跑ppt专用说课稿内容

任课

教师

沙拉依丁

上课时3课场地

间

时

器材

田径场

教学内容

教

学

目

标

重点

难点

50米快速跑

课次

第一课时

1.使95%的学生知道50米全程跑的四个环节，知道完整的技术动作要领90%的学生能够初步掌握50米跑的四个技术环节，完成50米全程2.跑

3.培养学生的勇于拼搏，团结协作的良好品质

4.培养学生的勇于拼搏，团结协作的良好品质

站立式起跑、起跑后的加速跑、途中跑和冲刺跑的四个环节的链接

上、下肢动作协调配合

组织方法与要求

男生×××××××××

女生○○○○○○○○○

要求：集合快、齐、静

组织方法和要求

◎

×××××××××××××

○○○○○○○○○○○○○

要求：认真做，标准做，学生动作到位，学生动作有力度，充分活动各关节

组织方法和要求：

学生按照教师的要求排成两排进行慢跑，女生在前，男生在后

要求：队伍整齐、精神饱满

组织方法和要求

◎

××××××××××

××××××××××

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

要求：态度端正、活动充分，教师口令指挥下认真做准备操

时间次安排

数

10

分

钟

1次

课的结教学内容

构

开

始

部

分

课堂常规

1、体育委员整队，检查人数。

2、师生问好，宣布本课任务。

3, 检查服装

4、安排见习生。

5.宣布本课的题目

准备活动

1.做关节活动：

1）手腕，脚腕关节

2）膝关节

3）髋关节

4）肩关节

5）肘关节

6）颈部

2.绕田径场慢跑两圈

3.做徒手操

（1）伸展运动；

（2）扩胸运动；

（3）体侧运动；

（4）体转运动；

（5）腹背运动；

（6）弓步压腿；

（7）跳跃运动；

（8）四肢各关节活动

基

本

部

分

结

束

部

分

50米快速跑小学生来说最重要的一门课

，跑的起步分成2种：蹲踞式起跑和站姿式起跑

蹲踞式50米跑动作要领：

蹲踞式起跑包括，“各就位”

“预备”，“跑”三个动作。

50十米快速跑听到“各就位”口令后，轻松地走或跑到起跑器，“预备“口令后注意身体姿势，准备往前冲，跑，注意听抢的声音或跑声音。听就身体全能了往前冲，加速跑。

教师的指导下师范本节课的主要内容

男生×××××××××

女生○○○○○○○○○

要求：集合快、齐、静

第一步：教师讲解动作要领

第二步：教师示范动作

第三步：学生师范“各就位“，预备”动作

第四步：链接全套动作

男生×××××××××

◎

女生○○○○○○○○○

教师师范动作

男生×××××××××

◎

○

×

女生○○○○○○○○○

学生师范动作

1.放松

组织方法和要求: 2.小结

◎

3.宣布下课，师生再见男生×××××××××

收器材

女生○○○○○○○○○ 要求：集合快、齐、静，

认真做放松操

22

分

钟

1~5

次

7 分

钟

1次

作业：复习动作