技巧：跪跳起教案2

跪跳起课堂教学设计

课题名称人教版《体育与健康》水平二_ 1、跪跳起

2、游戏：毛毛虫

设计者__韩伟____

单 位__包头市昆区昆北小学_______ 授课年级__三年级_

章节名称

第五章体操类活动 第三节技巧

学

时

一课时

1.初步学习跪跳起的动作，掌握摆臂，压垫，收腹，提膝的方法。

课标要求

2.发展腰腹力量，提高动作的协调性及灵敏素质。

3.培养学生勇敢，果断，团结协作的好品质。

跪跳起是人教版小学四年级出现的技巧教材，是技巧项目中运动负

内容荷较大的一个项目，三年级技巧内容（前后滚翻，仰卧推起成桥）相对内分析

来说动作简单、负荷较小，而跪跳起，对腰腹肌力量、身体协调性要求容较高，所以跪跳起对发展学生腰腹肌力量和身体的协调、灵敏、平衡能与力都有显著作用，还能培养勇敢、果断、坚毅的意志品质。跪跳起教学学是以后学习支撑跳跃——体操跳上成跪撑跪跳下以及一些组合项目（如：情前、后滚翻接跪跳起）的重要基础。本次课确定把握正确的跪跳起的动分作顺序,掌握准确的发力时机为教学重点，身体上下肢动作的协调配合,摆析

臂的同时大腿迅速抬起为教学难点。

教学把握正确的跪跳起的动作顺序,掌握准确的发力时机。

重点

教学身体上下肢动作的协调配合,摆臂的同时大腿迅速抬起。

难点

本课教学对象为三年级，学生身心特点：肌肉力量相对增强，协调学情灵敏性也较强，他们活泼好动，对新鲜的事物充满好奇，对有一定的难分析

度的运动项目有很强的挑战欲望，但对于单调的练习兴趣与注意力不易

持久。学生之间关系很融洽，有着良好的合作意识，因此，教师采用小组合作的教学形式，充分发挥学生的合作优势，以便更好的提高教学效果。

1、能积极参与跪跳起练习,口述跪跳起的动作要领和练习的主要辅助方

法;

2、90%的学生能够明确跪跳起的动作方法及用力顺序,能够用正确的方法

进行跪跳起练习;70%的学生能够独立完成跪跳起的动作,少数学生能在教学目标

同伴和教师的帮助下完成完整动作练习;发展腰腹肌力量和身体协调能

力; 3、增强学生的自信心,在学习中能互相交流学习技术动作的体验,并能相互帮助、鼓励、顺利完成练习。

4、激发学生自主、合作学习的热情，游戏中培养学生积极向上团结协作的精神。

学生课前提示：包括需要预习的内容，思考的问题，调查收集的资料等。

需要做的准备工作

教学策略

1、

通过多种练习形式提高学习兴趣，逐步加大练习难度让学生从容掌握动作。

2、

采用小组合作学习方式，发挥学生间的互助精神，互相学习观摩。

3、

关注个体差异，在难度上设计了可进可退的练习方式，让每个学生都能进步。

教学环节

学习任务设计与教学生活动设计

设计意图

师活动

落实目标

导入新课

一、课堂常规

1、要求：静齐快，

1体委整队、安1教师语言清晰. 1学生站四列横队.

注意力集中，

检。

2教师讲解任务要2认真听讲，注意2宣布内容、提求。

观察。

提高方位感。

出要求。

3讲解队列练习的3听指挥注意力集

3队列队形练要求.

中

习。

二、准备活动

1慢跑练习

游戏《木头人》

1教师讲解游戏方1学生认真听游戏1、快速热身舒展肩背，拉2热身操练习。

法和要求，师生一同规则，按要求参与伸肌肉关节。要求：克服困 头部运动

练习。

游戏。

难，互帮互学，仔细观察示

扩胸运动

范

体转动动

2、讲解示范动作要

腹背运动

领。

2学生跟教师动作3专项练习

3、教师，口令指挥。

练习，注意力集半蹲、全蹲练习

4、师生一同练习。

中，认真练习。

手腕、脚腕练习

抱膝跳练习。

环节一

一、跪跳起

1跪垫上摆臂练1、创设情境

1、认真听动作要1、能积极参与跪跳起练习

2、语言提示、示范

领讲解，观察教师习，练习主要辅助法。

（1）坐垫动作

3、引导、启发、鼓示范动作。

（2）跪立动作

励学生进行练习

2、多种方法进行2、口述跪跳起

（3）跪垫上摆臂

练习

的动作要领。

练习

3、学生相互学习、3、90%的学生能够明确（4）垫上跪跳高

纠正、小组展示

跪跳起的动作方法及用练习

力顺序,能够用正确的方2学习跪跳起

法进行跪跳起练习;70%（1）两人一组尝4、教师示范动作

的学生能够独立完成跪

试性练习跪跳起

（2）在保护下练习跪跳起

（3）跪跳起练习

（4）小结动作要领

4、学生两人一组跳起的动作,少数学生能相互帮助练习跪在同伴和教师的帮助下跳起。

完成完整动作练习。

4、5、一名同学练习增强学生的自信心,在学跪跳起另一名同习中能互相交流学习技学站在傍边保护，术动作的体验,并能相互相互学习。

帮助、鼓励、顺利完成6、认真体会动作练习。

要领。

环节二

二、毛毛虫爬行1、提示游戏方法、1、认真听游戏方1、

激发学生自主、合作游戏

规则

法、规则

学习的热情，游戏中1、教师讲解游戏

培养学生积极向上方法与规则,组

团结协作的精神。

织学生分四组进

行游戏比赛。

2、引导、组织学生2、参与游戏

2、组织学生尝试游戏

组成“毛毛虫”进

行合作爬行的体3、小结游戏

3、交流体会、互验。

相评价

3、学生交流经

验,再进行一轮比赛。

环节三

放松肌肉，强化成

1、放松活动操

1、师生共同放松

1、与教师一起放功体验

2、师生共同总2、小结本课情况提松。

结，教师提出要出要求

2、学生说出自己求

3、布置收拾器材

的感受。

3、收拾器材

4、师生再见

3、师生再见

4、师生再见

达标检测

1、宣布考核标准及要求

（1）评价指标：并腿跪于垫子上，立腰，脚尖绷直。

（2）评价标准：优秀：动作正确，协调，优美；良好：有一项不到位；合格：有两项不到位；不合格：不能完成动作。

2、分组独立练习

3、分组考核

4、反馈学习成绩

5、师生共同总结，教师提出要求，学生说出自己的感受。

。

板书设计

5、教师参与并指导学生进行练习

6、教师小结跪跳起

动作要领，摆臂—压垫—提膝—收腹。