练习；6.运用图解上标注的评价要点与分值，对同伴进行评价，使评价更有针对性。

【设计意图】针对本课的教学重点，采用正面额前挥臂、正面肩上屈肘挥臂、侧身转体挥臂三个层次进行提升，对练习重点和难点进行突破。在学习的过程中，采用先示范讲解，再集体练习，击打固定球，再分组练习，最后小组比赛选拔激趣，把课堂气氛带到高潮。在对学生学习质量的反馈上采用三种不同的远度2米、3米.4米，进行直观的测评。

1.炮轰灰太狼

将远度从近到远度,依次收

命名为小暴击、中暴击、获

大暴击，开展掷远达级喜

比赛

悦

5’

1.严格按照动作要领,体验动作结构,享受运动激情

2.服从小组长的指挥与管理

3.积极挑战自我

1.及时评价游戏情况,对团结合作,组长得力给予表扬,反之提醒或批评

2.关注学困生，目标体现差异性

3.发现特优生,建议特优生两两对抗

两人一组，分别在内圈与外圈。

1.积极挑战,勇于展示自我

2.投掷动作做出蹬、转、挥

1.5

1.5

若

大

3 【设计意图】升华学习内容，不仅让学生在游戏中体验活动的乐趣，满足学生的“学以致用”的心理需求，培养学生遵守游戏规则。同时又能通过集体与分散的活动合作，让学生主动和同伴相互合作，相互提示与收错，达到共同提高的目的。

1.放松

1.按教师要求进从下往上①掷放礼花，共庆胜利

行放松，抛纸球，原地努力②原地球操，拉伸

拉伸

2.小结

2.回顾本课学习3.布置作业

情况

3.回家教会父母单手抛打纸球。

1.播放音乐,模拟欢庆，带领学生放松,做简单的球操四节，以静力、柔和动作为主，达到放松目的。2.全课小结

3.布置作业,回家教会父母动作。大课间活动中展示动作

XXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXX ●

1.静力拉伸中,加大动作幅度并保持静止

2.回家积极教会父母动作

2

2

小

放

松

小

结

4’

个性施导手段:1.游戏反向投掷，学生可以自选伙伴，同时在游戏中，教师发现特优生，或者学困生，可以两两结对，进行比赛，体现差异化；2.游戏“炮轰敌营”在设置远度等级时，矮学生稍近些，高学生稍远些，体现差异化；3.组织学生相互观察、交流、评价，达到相互促进、纠错的目的；4.评价时，注意对三类学生进行评价与要求。5.布置学生体育家庭作业，教会父母投掷技术，有利于家校合作，共同关心和提升学生的体质。

【设计意图】掷放礼花游戏，既是纸球器材游戏的延续，又让学生在欢呼中释放能量，放松心情，使学生身体在下蹲，弯腰、向上蹬地、振臂高呼时，舒展筋骨，愉悦心情。音乐纸球操让学生在轻松环境下，通过静力性拉伸有效缓解疲劳。回顾本课学习和学习效果，再次剖析技术动作难点，可使其本课学习内容得到再次巩固和强化。安排的课后作业既是对课堂学习内容的补充，更是发展亲情友情的好项目好途径。

场地

器材

运动密度40%左右

每人一个纸球。场地以平整松质为宜。

运动

负荷

平均心率约135次/分

安课前检查场地，排除杂物，并对学生进行安全教育，投掷划分区域，统一投掷，统一捡拾纸球，防止争抢碰全

撞，防止纸球打中学生头部引发伤害事故；课中做好充分的准备活动、放松活动，提醒学生注意安全，安排措施

适宜的运动负荷，教学推进密切关注学生状态。正确引导竞赛行为，防止恶意竞争。

教后

反思