跳跃名师教学视频（文字实录）

水平： 2 年级： 4 学生人数： 40 授课教师：韩静 第 1 课时

教学 1、

发展速度能力-快速跑 2、

游戏：最棒的蚂蚁

内容

1、通过学习，95%的学生能完成跨速跑的技术动作

教学

2、通过快速跑的学习和练习，充分发展学生的下肢力量和协调性

目标

3、培养学生不怕困难，勇于竞争，团结协作的精神

重点

起跳时，脚蹬地和两臂前摆协调

难点

落地前的收腹举腿

课的结构

教学内容组织教法及要求

教学内容

教

师

指

导

1.

集合

2.

跟学生问好

3.

宣布本节课的教学内容及要求

4.

检查学生服装

5.

安排见习生

发口令

在音乐节奏下带领学生做热身操

教师讲解游戏规则并作出示范

学

生

活

动

1.

集合站队

2.

和老师问好

3.

认真听讲

4.

见习生休息

组织与要求

组织形式：呈密集队形集合

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

要求：站队要快速，安静，整齐，要认真听讲

时次间

数

1

1 一、课堂常规

1.集合整队

2.师生问好

3.宣布本节课

开始的教学内容部分

及要求

4.检查服装

5.安排见习生

一、队列队形练习

向左转，向右转，向后转，齐步走，跑步走

二、热身操

在音乐伴奏下做垫操，导入简单的跳跃动作

准备

部分

三、青蛙跳“荷叶”

游戏规则：每个同学前面的垫子为荷叶，由大排头前面的垫子逐个跳向小排头面前的垫子，左面的同学依次进行，只能在前面同学跳跟随老师口令练习

跟老师做热身操

认真听老师讲游戏规则，积极游戏

组织形式:密集队形

左右移动

要求：队伍要整齐，安静

组织形式：体操队形散开

要求：动作幅度大，充分活动各关节

组织形式：

  

要求：游戏气氛活跃，注意安全

离垫子后，后面同学才能跳上，学生分为4组，跳完的队伍获胜

一、立定跳远

动作方法：首先要预摆，两脚开立与肩同宽，两手摆至前上方，然后两手经体侧尽量往后摆，身体降低重心，两腿弯曲，然后两脚用力蹬地，同时两臂向前上方摆动整个人向前上方充分跳起，空中充分展体，落地时收腹举腿，小腿往前伸，两臂用力向后摆，落地缓冲，身体基本重心前移。

部分

重点：起跳时，脚蹬地和两臂前摆协调

难点：落地前收腹举腿

二、游戏：贴名牌儿

游戏规则：用垫子铺成障碍，分别以跳、爬、的方式到终点贴上名牌，再绕过垫子回来，后面同学依次接力，先跑完的组获胜

三、课课练

平衡性动作

1.

引导学生想

象在做游戏的时候是怎么跳的，然后让学生利用自己垫子随意跳

2.找出动作好的做示范，同时向同学们提

问他的优点

3.教师讲解示范，组织学生练习

4.巡回指导，纠正错误，继续组织练习

5.找出优等生做示范，然后组织学生练习

讲解游戏规则

带领学生做

认真回想，积极回答问题，然后认真练习

认真观看，积极回答问题

认真听讲、观看，积极练习

努力练习，改正错误

认真观看，努力练习

认真听讲，积极游戏

认真观看，认真练习

组织形式：体操队形

散开

    

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

要求：认真听讲，积极练习，在练习过程中注意安全

组织形式：

xxxx→→→ 1 xxxx→ → 2 xxxx→ → 3 xxxx→ → 4

要求：积极游戏，加强团队意识和竞争意识，游戏过程中注意安全

组织形式：体操队形散开

一、放松与小结

1.放松

音乐放松操

2.小结

结束 3.下课、师生部分

再见归还器材

足球场

场地器材

课后小结

和学生一起做

总结本次课

跟老师做放松操

认真听讲

组织形式：体操队形

散开

要求：动作放松，舒展

组织形式：密集队形

要求；安静、整齐

练习45% 密度

生理曲线预计