技巧：前滚翻优质课一等奖

小学体育《技巧（前滚翻）》教学设计

韦州镇回民女子小学 任课教师：李富贵

教学内容：1、技巧 2、游戏

教学目标：

认知：了解本课的练习方法，能初步了解前滚翻动作的技术要求

技能：通过本课练习，使85%以上的学生正确掌握前滚翻动作

情感：学生能积极参与练习，并能大胆尝试高难度动作

运动负荷：中

教学过程：

一、准备部分

1、课堂常规

2、教师宣布本课内容、并安排见习生

3、准备活动

（1）、快速热身运动，围绕体操垫做蛇形慢跑。

（2）、跟音乐做自编徒手操（针对本节课特点编制）

二、基本部分

1、前滚翻

（1）、教师组织学生自发式练习滚翻动作（抱膝前后摇摆练习）

（2）、教师讲解前滚翻技术动作（举例说明盒子与球）

①、前滚翻动作分解动作：1、蹲撑，两手撑垫，两脚蹬地

2、屈臂，低头，使头后部、肩、背、腰依次着垫

3、背部着垫时抱小腿团身

4、起立成立正姿势

口诀：一蹲、二撑、三低头、四滚动圆、五收腿抱膝。

重点：滚动园滑，直线滚动

难点：蹬地有力，头后部着垫

实验：教师拿一个球和一个正方形物体进行比较

该实验原理：该实验象我们展示了球状物体更容易向前滚动。因此，要做好前滚翻，

必须做到团身紧，滚动圆

（3）、学生分组练习，小组长带领，教师巡视指导

2、大胆尝试性练习高难度动作“前滚翻抛接球”

（1）、教师讲解动作的技术要求，并示范

前滚翻抛接球：双手向自己正前方抛球，紧跟着做一个前滚翻动作，起身，接球

（2）、安排保护帮助

（3）、教师巡视指导

3、游戏：齐心协力翻山过河

方法：以前滚翻开始，跳过三张立着的垫子后，再跨过三张平铺着的垫子，最后以3张垫子为垫脚石1张垫子为移动板，顺利返回起点。

规则：返回时同组的队员不能踩在垫子以外的地方。率先返回起点的队伍获胜。

三、结束部分

1、稳定情绪放松身心

（1）、随教师提示完成放松动作

（2）、教师点评本课

（3）、归还器材

（4）、师生再见

课后小结：

得：学生的积极性很高，前滚翻掌握不错，虽然没有教师预想的那么好（85%的学生掌握）不过离目标已经不远了，值得令人高兴。尤其是有的同学对高难度动作的兴趣很高，掌握也不错。

思：有些同学对高难度动作具有一定的恐惧心理，没有克服，还需多加练习。