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体育课教案课题:技巧一课次:1 授课时间:我翻、我滚——技巧(1)教学1.复习前后滚翻及肩肘倒立内容2.创编滚翻游戏教学重难点重点:低头,团身紧、滚动快;倒立时紧腰提臀、脚上顶。难点:动作协调、熟练。1.主动参与各种滚翻和基本技巧的单个练习。学习2.鼓励学生勇于展现自我,调动学生的学习积极性。目标3

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2.后滚翻板书设计及设计说明

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2.后滚翻板书设计及设计说明

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关键词:2.后滚翻板书设计及设计说明

正文

体

育

课

教

案

课题:技巧一

课

次:

1

授课时间:

我翻、我滚——技巧(1)

教学1.复习前后滚翻及肩肘倒立

内容

2.创编滚翻游戏

教学重难点

重点:

低头,团身紧、滚动快;倒立时紧腰提臀、脚上顶。

难点:

动作协调、熟练。

1.

主动参与各种滚翻和基本技巧的单个练习。

学习2.

鼓励学生勇于展现自我,调动学生的学习积极性。

目标

3.

发展学生的灵敏、协调和平衡能力,提高学生的内脏器官功能。

课序时间

情

趣

激

发

5 分

钟

准

备

练

习

5 分

主

动

学

习

7 分

钟

学习内容

1.集合、整队,报告,队列练习。

2.提出目标,激发情绪,提高学生参与积极性。

1.头、颈等各关节的活动操。

2.在垫子上的各种滚翻等活动。

实践活动:

技巧活动:

1.各种滚动和滚翻:

a.各种滚动练习.

b.各种前滚

教师指导活动

口令指挥队列练习,表扬学生的精神面貌。

揭示目标,语言调动学生情绪。

教师领做,口令指挥。

教师启示、观察、参与、指导和帮助。

教师启示,指导、观察,帮助,示范。

(抱头、夹物

、抱球等,直体或屈体的左右、前后等的滚动。)

学生学习活动

精神饱满地按教师口令完成队列。

了解目标,有强烈的参与欲望

跟随老师完成活动操。

在教师的启示下,小组完成各种滚翻和垫上运动。(两、三人为一小组,练习中探讨、合作、商议。)

在教师的提示启发下完成各种形式的滚动练习。

同伴间的相互合作和帮助。

滚动等。

组

织

形

式

成四列横队站位:

两人或三人一床体操垫,在体操垫旁做活动操,在垫上完成滚翻.

三人等自行组合在一床或多床垫子上完成各种滚动和滚翻。

复

习

巩

固

8 分

实

践

应

用

12 分

钟

结束放松

3分钟

翻练习.

c.各种后滚翻练习.

2.技术动作的复习:

a.前、后滚翻起。

b.肩肘倒立。

合作探究

联系生活实际,创编各种滚翻游戏

(可以借助器材)。

比一比:

比哪组技术动作较合理。

示范讲解前、后滚翻的动作。

指导、帮助学生练习。

示范讲解肩肘倒立的动作。

指导、帮助学生练习。

讲解合作探究的方法,启示探究的方向。

指导帮助各组探究练习。

巡视、指导、帮助、参与。

组织评价各组合作探究的结果。

组织集中,指导集中、放松、放松;师生共同小结、解散。

小结;回收器材,

下课。

集中,再次领悟前、后滚翻技术。

两、三人一组进行前后滚翻动作技术的复习。

前滚翻

后滚翻

肩肘倒立

了解教师提出的要求,学生四、五一组自行组合,讨论创编滚翻组合游戏。

各组展示并评比创编的结果

。

向老师靠拢集中,在教师指导下完成放松;与教师一道共同小结;回收器材,下课。

两人一组完成前滚翻和后滚翻以及肩肘倒立的练习。

五六人一组进行合作探究创编各种滚翻组合游戏。

各组展示评比组织见上图。

自然靠拢集中,放松,小结。

场地

器材

课

后

反

思

预计负体操垫若干,大小球等各10个。

荷

练习密度:40% 平均心率:120

强度指数:1.6

心理负荷:

中

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