跳短绳：连续并脚跳第一课时评课稿

年级

一年级

教学

内容

教学目标

重点

难点

上课地点

操场

课型

新授课

1）跳短绳：

2）技巧：横叉

1、

通过教学，发展学生的下肢力量，提升身体的协调性和柔韧性。

2、

通过跳绳练习，是学生掌握单脚、双脚跳短绳的方法。

3、

通过跳绳游戏，提高学生的主动参与意识和勇于克服困难的信心。

跳短绳：手脚协调配合，动作连贯。

跳短绳：摇绳要有节奏，掌握好起跳时机。

场地

器材

短绳33根，哨子1把，秒表1块。

运

动

负

荷

次数

时间

3

7

程序

教学

内容

一、课堂常规

1、清点人数、师生问好。

2、检查着装，安排见习生。

3、宣布课的内容、目标及要求。

4、队列练习。

教师活动

学生活动

教学组织形式和学法要求

开

始部分1、组织学生集合，向学生问好。

2、教师宣布本节课内容和要求。

3、教师组织学生进行队列练习。

1、教师讲解游戏规则及方法

2、提醒学生注意安全

3、组织学生们游戏。

4、教师示范并组织学生练习。

1、热身跑：

游戏：“抓尾巴”

2、绳操

1

1、学生仔细听清游戏

队形1：散点

规则和方法

队形2：两人一组面对面

2、学生们积极参与

游戏。

1

1、按老师的安排图1 体育队长集合整队，四列横队

向老师问好。

★★★★★

2、学生认真听老师★★★★★

的讲话。

☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆

▲

4、在老师的带领1.学生以快、静、齐的要求成下进行队列练习。

四列横队站立。

2.注意力集中，精神饱满

图2

准

（1）肩绕环

（2）体转运动

（3）体侧运动

（4）腹背运动

（5）正压腿

（6）侧压腿

（7）活动膝关节（8）活动腕、踝关节

备部分

3、

学生认真听讲，◎

◎

◎

模仿教师动作。

◎

◎

◎

◎

◎

◎

◎

◎

◎

◎

◎

◎

◎

◎

◎

△

要求：

动作舒展

程序

教学

内容

1.观看视频：花样跳绳

2.⑴单脚跳

⑵双脚跳

⑶两脚交换跳

3.创新各种跳绳的方法

4.学生展示

5.柔韧：

⑴腿部拉伸

（跳绳一次、两次三次对折）

⑵横叉

（跳绳三次、两次、一次对折、绳拉直）

教师活动

学生活动

教学组织形式和学法要求

运动负荷

次数

时间

2

5

5

4

4

5

基

本部分1、组织学生分小组观看视频

2、提问：通过观看视频学到了什么？

3、教师带领学生尝试跳5个、10个、15个

等

4.教师组织学生练习

5、教师分组

6、教师巡视指导。

7、

教师进行评价。

1.教师示范讲解组织学生。

2、教师巡视、观察指导、纠错。

3、教师评价

1、教师带领学生扭起秧歌舞、

2、教师组织学生做游戏

3.教师对本节课进行总结。

3.教师宣布下课，师生再见，

4、安排回收器材。

1、

分小组观看视频

2、学生回答：（单脚、双脚等）

3、学生在教师的带领下进行尝试跳

4学生积极参与练习。

5 分小组进行创编各种跳法。

6、小组长带领组员进行讨论创编各种跳法。

7、各小组积极参与创编。

8、分小组推荐汇报、展示。

1、学生认真观看教师示范和讲解。

2、学生按要求模仿老师练习。

3、学生认真听讲

1.学生模仿教师扭秧歌

2、学生认真听口令并迅速做出反应。

3、学生认真听讲学生和教师再见，下课。

4、

学生收器材

2 ◎

◎

◎

◎

◎

◎

◎

◎

◎

◎

◎

◎

◎

◎

◎

◎

3 ◎

◎

△

3

1 要求：小组合作，积极参与

学练，勇敢展示

1

队形：

如图2

1

结束部分

1、

放松活动：

“扭秧歌

”

“指鼻子”

2、小结及点评本节课的完成情况。

3、宣布下课，

4、回收器材

队形：散点

要求：认真练习

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