资料摘要
体育（与健康）实践课教案年级班级内容主题学习目标课序开始部分基本部分人数周次日期重点难点总课次执教者第二课组织形式弯道跑、圆形接力跑内侧手臂的摆动幅度小于外侧手臂，两臂摆动动作配合默契。上下肢协调一致1.保证全班90%的学生能说出弯道跑的动作要领。2.保证全班80%的学生能做到弯道跑时内侧手臂摆动小
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- 2018-06-04 13:16:00
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跑第二课时教案
未知
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关键词：跑第二课时教案
正文
体育（与健康）实践课教案
年级
班级
内容
主题
学习
目标
课序
开
始
部
分
基
本
部
分
人数
周次
日期
重点
难点
总课次
执教者
第二课
组织形式
弯道跑、圆形接力跑
内侧手臂的摆动幅度小于外侧手臂，两臂摆动动作配合默契。
上下肢协调一致
1.保证全班90%的学生能说出弯道跑的动作要领。
2.保证全班80%的学生能做到弯道跑时内侧手臂摆动小于外侧手臂的动作要领。
3.培养学生之间的默契，使其能够合作完成“8”字接力赛。
教学内容
一、课堂常规：
体味整队，师生问好，报告人数检查服饰。
二、准备活动
1.热身跑
2.准备操：
头部运动
扩胸运动
腰部运动
弓步压腿
膝关节运动
手腕脚腕运动
三、弯道跑、圆形接力跑
教师活动
1.教师指定集合地点
2.宣布本课的内容和任务
3.组织学生进行热身跑
4.带领学生做准备操
1.组织学生慢跑
学生活动
1.在指定地点集合
2.认真听老师宣布本课的内容和任务。
3.认真跟随老师做准备操
1. 积极参加曲线
组织形式与要求
组织：四列横队。
X X X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O O O O O
△
要求：快静齐
200米，然后做前跑或跑道上的弯压腿、高抬腿跑、道跑练习，跑时体前屈等练习。注意控制身体重2.组织学生在圆心。
形路线上或跑道2.
尝试持续练上练习弯道跑和习，体会与交流曲线跑。
成功经验和不足之处，相互学习
与帮助。
运动负荷
次时强数
间
度
1 5 小
3-4 15 中
课次
结
束
部
分
教学内容
一、放松练习
二、小结
三、下课
教师活动
学生活动
组织形式与要求
3.
鼓励学生积极
3.
积极克服心理
参与、服从指挥
压力，勇于挑战
，注意安全。
自我。
4.
讲解圆形接力
4.
参加弯道跑的
跑的要领和方法，
鼓励学生积极体
验与感悟。
5. 教师观察与纠
错，启发学生对
弯道跑进行思考
，帮助困难学生
解决问题。
练习与竞赛，感
受成功的体会。
5.
完成练习后深
呼吸放松，然后
交流跑的感受。
组织：四列横队。
1.带领学生做
1.跟随老师做
X X X X X X X X 放松练习。
放松练习。
X X X X X X X X 2.认真总结本
认真听老师
堂课的优缺点。
2.总结本课的优缺
O O O O O O O O O O O O O O O O 3.下课
点。
△
3.回收器材，
要求：快静齐
下课
安
全
保
障
预
计
运动负荷
次
时
强
数
间
度
3-4 15 中
1 5 小
场
地
器
材
课
后
反
思
练习密度
全课
内容主题
强度
文档信息
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关于本教案的常见问题
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