3．排球教案和课堂实录

班级

九年级

上课时间

人数

授课人

王明

教学题目

排球双手正面垫球

教学目标1.建立垫球技术的表象，了解排球的相关知识

2.通过学习掌握排球的基本技术，大多数学生能协调完成自垫，发展灵敏及协调性

3.发扬团队协作精神，同学间互相帮助

击球时间和击球部位

教学内容

一．课堂常规

1.

体委集合整队，清点人数

2.

师生问好

3.

宣布本次课的教学内容及任务与要求

4.

安排见习生，检查着装

5.

安全纪律教育

二．热身活动

1.

热身跑

2.

徒手操（4X8拍）

①颈部运动 ②扩胸运动

③振臂运动 ④腹背运动

⑤正压腿 ⑥侧压腿

⑦活动各关节

三．游戏

“花式传球”分成人均相同的两组，站成两排，第一个学生头顶传球，第二个学生胯下传球依次到最后一个同学，然后最后一名学生左边传右边传依次完成传球。最慢的一组男生奖励10个俯卧撑，女生奖励10个深蹲起

教学难点

垫球手型和用力顺序

组织教法及要求

组织：

XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX 要求：1.集合做到快、静、齐

2.学生认真听讲，明确目标

组织：两路纵队排球场慢跑3圈

要求：队形整齐，口号响亮

组织：广播体操队形

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 要求：动作整齐到位，有力度，规范标准，队形整齐。

组织：

X X X X X X

X X X X X X

X X X X X X

X X X X X X 要求：学生积极参加并遵守游戏规则在游戏过程中，学生要注意安全。

时间

2'

4'

4'

8' 教学重点

教学过程

准

备

部

分

基本

部分排球正面双手垫球

1.

示范完整动作并讲解动作要领；学生徒手练习。

两脚左右或前后开立，稍比肩宽，两膝微屈，当球飞行到胸腹前一臂距离时，抬双臂用双手叠握两臂伸直加紧压腕，在腕关节以上10cm处垫球，垫球时两臂迅速下插至球下，夹臂，压腕，含胸，提肩，向上抬臂，同时蹬地提腰，腹前垫球。

2.

垫固定球练习

两人一球，一人持球与腹前，另一人做原地垫球动作，注意插、夹、提、移、蹬、跟动作的协调性。

3.

一抛一垫垫球练习

两人一球，相隔三米，一人抛球，一人垫球，互换练习。

4.

跑位练习

左交叉；右交叉

上滑步；后撤步

组织：

X X X X X X X o o o o o o o o o o o o o o X X X X X X X 教法：示范法；分组练习法；

纠正错误法

要求：教师讲解到位；学生认真听讲并进行原地的模仿练习

组织：

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

教法：讲解示范法；分组练习法；

纠正错误法

要求：学生巩固垫球的动作

学生不懂就问

组织：同上（两人相隔三米）

教法：讲解示范法；分组练习法；

纠正错误法

要求：抛球到位；抛球垫球尽量不要旋转；练习中注意安全

组织：

←X

X

X

X

X

X→

↑ X

X

X

X

X

X ↑

教法：讲解示范法；

表扬法；

要求：认真听老师喊的方向；

积极移动体会动作要领；

注意安全

组织：

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 要求：学生积极放松；认真听讲；归还器材；解散后不能打闹

4'

5'

5'

5'

结

束

部

1.

2.

3.

4.

5.

6.

集合整队

放松练习

课堂小结

宣布下次内容及布置作业

师生再见

归还器材

3' 分