2.后滚翻优秀教学设计

后滚翻教案

授课教师

授课内容

学

习

目

标

重

难

点

易

犯

错

误

纠

正

方

法

过程

开

始

部

分

课

堂

常

规

宗涛

授课对象

四年级

授课类型

新授课

复习前滚翻的内容，学习后滚翻的技巧

1、能做出后滚翻动作，能模仿做出动作全过程。

2、发展柔韧性和灵敏，协调等身体素质。

3、培养勇敢，顽强等优良品质。

4、在学习中增强合作完成任务的意识和集体荣誉感，增强体育活动的安全意识。

重点：滚动圆滑

难点：推手，重心后移

1、

后滚翻不圆滑或推手无力

纠正：团身后滚翻成蹲

2、

推手后，重心后移不够

纠正：后滚翻成跪

教学内容

教师活动

1师生问好

2检查服装、人数

3宣布教学内容、目的和任务，强调安全

4安排见习生

1、教师讲解游戏规则与要求

2、教师做裁判进行比赛

3、宣布比赛结果，进行赏罚

4、教师示范热身操，同时讲解动作要领，带学生热身

学生活动

1体育委员整队集合

2认真听教师讲话

3见习生在旁边旁听

1、按照游戏的规则和要求进行游戏比赛

2、按照比赛结果进行赏罚活动

3、学生认真学识，根据教师口令进行准备活动

组织与要求

要求：

静、齐、快

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要求：

1精神饱满

2动作舒展

3姿态正直

4严格比赛规则和要求

过程目标

1培养纪律性

2明确教学目标与内容

3培养学生安全意识

1、游戏起过渡的作用，为接下来的教学做好充分的准备

2、为接下来的后滚翻教学做好充分的准备

3、热身，活跃课堂气氛

小

至

中

强度

小

准

备

部

分

1、游戏：

后退转身跑步接力

2、基本热身活动：

头部运动：双手叉腰用头写自己的名字

肩部运动：左右顶肩

体侧运动

体转运动

手腕踝关节

过程

基

本

部

分

教学内容

1、教师组织学生复习上节课的内容—前滚翻

2、动作要领

由蹲撑开始，身体稍前移接着直臂顶肩推手低头拱背团身后滚，依次经臀、腰、背向后滚动，两手迅速屈臂抬肘翻腕至于肩，（掌心向后），当头部落地时两手用力时两手用力推地撑起转成蹲撑。

1、

保护帮助

保护帮助者单腿跪立在练习者侧后方，当练习者后滚至头部时，一手托肩，一手推背，助其翻转

3、教法提示

（1）两手放在肩上方，练习向后滚动手撑地动作，要求屈臂抬肘夹肘翻腕至于肩上

（2）采用斜面由高到低练习后滚翻

教师活动

1、教师组织学生复习上节课的动作技术—前滚翻，同时让学生考虑后滚翻的动作要领

2、教师先示范规范的后滚翻技术动作，让学生模仿教师动作进行自行练习体会后滚翻的动作要领

3、教师讲解后滚翻的动作要领，让学生明白该技术要领的重点，同时让学生掌握后滚翻的动作要领

4、教师选择一名比较好的学生进行示范，并进行保护帮助的教学，让学生有更好的安全意识

5、先组织学生采用斜面由高到低练习后滚翻，同时学生相互进行保护帮助，再在平地上进行练习

6、教师巡回指导，及时纠正学生的错误动作

学生活动

1、学生在教师的安排下，进行上节课内容的复习，同时思考教师的问题

2、仔细观察教师的示范动作，并且认真模仿教师的动作

3、认真听教师的讲解，解决心中的疑问，掌握后滚翻的动作要领

4、仔细观察教师的保护帮助，同时领会技术要点

5、学生自行在有斜面的高度进行后滚翻的练习，等到技术成熟以后，转到平地进行练习，更好的掌握技术要领、

6、有不明白的地方及时向老师请教

组织与要求

图一

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图二

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图三

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过程目标

1培养学生观察和思考的能力

2培养学生纪律性

3开拓学生思维，达到自主探究学习的教学效果

4为接下来的学生自学自练做好铺垫

5辅助练习的作用是为了增强柔韧性

6、发展学生自我保护能力和协调性

7、发展学生自我创新和挑战难度的品质

强度

中

过程

结

束

部

分

教学内容

1集合

2放松：跟着老师进行意念的放松

3教师小结本节课的基本情况

4布置课后作业

5器材收放

6师生再见

教师活动

1集合整队

2组织前后两名同学进行放松练习

3进行课后总结，对学生进行鼓励和表扬

4布置课后作业，让学生进行巩固与复习

5安排学生收拾器材

6与学生再见

学生活动

1集合

2积极进行放松练习

3认真听教师总结，并积极配合教师

4协助教师收拾器材

5回想本节课的内容

6与教师再见

组织与要求

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要求：

集合做到静、齐、快

积极放松

过程目标

1培养学生的组织纪律

性

2培养学生的放松意识

3增强学生自我保护意识

强度

小

场地

运动负荷

1、平整的场地一块 2、体操垫若干

练习密度

练习强度

平均心率

40% 1.3 110次/分