资料摘要
《武术—正踢腿、侧踢腿》1、让学生掌握武术正踢腿、侧踢腿的动作方法。教学目标2、发展学生上下肢的力量以及身体的协调性。3、培养学生勤于动作脑、善于动脑的良好品质以及团结合作的集体意识。教学重点向上踢时用力要快、猛、下落时要轻,腿部肌肉要控制。侧踢要直臂立腰,开胯教学准备单杠场地大垫子若干块垒球十只学
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2.侧踢腿教案设计(一等奖)
未知
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关键词:2.侧踢腿教案设计(一等奖)
正文
《武术—正踢腿、侧踢腿》
1、让学生掌握武术正踢腿、侧踢腿的动作方法。
教学目标
2、发展学生上下肢的力量以及身体的协调性。
3、培养学生勤于动作脑、善于动脑的良好品质以及团结合作的集体意识。
教学重点
向上踢时用力要快、猛、下落时要轻,腿部肌肉要控制。侧踢要直臂立腰,开胯
教学准备
单杠场地
大垫子若干块
垒球十只
学生的活动
教师的活动
教学设想
一、上课常规
一、上课常规
“金鸡独立”的1、到指定地点集合。
1、组织成四列横队。
游戏可以巩固前面2、听从体育委员口令。
2、在规定的地点由体育委员整队,集合。
准备部分
3、明确本节课的学习内容和要求。
3、师生问好,教师宣面本课的学习内容所学生正踢腿动 作,以强化勾脚尖4、尽量不穿紧身的衣服。
和要求。
动作,加强腿部力 4、检查服装,安排见习生活动。
量。
二、
热身运动
二、热身运动
在教学中要让1、慢跑200米。2、压肩。3、正压腿。
1、匀速慢跑。
基
4、侧压腿。5、活动膝关节、踝关节、腕学生明确正踢腿、2、徒手操动作到位。
侧踢腿是武术的基 关节。(4*8)
三、武术 正踢腿 侧踢腿
本功,是提高腿部三、武术 正踢腿 侧踢腿
本
1、安静听讲,认真观看教师示范。
力量和柔韧性的重1、教师讲解并示范。
2、听教师口令进行模仿练习。
要练习方法。在练2、教师示范,学生模仿练习。
3、听清教师指出的要点,再次进行练习,3、教师讲解动作要点并再次示范,提示习中要采用各种练 注意要左右交换。
习方法,提高学生学生异侧进行练习
部
的积极性
四、游戏:金鸡独立
四、游戏:金鸡独立
1、教师讲解游戏方法和规则。
1、安静听讲,明确游戏方法和规则。
2、组织学生第一次一对一进行比赛。
2、自选对手进行比赛。
3、组织学生讨论技巧。
分
3、小组讨论如何进行比赛?
4、组织学生第二次一对一比赛。
4、进行第二次一对一比赛。
5、教师进行点评和总结。
5、自我评价,互评。
五、放松活动
五、放松活动
小游戏:拍打放松上下肢
结束部分
听信号练习
原地轻跳10次
四列横队
六、结束语
六、结束语
教师提示学生所学内容,评价学生学习情积极回答提问
况
环节
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- 上传时间: 2018-05-27 20:29:00
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