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健康人生绿色无毒今年6月26日是第三十个国际禁毒日。据国家禁毒办的不完全统计,仅2016年,公安部门就缴获制毒物品1584.6吨,全国现有吸毒人员250.5万名,其中不满18岁的有2.2万名,吸食毒品现象愈演愈烈,毒品犯罪日益猖獗。其中青少年涉毒犯罪尤其引人关注,也已成为社会亟待解决的问题。 一

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没有规矩不成方圆优质课教案

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没有规矩不成方圆优质课教案

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健康人生

绿色无毒

今年6月26日是第三十个国际禁毒日。据国家禁毒办的不完全统计,仅2016年,公安部门就缴获制毒物品1584.6吨,全国现有吸毒人员250.5万名,其中不满18岁的有2.2万名,吸食毒品现象愈演愈烈,毒品犯罪日益猖獗。其中青少年涉毒犯罪尤其引人关注,也已成为社会亟待解决的问题。

一是慎重交友。“近朱者赤近墨者黑”,如果交友不慎,在所谓的讲哥们、姐们义气、虚荣心的驱使和同伴的影响下,很容易沾染毒品。所以要慎重选择朋友。

二是拒绝不良习惯。许多毒品犯罪是从吸烟、喝酒、施用安非他命到海洛英的渐进方式发展,从而上吸毒的不归路。拒毒的最基本方法就是要自始摒弃抽烟、酗酒等不良习惯。

三是不要以身试毒。青少年具有强烈的好奇心,部分吸毒人员就是抱着“试试没关系”或自认“意志过人”、“绝对不会上瘾”的心态染上毒瘾,所以千万不要以身试毒。

四是建立正当的情绪抒解方法。在情绪低落、苦闷沮丧的时候,应该寻求正当健康的舒解方法(如听音乐、户外运动等)。

五是认识正确用药观念。健康的身体、饱满的精神,必须靠适当的营养、运动与休息,想用毒品药物来提振精神或治疗病痛,只不过是预支精力,透支生命的愚蠢行为了!

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