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课 时 计 划 年级班教材教学目标1.400米跑2.游戏：投篮比准 学生第周第节课的类型综合1.初步学习400米跑的方法，使85%的学生能够掌握跑进中匀速持久，呼吸自然的技能。2.发展学生奔跑耐力，促进内脏器官的发育，培养跑的正确姿势。3.对学生进行安全教育，培养学生勇敢顽
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- 2018-04-28 00:57:00
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- 学校：天津市实验小学
4.400米耐力跑的技术与体力分配优质公开课教案
未知
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关键词：4.400米耐力跑的技…优质公开课教案
正文
课 时 计 划
年级
班
教材
教
学
目
标
1.400米跑
2.游戏：投篮比准
学生
第
周
第
节
课的类型
综合
1.
初步学习400米跑的方法，使85%的学生能够掌握跑进中匀速持久，呼吸自然的技能。
2.
发展学生奔跑耐力，促进内脏器官的发育，培养跑的正确姿势。
3.
对学生进行安全教育，培养学生勇敢顽强，勇于克服困难，去争取胜利的优良品质。
重点与
重点：呼吸方法正确且有节奏。 难点
难点：合理的控制跑速和分配体力。
顺时序
间
开始环节
准备环节
2’
4’
4’
组织、教法、学法与要求
教学内容
教师指导
一．课堂常规：
1．队委整队
2．报告人数
3．师生问好
4．检查服装
5．宣布课的内容
6．安排见习生
二．队列练习：
1．原地转法练习
2．原地踏步走——立定
三．徒手操
（1~8节）
组织：四列横队
要求：遵守纪律，听从指挥，认真上课，注意安全。
组织：四列横队
教法：
1.教师讲解动作并示范。
2.教师下达口令，组织
练习。
要求：
1.动作准确、到位。
2.队伍整齐、精神饱满。
组织：体操队形
教法：
1.教师边口令边示范。
2.学生与教师同时做操。
3.教师口令纠错。
要求：动作准确有力、有节奏。
学生活动（设计意图）
学生：到指定地点站队
四列横队（队长整队）
要求：学生“快、静、齐”
学法：
1．学生听、看示范。
2．学生伴随口令练习。
学法：
1.学生成体操队形。
2.学生随教师口令进行练习。
3.学生看优秀生示范，调整自己错误动作。
要求：
1.动作准确有力度
。
2.练习认真
顺时序
间
主
体
环节
结束环节
18’
10’
2’
组织、教法、学法与要求
教学内容
教师指导
四．400米跑
五．游戏：投篮比准
六．放松小结
下课常规
组织：分成人数相等的4组
教法：
1.教师讲解动作要领与呼吸方法。
2.教师指导学生小组练习。
3.教师口令纠错。
4.学生小组互评
安全教育：
在教师指定跑道内练习，注意相互之间的练习距离，不可以打逗。
组织：人数相等的8组
教法：
1.教师讲解游戏方法及规则。
2.教师指导学生小组练习。
3.学生小组比赛。
安全教育：
按教师要求站在指定区域练习，避免发生碰撞。
要求：
练习认真，不要打逗。根据自己的身体状况，调整强度。
教法：
教师简述要求后，师生互再见。
学生活动（设计意图）
学法：
1.学生听教师讲解。
2.学生小组练习。
3.学生听教师口令纠正错误动作。
4.学生小组互评。
要求：
1.严格按照教师要求进行练习。
2.出现身体不适的情况，及时向教师报告。
学法：
1.学生听教师讲解。
2.学生小组练习。
3.学生小组比赛。
学法：
随教师一起做整理放松。
要求：
1．队形整齐。
2．情绪愉快，身心放松。
安全预案：
教师在上课前，先检查场地有无石子、障碍物及器械是否安全，如有问题，教师必须及时处理，直至场地条件及器械符合学生上课的安全标准为止。
教
具
准
备
沙包 40个
筐 8个
预
计
生
理
负
荷
课
后
反
思
备课日期： 年 月 日 组长签字：
文档信息
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