2.后滚翻优秀教学设计说课稿

第

五

周

第

2次课

备课教师：梁崇林

教

材

1、

头手倒立(男)、肩肘倒立（女）

2、

身体素质练习

难点：稳住身体重心，控制身体平衡能力。

重点：三角支撑，吸腹提臀伸髋（男），含胸吸腹，举腿伸髋，肘内夹(女)。

教学目标知识目标：学生知道头手倒立和肩肘倒立的动作要领。

能力目标：学生在保护帮助下做出头手倒立（男）、和肩肘倒立（女）动作。

情感目标：培养学生胆大心细、互帮互助的良好品质。

教学过程

开

始

部

分

教学内容

教

师

活

动

教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。

一

课

堂

常

规

1、

在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。

2、“同学们好！”

3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。

4、

安排见习生。

时间

学

生

活

动

体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。

练习次数

2分

全班成二列横队集合。

组织如图一

×××××○○○○○

×××××○○○○○

△

★

（图一）

1、“老师好！

2、认真听讲，明确学习内容和要等。

3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。

二

游

戏

1、

教师组织学生进行游戏

⑴、游戏内容：“推小车”

⑵、游戏目的：发展学生身体的协调性，增强手臂、腰腹肌力量。

⑶、教师讲解示范，并提出游戏要求及注意事项。

⑷、给学生分组，哨音指挥练习。

⑸、鼓励学生认真参与游戏。

8

1、

学生知道游戏的方法及要求。

要求：注意游戏安全，积极地投入游戏。

2、

学生分成各4个大组进行练习。每二人一小组，相互协作。

3、

练习图

×

间隔10米

×

×

×

图（二）

2~3次

基

本

部

分

2、教师领做徒手操、口令指挥

三

准

（1）伸展运动；（2）扩胸运动；

备

（3）体侧运动；（4）体转运动；5 操

（5）腹背运动；（6）弓步压腿；

（7）跳跃运动；（8）四肢各关

节活动

一

一、技巧教学

技

1、

教师讲解技巧头手倒立

（男）、肩肘倒立（女）的

动作要领，并示范。

巧

2、

给学生分成8个小组进行练18 习，小组长负责，并加以保

护与帮助。

3、

教师巡回观察,单个辅导。

4、

帮助学生纠正错误动作。

练习对形（图三）

学生在教师口令指挥下认真

做准备操。

4*8××××× O O O O O

拍

××××× O O O O O

××××× O O O O O

××××× O O O O O

★

要求：态度端正、活动充分

一、练习图，如图（四）

垫

1、

学生了解头手倒立（男）

和肩肘倒立（女）动作过

程及要领。

2、

辅助性练习

头手放成等腰三角后在

同伴帮助下练习提臀动

作，

同伴帮助下做6次

屈腿头手倒立，

同6次

伴帮助下练习一脚蹬地

一腿上举成头手倒立（男

生）。直腿坐后倒举腿两6次

臂压垫，同时迅速伸髋还

原成直立

，

在保

护帮助下练习肩肘倒立6~10 （女生）。

次

3、

接受教师指导，并相互保护帮助，注意练习安全。

4、

纠正错误动作，掌握正确的技术要领。

教学过程

教学内容

教

师

活

动

二、教师讲解素质练习的内容和要求。

1、

练习内容：⑴后抛实心球

如图（五）

⑵30秒快速跳绳

如图（六）

2、

组织学生进行练习。

3、

观察、鼓励学生积极投入练习。

4、

单个辅导，纠正错误动作。

时间

6

4

学

生

活

动

二、练习图，如图（五）（六）

×

×

×

×

○

○

○

×

×

×

×

○

○

○

××××× O O O O O

××××× O O O O O

××××× O O O O O

××××× O O O O O

1、

学生明确素质练习的要求。

2、

在教师的组织下认真练习。

3、

乐意接受教师的辅导。

练习次数

8~10 次

3次

基

本

部

分

二

素

质

练

习

结

束

部

分

实

施

情

况

记

载

小

结

一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。

二、整理放松练习。

三、布置回收器材。

四、师生再见

3

一、集合队伍，学生自我评介。

二、学生能积极进行放松。

要求：放松、调整呼吸。

三、师生再见

1次

班级

日期

预计练习密度：

32%

负荷

平均心率：

120次/分

场

地

器

材

垫子10张

实心球54只

跳绳54