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任课教师沙拉依丁上课时3课场地间时器材田径场教学内容教学目标重点难点50米快速跑课次第一课时1.使95%的学生知道50米全程跑的四个环节,知道完整的技术动作要领90%的学生能够初步掌握50米跑的四个技术环节,完成50米全程2.跑3.培养学生的勇于拼搏,团结协作的良好品质4.培养学生的勇于拼搏,团结协

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正文

任课

教师

沙拉依丁

上课时3课场地

间

时

器材

田径场

教学内容

教

学

目

标

重点

难点

50米快速跑

课次

第一课时

1.使95%的学生知道50米全程跑的四个环节,知道完整的技术动作要领90%的学生能够初步掌握50米跑的四个技术环节,完成50米全程2.跑

3.培养学生的勇于拼搏,团结协作的良好品质

4.培养学生的勇于拼搏,团结协作的良好品质

站立式起跑、起跑后的加速跑、途中跑和冲刺跑的四个环节的链接

上、下肢动作协调配合

组织方法与要求

男生×××××××××

女生○○○○○○○○○

要求:集合快、齐、静

组织方法和要求

◎

×××××××××××××

○○○○○○○○○○○○○

要求:认真做,标准做,学生动作到位,学生动作有力度,充分活动各关节

组织方法和要求:

学生按照教师的要求排成两排进行慢跑,女生在前,男生在后

要求:队伍整齐、精神饱满

组织方法和要求

◎

××××××××××

××××××××××

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

要求:态度端正、活动充分,教师口令指挥下认真做准备操

时间次安排

数

10

分

钟

1次

课的结教学内容

构

开

始

部

分

课堂常规

1、体育委员整队,检查人数。

2、师生问好,宣布本课任务。

3, 检查服装

4、安排见习生。

5.宣布本课的题目

准备活动

1.做关节活动:

1)手腕,脚腕关节

2)膝关节

3)髋关节

4)肩关节

5)肘关节

6)颈部

2.绕田径场慢跑两圈

3.做徒手操

(1)伸展运动;

(2)扩胸运动;

(3)体侧运动;

(4)体转运动;

(5)腹背运动;

(6)弓步压腿;

(7)跳跃运动;

(8)四肢各关节活动

基

本

部

分

结

束

部

分

50米快速跑小学生来说最重要的一门课

,跑的起步分成2种:蹲踞式起跑和站姿式起跑

蹲踞式50米跑动作要领:

蹲踞式起跑包括,“各就位”

“预备”,“跑”三个动作。

50十米快速跑听到“各就位”口令后,轻松地走或跑到起跑器,“预备“口令后注意身体姿势,准备往前冲,跑,注意听抢的声音或跑声音。听就身体全能了往前冲,加速跑。

教师的指导下师范本节课的主要内容

男生×××××××××

女生○○○○○○○○○

要求:集合快、齐、静

第一步:教师讲解动作要领

第二步:教师示范动作

第三步:学生师范“各就位“,预备”动作

第四步:链接全套动作

男生×××××××××

◎

女生○○○○○○○○○

教师师范动作

男生×××××××××

◎

○

×

女生○○○○○○○○○

学生师范动作

1.放松

组织方法和要求: 2.小结

◎

3.宣布下课,师生再见男生×××××××××

收器材

女生○○○○○○○○○ 要求:集合快、齐、静,

认真做放松操

22

分

钟

1~5

次

7 分

钟

1次

作业:复习动作

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