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体育课教案课题:技巧一课次:1 授课时间:我翻、我滚——技巧(1)教学1.复习前后滚翻及肩肘倒立内容2.创编滚翻游戏教学重难点重点:低头,团身紧、滚动快;倒立时紧腰提臀、脚上顶。难点:动作协调、熟练。1.主动参与各种滚翻和基本技巧的单个练习。学习2.鼓励学生勇于展现自我,调动学生的学习积极性。目标3
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- 2018-06-05 09:24:00
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- 学校:重庆市沙坪坝区新桥小学校
2.后滚翻板书设计及设计说明
未知
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关键词:2.后滚翻板书设计及设计说明
正文
体
育
课
教
案
课题:技巧一
课
次:
1
授课时间:
我翻、我滚——技巧(1)
教学1.复习前后滚翻及肩肘倒立
内容
2.创编滚翻游戏
教学重难点
重点:
低头,团身紧、滚动快;倒立时紧腰提臀、脚上顶。
难点:
动作协调、熟练。
1.
主动参与各种滚翻和基本技巧的单个练习。
学习2.
鼓励学生勇于展现自我,调动学生的学习积极性。
目标
3.
发展学生的灵敏、协调和平衡能力,提高学生的内脏器官功能。
课序时间
情
趣
激
发
5 分
钟
准
备
练
习
5 分
主
动
学
习
7 分
钟
学习内容
1.集合、整队,报告,队列练习。
2.提出目标,激发情绪,提高学生参与积极性。
1.头、颈等各关节的活动操。
2.在垫子上的各种滚翻等活动。
实践活动:
技巧活动:
1.各种滚动和滚翻:
a.各种滚动练习.
b.各种前滚
教师指导活动
口令指挥队列练习,表扬学生的精神面貌。
揭示目标,语言调动学生情绪。
教师领做,口令指挥。
教师启示、观察、参与、指导和帮助。
教师启示,指导、观察,帮助,示范。
(抱头、夹物
、抱球等,直体或屈体的左右、前后等的滚动。)
学生学习活动
精神饱满地按教师口令完成队列。
了解目标,有强烈的参与欲望
跟随老师完成活动操。
在教师的启示下,小组完成各种滚翻和垫上运动。(两、三人为一小组,练习中探讨、合作、商议。)
在教师的提示启发下完成各种形式的滚动练习。
同伴间的相互合作和帮助。
滚动等。
组
织
形
式
成四列横队站位:
两人或三人一床体操垫,在体操垫旁做活动操,在垫上完成滚翻.
三人等自行组合在一床或多床垫子上完成各种滚动和滚翻。
复
习
巩
固
8 分
实
践
应
用
12 分
钟
结束放松
3分钟
翻练习.
c.各种后滚翻练习.
2.技术动作的复习:
a.前、后滚翻起。
b.肩肘倒立。
合作探究
联系生活实际,创编各种滚翻游戏
(可以借助器材)。
比一比:
比哪组技术动作较合理。
示范讲解前、后滚翻的动作。
指导、帮助学生练习。
示范讲解肩肘倒立的动作。
指导、帮助学生练习。
讲解合作探究的方法,启示探究的方向。
指导帮助各组探究练习。
巡视、指导、帮助、参与。
组织评价各组合作探究的结果。
组织集中,指导集中、放松、放松;师生共同小结、解散。
小结;回收器材,
下课。
集中,再次领悟前、后滚翻技术。
两、三人一组进行前后滚翻动作技术的复习。
前滚翻
后滚翻
肩肘倒立
了解教师提出的要求,学生四、五一组自行组合,讨论创编滚翻组合游戏。
各组展示并评比创编的结果
。
向老师靠拢集中,在教师指导下完成放松;与教师一道共同小结;回收器材,下课。
两人一组完成前滚翻和后滚翻以及肩肘倒立的练习。
五六人一组进行合作探究创编各种滚翻组合游戏。
各组展示评比组织见上图。
自然靠拢集中,放松,小结。
场地
器材
课
后
反
思
预计负体操垫若干,大小球等各10个。
荷
练习密度:40% 平均心率:120
强度指数:1.6
心理负荷:
中
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