跑优秀公开课教案

四年级50米快速跑教案

年级

四年级

人数

49 班

级

四年3班

执教者

崔振波

内

容

重

点

1、后蹬有力，加快步频

1.50米快速跑 2.有趣的接力赛

主

题

难

点

2、加快步频时摆臂与抬腿的协调用力

教

1、通过让距跑和接力跑的练习，发展快速跑与合作跑的能力。

学

目

标

过程

教学内容

教师活动

学生活动

组织形式与要求

次时

强数

间

度

30″

2、提高速度素质。

3、鼓励学生积极参与练习，培养学生相互合作的能力，增强团队意识

1、课堂常规

1、组织队伍

1、集合队伍

组织：

2、整队，报告人数

2、明确本课的学

3、宣布本课的教习动作

学内容

2、讲解游戏规3、4、热身游戏“找伙认真听游戏规开

则，带领学生则，积极参与 伴”（喊数抱团游戏

2′），教师带游戏。

组织：

领学生绕场地

始

慢跑，然后分别

喊1、2、3等数

字让学生自己

部

找伙伴抱成一

团。目的：充分

热身，调节气氛

分

5、韵律操（3′）

4、认真听讲解、

3、原地摆臂练习

仔细看动作示组织：

6、跑的专门性辅（8′）

助练习（3′）

要求：以肩为轴，范，听着教师的

屈臂前后摆动。

口令练习动作

①

前后摆臂动4、原地高抬腿跑

要求：摆动腿高抬，作

②

高抬腿（碰支撑腿充分蹬

伸，

手）

蹬摆协调。

③

完整高抬腿

5.学生积极参

与，体验动作，

5.教师讲解、提相互观察，相互问、示范，巡视、学习

辅导纠错

1 3′中

30″

中

4′

1

50

50

基

本

部

分

1、50米全程跑练1.讲解、练习，1、听讲解，看示组织：

习（10′）

启发诱导

范

学生分为4组，统分四大组进行组织学生进行2、一口令进行起跑、2、练习

途中跑、冲刺跑练练习

习。

3、随时指出错误

要求：双臂前后摆动作并加以纠正

动协调自然，蹬地有力、大腿积极前

摆。

2、快乐追逐跑

1、讲解游戏规则

（8′）

1、积极参与练每组每次安排两和要求

习

组织：

位学生，一人在前2、组织学生开始一人在后，前后间2、不可推、打对游戏

隔1—2米追逐，前方

者领先过终点线为3、提示学生注意胜，后者在对方过3、注意安全

安全

终点线前拍到其肩部为胜

4、及时表扬表现

5 10′

中

3 6′

强

（28′）

3、有趣的接力赛组织：

（10′）

1、讲解游戏规则1、听明白游戏的

和要求

方法与要求

将学生人数相等

的4队，听到发令2、组织学生开始2、积极参与游戏

后，每组的第一名游戏

同学出发，跑到自提示学生要遵

己这组前面的一个3、

“审判官”前与他守游戏规则

石头、剪刀、布，

赢了才可以返回本

队，输了一把继续

和“审判官”玩下

优秀的学生

3 10′

强

基

本

部

分

去，直到赢为止才可返回。哪组最快完成全部的接力算赢。

中

（28′）

结

束

部

分

1、放松练习

组织：

1 4′

小

1、组织学生进行1、深呼吸、甩甩放松练习

腿、甩甩手臂2、师生共同总结

的放松练习

2、小结本课

3、师生再见

（4′）

场地

田径场一段跑道