3．排球教学内容分析

排球正面双手垫球

班级:七（2）班

人数：48人

教师：黄迎辉

内容

排球正面双手垫球

1、认知目标：1）了解基本排球垫球的动作的练习方法及动作要领。

教

2、技能目标：1）通过本课的学习，使70%以上的学生掌握排球双手垫球动作。2）学

通过练习发展学生的反应速度和灵敏性以及协调性。

目

3、情感目标：1）通过教学培养学生学习排球的兴趣。2）培养学生克服困难，顽强标

拼搏，与他人相互合作的优良品质。

重重点：两膝弯曲，重心降低，合理选位作到腹前一臂远距离及时插入球下。

难

点

难点：判断取位，两小臂靠拢并外旋，形成垫球平面，直臂上抬不屈肘。

过程

课的内容

一．课堂常规

1.队列练习：

1）立正、稍息。

2）转体练习

3）队形练习

2.开口闭口螺旋形跑

1）膝关节运动

2）体前屈

3）2人一组压肩练习

4）压指练习

5）踝腕关节练习

教师主导

1.师生相互问好

2.宣布课的内容及目标

3.检查服装，安排见习生

4.课前动员

教师参与活动并领队跑。

5.教师口令指挥并同做。

学生活动

1、体育委员整队，并向教师报告出勤人数。

2、站成二列横队

3、学生听口令练习。

4、学生二列横队变四列横队。

组织与设计次时强数

间

度

意图

1、建立融洽的师生关系

2．培养学生良好的组织纪律性。

×××××

×××××

ΟΟΟΟΟΟ

ΟΟΟΟΟΟ

★

3.提高参与热情，调动课堂情绪。

1

1

导入与热身

1

2

3 小

5

一．

正面双手垫球

1.了解准备姿势的动作要

1.教师讲解示领。

范，并如右图

两脚左右开立的距离应队形做示范

稍宽于肩，膝稍屈，两臂

自然弯屈置于腰腹或胸2. 老师检查，纠

正错误。

前。

2.垫球手型和击球部位

3.教师提问：为什

么强调手腕下

叠指法：两手掌根相靠，压？

两手手指重叠，手掌互

回握，两拇指平行向前，手4.教师边讲解，答问题边做示

学腕下压，两前臂外翻成一范。

***面。

腕关节以上10巡回分别指导，与击球部位：观察学生练习

厘米处击球。

体

5.组织学生展验

3．正面双手垫球技术

示，分组练习

动作要点：

（1）插：当球飞到腹前

约一臂距离时，迅速看准

来球，插入球下。

6.教师总结技术

（2）夹：两臂夹紧前伸，要领口诀：

两臂前伸插球下

手腕下压，前臂外翻形成

两臂夹紧腕下压

击球平面。

（3）蹬：同时配合蹬地、蹬地跟腰前臂垫

跟腰、提肩、顶肘、压腕。

击点尽量在腹前

（4）抬：抬臂，全身协

1.听教师讲解，记住动作要求及技术要点、作用。

2.按要求进行练习。

3.学生思考并回答问题。

4..垫球手型的练习集体原地试做

5.徒手试做，学生原地模

仿完整的垫

球动作

6.两人一组，一人持球固定在小腹前高度，另一个人从准备姿势开始，做垫球动作。

7.垫击抛来的球。两人一组，一抛一

×××××

×××××

★

8

小

ΟΟΟΟΟΟ

ΟΟΟΟΟΟ

要求：动作

正确、协调。

1

培养学生0

主动学习思

考的能力

—

1

2

中

次

× × Ο

1

4

× × Ο

中

体会击球

动作，体会

全身协调用

力顺序。

若

干

次

垫。

提高学生兴

1.圆式对垫

趣，激发学4—5人一个习热情。

球，围成一个 圆相互对垫

要求：运动正面双手垫球

技术。

1、集体放松活动

引导指挥学生

随教师提示

身

参与活动

完成放松动认真放松

2、小结本课

作

快、静、齐

心

表扬，提出今后

3、归还器材，宣布下课

注意事项。

师生再见

放调动作迎向来球，身体重撤臂缓冲接重球

心随着击球动作向前上轻球主动抬送臂

方移动。

1.教师讲解规则及要求

将学生分组练习

二．教学比赛

2.巡视、口头评价垫球积分比赛：小组为单与激励。

位，以组成一个圆的形

式，运用正面双手垫球技3.比赛小结

术看哪个小组垫起的球

数多积分越多。

9

中

小

3 松

课后小结:

1.排球场一个

2.排球若干个