10.30~40 米内通过3~4个障碍物的跑教学设计模板

课

题

德育

目标

知识能

力目标

教学

30-40 米内通过3-4个障碍物的跑

五年级

执教者

龙

春

晖

1、通过跑、跨、钻、绕等各种动作的练习，使学生进一步掌握穿越障碍的技术，提高自然生存应变能力。

2、通过练习发展学生的上下肢力量、协调能力、灵敏性等身体素质，提高越过障碍的能力。

通过学习激发学生的创新能力、增强学生勇敢、坚强、开朗不怕困难的优良品质，培养合作精神和竞争意识。

运用跑、跨、爬、钻、绕等动作穿过组合障碍

重点

教学

通过各种障碍物的方法与技巧

难点

教教学时间、时数

教学手段、方法

1课时

具

分组探究，讲解示范

体操垫12个、跨栏架4个、标志杆4个、1个毽子

教

学

过

程

设

计

教学内容

一、课堂常规：

1、体育委员整队、报数、师生问好。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

游戏：

“反口令”、

“穿越森林” (两遍)：男女两组同学分别双手互搭组成山洞，从排头开始从前洞口钻入至后洞口钻出，再将手搭起成山洞，如此依次进行，每人做完一次后，以先完成的队获胜。

一、学习障碍跑

1、运用跑、跨、爬、钻、绕等动作穿过组合障碍。

重点：自主学习的意识和能力的培养；

场 地

组织：

○○○○○○

○○○○○○

××××××

××××××



快、静、齐

精神饱满

○○ ××

○○ ××

○○ ××

○○ ××

○○ ××



教师活动

1、集队，向学生问好，声音要洪亮，语言清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、教师组织游戏: 1、“反口令”

2、“钻山洞”

钻山洞需强调：

1、双手搭成山洞不得下压钻过的同学；

2、不得伸腿踢钻过的同学；

3、准备钻的同学必须观察，等前一组同学搭好山洞后才才可以钻入山洞。

备注

宣布课的内容，

师：今天我们上课的内容有两个，一是学习障碍跑，二是协作赛跑大赛。

同学们对学好障碍跑有没有信心？

师：在学习之前呢，我们先来玩一些小游戏，大家说好不好呀？

1、“反口令”

2、“钻山洞”

1、教师讲解示范练习方法。

2、请学生上前示范

3、教师组织学生练习。

4、教师巡回指导，强调安全问题。

5、教学由易到难，由浅到深。

接下来，我介绍几个好朋友给大家，（出示道具），这几位朋友大家一定很熟悉，分别是熊大，熊二，光头强，吉吉，蹦蹦。

这一次，光头强又来森林里砍树了，结果

难点：动作协调连贯、衔接自然。

2、场景障碍——智勇大冲关

第一关：跨过陷阱（跨过体操垫）

第二关：爬过灌木丛（爬过体操垫）

第三关：钻山洞（钻过跨栏架） 第四关：打光头强（投羽毛球）

要点：

跨：蹬地有力，大步跨过垫子；

爬：手、膝盖触垫；

钻：全身趴下，手脚协作向前爬；

投：挥臂用力

3、应用拓展：障碍跑比赛

组织：

○

○ ×

×

○

○ ×

×



组织：

共分四组，总共两个回合。

○ ○ × ×

○ ○ × ×

被熊大，熊二他们发现。光头强乱砍伐森林的行为对不对呀？（不对）我们因该保护森林，爱护环境。

光头强在逃跑的过程中，设置了很多障碍，阻止熊大、熊二他们追上。

现在我想问一下同学们，大家要不要帮助熊大他们抓住光头强呀！（要）

很好，那么我们每一小组就来扮演一个角色，

第一组：熊大队……，大家要通过重重障碍的考验，最后击败光头强。

三、游戏：

“协作赛跑”

规则：

1、听哨声后才能出发。

2、两人一组，同时头顶一张垫子前进

3、交接时要有序。

一、放松活动：

喜庆丰收

二、小结；

三、收拾器材

四、下课

教

学

回

顾

1、带领学生进入场地。

2、教师讲解游戏规则并示范。

3、教师做正确评定胜负。（把队伍的整齐性也算入胜负评定中去）

要求：按规则游戏，注意游戏安全。

1、教法：

抛物笑，接物停

2、学生齐抛羽毛球哈哈大笑。

3、引导学生小结。教师再归纳本节课内容。

3、回收器材。

4、下课

组织：

××××××

××××××

〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇