踢毽子优质课教案推荐

《踢毽子-盘踢》教案

上课时间：2018年

班级

人数

53 三（5）班

男：27 女：26 5月24 日

授课教师：饶荣伟

平板：4个

音响：1部

毽球：57个

呼啦圈：4个

圆筒：5个

乒乓球：60个

第十三周

第（1）次课

场地器材

教学

目标

1、知识与技能：学生知道踢、拐毽子的术语和踢毽子的动作要点，学会踢毽子的动作要领和练习方法，并有连续踢毽的能。发展学生的空间感知能力和协调能力。

2、过程与方法：通过微课视频讲解、示范，让学生主动参与到练习中，让学生自主练习踢毽子技术动作。

3、情感态度价值观：通过练习使学生树立信心，积极上进，促进身心健康发展。

教学

内容

教学

流程

顺时序

间

1、踢毽子-盘踢；

2、“躲避球”游戏

重点、难点

重点：学生知道踢毽子的动作要点和练习方法。

难点:

脚内侧踢毽子的角度，毽子飞起的高度。

3、体能课课练（“踢毽子-盘踢”踢准）

课堂常规→慢跑热身→“躲避球”游戏→盲踢毽子→自主观看“踢毽子-盘踢”微课→自主练习盘踢毽子→教师带领集体练习盘踢毽子→自主合作练习盘踢毽子→体能课课练（“踢毽子-盘踢”踢准）→放松与评价

达成目标

培养学生良教学内容

一、课堂教学常规

1、整队集合。

2、师生问好。

3、检查人数。

4、宣布内容任务。

5、安排见习生随堂听课。

二、准备与导入

1、慢跑热身

2、

“躲避球”游戏

3、盲踢毽子。

⑴看谁踢的远。

⑵看谁踢的高、

看谁踢的低又多。特别注意毽子落下与足部接触时间的配合。

⑶根据动作要领自抛自踢练教学组织与方法

教师组织

1、师生问好

2、教师宣布上课

3、安排见习生

4、宣布课的内容与任务及课堂纪律要求

5、安全教育

学生学习

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★

静、整齐。

根据老师的口令完成 整队，进行课堂常规。

强度

低

中高

准

2

分

好的学习习惯和课堂组备

钟

织纪律性。

激发学生学习兴趣，充分活动身体，使身体达到最组织：集合成四列横队要求快速、

安部

8 分

分

佳状态。

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1、组织学生进行慢跑的热身活动。

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2、教师讲解游戏规则，并带领体

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委做示范。

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3、教师带领学生模仿“盲人”踢 ★

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毽子，引导学生总结踢毽子的动作

要领之一：眼睛要注视毽子。

启发学生思维活动，调动学生学习兴强拼搏，敢于习

。（多种方式的踢）

⑷请同学代表展示

3、根据踢毽子的动作，告诉学生毽子的多种常用的踢法。拐、磕、蹦等。

教师进行设问：“踢毽子-盘踢”使什么动作？有哪些学生会盘踢这个动作，练习这个动作有什么技巧，请同学们自由讨论

三、学习与展开

1、教师带领学生自主观看“踢毽子-盘踢”微课，学生进行自主学习。

盘踢：用足内侧将毽子在体前踢起。

盘踢的动作要领：抬起右腿，

1、教师讲解踢毽子的几种常用动作，然后教师进行设问，让学生自主讨论。

2、教师在学生自主观看微课学习的时候进行鼓励和引导。

3、学生自主练习，没有学会的自主回去继续观看“踢毽子-盘踢”

钟

趣。.培养顽基

挑战的精神。

如：踢毽子的基本动作有盘、本

2

初步掌握踢毽子-盘踢的动作方法，在练习中培养和提高学生观察力。

部

5

分

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组织：散点

中

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要求：安静、认真观看视频。

分

大腿带动膝关节，自然向外翻微课，教师巡回指导学生踢（盘）

转，翻转之后将足内侧向上，毽子练习，并从练习中发现问题。

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脚尖顺势向上略微挑起，使脚

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尖、足跟与支撑腿保持在一条

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直线上，脚内侧绷平，脚跟部

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与支撑腿一脚距离适宜，上体

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保持正直，髋关节要放松，两

组织：自主练习（散点）

臂自然下垂。

发力点是：用踝关节带动小腿

中

向上发力

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空踢练习：1、抬起2、翻转3、

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发力 4、还原

关注差异、因难点：脚内侧踢毽子的角度，

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材施教，帮助毽子飞起的高度。

4、教师带领学生进行集体空踢和

学生学会自

集体有球分解练习。

中♂

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高

主学习

2、学生在自主练习完后，在

教师带领下进行集体练习、然

★

后继续自主练习盘踢毽子动3、学生继续自主练习，教师提醒

作（图四）

同学们互相帮助并且巡回指导学组织：体操队形（两臂距离）

⑴自抛自踢：盘毽子练习。并生踢（盘）毽子练习。

基

钟

本

部

分

学以致用体验乐趣鼓励参与、学会合作敢于竞争培养运动习惯

思考自己在练习盘毽子的时候遇到了哪些问题。

⑵自行集合、讨论遇到的问题，商讨解决的办法。

四：体能课课练

1、“踢毽子-盘踢踢准”游戏

游戏规则：

在界外用盘踢的动作将毽球踢进圈内，踢进圈内得一分得分。

不管球有没有踢进，同学迅速加速跑从对面的桶绕回来，和下一个同学击掌后，下一个同学才开始踢毽子，然后到后面进行排队，踢球毽球的同学在跑动中从桶里面拿到一个乒乓球，证明你得了一分，在规定时间内得分最多的组获胜。

★

1、教师讲解游戏规则：将全班分

成四组进行比赛，决出1、2、3、

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4名进行表扬和鼓励

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结

五、放松与总结

1、音乐放松操

2、小结本课

⑴归纳评价

⑵宣布下课

⑶收拾器材

5

束

分

部

钟

分

调整身心，放松紧张肌肉

教师与学生一起做音乐放松操。

教师进行小结：

⑴教师总结，评价。

⑵布置归还器材

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组织：体操队形（两臂距离）

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静、整齐。

低

低

组织：集合成四列横队要求快速、

安运动负荷预计

160 150 140 运动负荷预计指标

平均心率：120±5次/分

练习密度：45%±5%

强度指数：1.2±0.1 运动负荷预计

130 120 110 100 90 80 0 5 10 15 20 25 30 35 40 预计心率

课后小结